即使对诗歌爱好者来说，这也是一个很难回答的问题:“有史以来最悲伤的情诗是什么?”
你会看到的集合痛苦的爱情诗在这个职位上，有很多人都有资格获得这一殊荣。
如果你曾经写过，你会在这里找到很多共鸣。
即使你学会了放手你最爱的人，时间也不会总是让你释怀失去他们的痛苦．
爱情诗会悲伤吗?
就人类的经历而言，爱情可以充满悲伤。
所以可以关于爱情的诗-但这一切都与语境有关。
虽然爱可以是幸福的，但爱的结束或得不到爱的回报会造成极大的痛苦。
痛苦和悲伤通常来自以下原因之一:
21首关于爱和痛苦的令人心碎的诗
如果你正在寻找一首关于被爱伤害的诗，我们为你准备好了。仔细阅读下面每一首关于爱情的悲伤诗。
记下那些与你产生共鸣的。简单地通过诗歌来确认你的感受是开始治愈过程的一种方式。
1.莎拉·蒂斯代尔(Sara Teasdale)的《爱之后》(After Love)
蒂斯代尔将一段充满激情的爱情的动荡和魔力与结束后的不温不火的平静进行了比较。把自己和大海比较，然后和一个远离海潮的安静水池比较，这样的差异在感官上更真实。
与海洋分离使她能够在海面上保持平静。但在它的下面，一种日益增长的痛苦正在溃烂。
魔法已经不复存在
我们像其他人一样见面，
你没有为我创造奇迹
也不是我为你。
你是风，我是海
不再有光彩，
我已经变得无精打采了
旁边的海岸。
虽然泳池里没有暴风雨
潮水已经停止，
它比海水更苦，
为了它所有的和平。
2.《女巫之妻》埃德娜·圣文森特·米莱著
这首诗描述了一个在外表或行为上不符合预期规范的妻子。她尽她所能地爱着她的丈夫，但是当他想和她交流的时候，他却感觉无法到达她的心。
她可能爱他，但她不能也不会符合他心目中妻子的样子。每个人都感觉彼此分离，彼此陌生。
她既不粉嫩也不苍白，
她永远不会完全属于我;
她在童话里学会了自己的双手，
她的嘴在情人节贺卡上。
她的头发比她需要的多;
在阳光下，这是我的悲哀!
她的声音是一串彩色的珠子，
或是通向大海的台阶。
她尽她所能爱我，
她的道路要顺从我的道路。
但她不适合任何男人，
她永远都不属于我。
3.Keioma Livan的《现实》
在这里，诗人描述了梦中人物的重要性，同时也承认他们不是诗人早上醒来时见到的人。
每天早晨，他们的梦想和现实之间的痛苦的差异，相比之下，后者感到空虚。现实使他们的梦想戛然而止，他们的希望也随之破灭，使诗人感到比以往任何时候都更加孤独。
你的名字让我意识到
你给我的生命增添了多少意义
我每天都在观察你的一举一动
当我醒来的时候，我渴望拥抱你，亲吻你
但现实是雨天的黎明
一个充满幻想和沮丧的世界
在我的梦里，你是我的
我抱着你直到时间的尽头
但当我醒来却发现你已不在
我的世界充满了悲伤和绝望
而现实，就像一阵疾风，摧毁了我的希望
我的一切。
4.《我的嘴唇吻过什么，在哪里，为什么》，埃德娜·圣文森特·米莱著
这首情诗的悲伤来自于诗人意识到她并不记得每一个与她接吻或共度良宵的人。就像一棵只在鸟儿离开时才注意到相对寂静的树，她知道她已经感受到了新的热烈的爱带来的幸福，即使现在，那种感觉是一个遥远的记忆，可能不会再回来。
我的嘴唇吻过谁的嘴唇，在哪里，为什么，
我忘记了，什么武器躺在那里
在我的头下直到早晨;但雨
今夜充满了幽灵，那轻拍和叹息
对着玻璃倾听回答，
在我的心里，有一种平静的痛苦
为那些不被记住的小伙子们
会在午夜向我呼喊。
冬天孤独的树伫立着，
也不知道什么鸟一个接一个地消失了，
却知道它的树枝比以前更沉默:
我说不出什么爱来了又去，
我只知道夏天在我心中歌唱
片刻之后，我的内心不再歌唱。
5.玛丽·奥利弗的《沉重》
奥利弗写道沉重的悲伤如此强大，她觉得这将是她的末日。然而，她没有死去，而是学会了如何拥抱痛苦，忍受痛苦，而不是被痛苦压垮。
她选择一天一天地抱着它，惊讶地发现自己仍然能笑，能惊奇，也能获得新爱。
这段时间
我以为我不能
离悲伤更近一点
没有死亡
我去,
我却没有死。
神
他参与了这件事
还有朋友。
尽管如此，我还是很固执，
我的笑声,
正如诗人所说，
却无处可寻。
然后我的朋友丹尼尔说，
(即使在狮子中也很勇敢)，
“重要的不是你身上的重量
但是你怎么拿着它——
书，砖，悲伤-
它都挡着路了
你拥抱它，平衡它，携带它
当你不能，也不愿，
放下。”
所以我就去练习。
你注意到吗?
你听过
笑声
它不时地出现，
从我受惊的嘴里说出来?
我徘徊
欣赏，欣赏，欣赏
这个世界的事物
他们是善良的，也许
也陷入困境,
风中玫瑰，
海鹅在陡峭的海浪上，
一个爱情
没有回应吗?
6.威廉·巴特勒·叶芝的《当你老了》
叶芝邀请他的爱人重温有多少人曾经爱过和崇拜过她。
但他提醒她，他自己的爱不是转瞬即逝或肤浅的。他爱她“朝圣者的灵魂”和“(她)变化的脸上的悲伤”，这与多年来仰慕者的奉承和他更深刻的爱形成了对比。
那份爱现在已经消失了，这首诗展望着未来——当心爱的人老了，快要死去的时候——邀请她再次回忆。
当你老了，白发苍苍，睡意沉沉，
在炉火旁打盹，取下这本书，
慢慢地读，梦见那温柔的眼神
你的眼睛曾经如此深邃;
多少人爱你欢畅的时光，
爱慕你的美貌，假意或真心，
只有一个人爱你朝圣者的灵魂，
爱你日渐衰老的脸上的愁苦;
在发光的铁栏旁俯下身来，
略带忧伤地低语，爱是如何消逝的
在头顶的山上踱步
把他的脸藏在群星之中。
7.巴勃罗·聂鲁达的《我渴望你的嘴，你的声音，你的头发》
聂鲁达在这首诗中对爱和渴望的表达并不总是赞美的，但其中的激情和紧迫感是不可能不被感受到的。
他对她的渴望就像一个饥饿的人对面包和肉的渴望一样强烈(甚至更强烈)。痛苦伴随着深深的渴望，因为他不能保证她对他有同样的渴望——或者她会采取行动。
我渴望你的嘴，你的声音，你的头发。
沉默和饥饿，我徘徊在街道上。
面包不能滋养我，黎明扰乱我，整日如此
我寻找你轻盈的脚步。
我渴望你圆滑的笑声，
你的双手是野蛮收割的颜色，
渴望你指甲上的白石，
我要像吃整个杏仁一样吃掉你的皮。
我要吃你身上闪耀的阳光，
你那高傲的脸的至高无上的鼻子，
我要吃你那转瞬即逝的眼睫毛，
我饥肠辘辘地走来走去，嗅着暮色，
寻找你，寻找你火热的心，
就像Quitratue荒原上的美洲狮
8.《当你来的时候》(When You Come)，作者玛雅·安杰洛(Maya Angelou)
安杰罗写一些对她来说很重要的人，那些活着的人或还记得的人，经常会让她回想起他们在一起的时光。与这些记忆联系在一起的图像和情感，无论多么遥远和愉快，仍然强大到足以让她流泪。失去他们的痛苦仍然记忆犹新。
当你不请自来，
召唤我
的房间,
记忆的所在。
给我一间阁楼，就像给孩子一样，
聚会的日子太少了。
偷来的吻。
借来的爱的小饰品。
一箱箱密语，
我哭了。
9.《爱不是一切》埃德娜·圣文森特·米莱著
尽管米莱指出，爱并不是使人活下去的严格必要条件，但爱的缺乏却驱使许多人走向死亡。交朋友与死亡。”
当她考虑到她可能会被要求用她的爱换取和平或用她今晚的记忆换取食物的可能性时，她承认她可能不会——即使她的拒绝会导致她的死亡。
爱情不是一切，它不是肉，也不是水
没有睡眠，也没有遮雨的屋顶;
对于沉下去的人，也没有浮起的桅杆
升起，沉落，升起，沉落;
爱不能用呼吸填满厚实的肺，
也不能清理血液，也不能固定骨折;
然而，许多人正在与死亡做朋友
就在我说话的时候，单单因为缺乏爱。
很可能在困难的时刻，
被痛苦压住，呻吟着要释放，
或被想要过去的决心的力量唠叨，
我可能会为了和平而出卖你的爱，
或者用今晚的记忆换食物。
很可能是这样。我想我不会。
10.鲁比·考尔的《我没有离开》(I Didn 't Leave)
这首诗虽然简短，却表达了一生的痛苦放手他仍然爱着的人，只是因为和他们在一起意味着成为他自己不爱的东西。
他看到了这段关系的腐蚀性，最终不得不在离开和成为两人都不喜欢的人之间做出选择。
我离开不是因为
我不再爱你
我离开是因为时间越长
我停留得更少
我爱我自己
11.《外套》，薇姬·菲弗著
在这里，诗人回忆起一段关系，有时感觉过于沉重或有限制。只有当它结束时，她才意识到没有它她感觉有多冷。自由的代价是痛苦的。穿“轻薄的衣服或什么都不穿”意味着更随意的关系，这不能提供同样的温暖或安全。她想念她的“外套”。
有时我想
为了摆脱你
就像一件厚重的外套。
有时我会说
你不让我去
呼吸或移动。
但现在我自由了
选择轻便的衣服
或者什么都没有
我感到寒冷
我一直在想
以前多暖和啊。
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12.大卫·查尔顿的《爱恨情仇》
这位诗人热衷于解释他为什么轻视爱情——这在很大程度上要归功于他为爱情付出的代价。他宁愿生活在一个“努力超越微笑”的微笑中，因为对他来说，这仍然胜过爱给他带来的一切。尽管爱情“无法抗拒”，但对诗人来说，它带来的麻烦比它的价值还要多。
所有的一个人可以感受到的情绪，
爱是最可怕也最难治愈的。
兴奋和神秘令人无法抗拒。
魔法的承诺永远存在。
我们渴望一种真实而牢固的联系，
但爱总是随心所欲，
所以对于爱的情感，我只想说，
没有你我过得更好;我很高兴你走了
因为我宁愿拥有一颗会唱歌的心
一个努力超越咧嘴笑的微笑。
我可能不开心，但至少我不难过，
紧紧抓住我从未拥有的幸福，
爱是个骗子，黑夜里的小偷，
将火焰变成不再明亮燃烧的余烬。
爱主宰你的情绪，驾驭你的命运。
爱是我唯一真正讨厌的情感。
13.《我已经失去了你》埃德娜·圣文森特·米莱著
米莱在书中描写了一段已经走到尽头的感情的苦乐参半的结局。她允许自己为它哭泣，但她不会为了有人可以依靠而紧紧抓住它。
这样做的代价会比她现在付的要高得多。这样，她就只能对失去的亲人说好话了。
好吧，我失去了你;我很公平地失去了你;
用我自己的方式，并得到我的完全同意。
随你怎么说，国王很少在死囚牢里
他们死的时候比这个人还骄傲。
有些夜晚，焦虑和哭泣
我将承认;但这已经允许了;
白昼干了我的眼睛;我不是一个可以被保存的人
在笼子里摩擦翅膀就会自由。
如果我少爱你一点，或者对你耍得狡猾一点
我本可以多抱你一个夏天，
但以我高度重视的言辞为代价，
也不会再有往年的夏天了。
我能活过这种痛苦吗
我只会说你的好话。
14.艾米丽·勃朗特(Emily Bronte)的《长期忽视已消逝》(Long - Neglect已消逝)
勃朗特写了一张已故爱人的老照片。时间并没有善待这张照片，但那绺“仍然缠绕在照片下面”的头发重新点燃了人们对他们面孔的记忆，也重新点燃了人们对格言和写这句话的那只手的记忆。
不管忠诚与否，被忽视的照片中的主体已经不在了，但他们的身影仍然让人无法抗拒。
长期的忽视已经消失了
一半甜蜜迷人的微笑;
时间把繁花似锦变成灰色;
发霉和受潮玷污面部。
但那缕柔滑的秀发，
仍在缠绕的图画之下，
告诉我们这些特征曾经是什么，
在脑海中描绘他们的形象。
画出那条线的手，
“最亲爱的，永远相信我是真实的。”
手指飞快地飞了起来
当那支座右铭的笔挥出时。
15.a·e·豪斯曼的《握手》(Shake Hands)
豪斯曼在书中写到一段感情的结束，他承诺要走出他所爱的人的生活——不是试图保持朋友关系，也不是要求得到他们的关注。
他祝他们一切都好，但在临别时，他要求他们记住他，并邀请他在他们发现自己孤独、危险或痛苦时伸出援手。他会毫不犹豫地去那里。
握手吧，我们永远不会是朋友，一切都结束了;
我越是想惹你生气。
我做过或说过的一切都是错的，
在这呆滞的头脑里，什么也不能帮助它:
握手，好运来了，再见。
但如果你来到一条危险的路上
或内疚，痛苦或羞耻，
对那个小伙子好点爱你真正的
而为你而生的灵魂，
吹口哨，我就会出现。
16.艾米丽·狄金森的《心，我们会忘记他》
狄金森与自己的心对话，请求它和她一起忘记她爱的人(或爱过的人)。一旦她的心忘记了他的温暖，她就可以把所有关于他的想法都抛在脑后。
她的最后几句台词表明了这一点的困难，因为她要求她的心快点忘记，这样她的大脑也可以这样做。
心，我们会忘记他的!
你和我，今晚!
你也许会忘记他给你的温暖，
我会忘记光
等你做完了，请告诉我，
我要使我的意念昏花。
匆忙!以免在你落后的时候，
我可能记得他!
17.艾米·洛厄尔(Amy Lowell)的《固定想法》(A Fixed Idea)
一个不请自来却又不受欢迎的念头所具有的毁灭力量，正是这种力量促使诗人描述如此温暖、熟悉和激动人心的东西如何能造成如此巨大的痛苦。
她爱着一个她知道她无法拥有或抓住的人。最后，她意识到代价，让他们离开——或者至少告诉自己这样做是正确的。
一个念头里潜藏着怎样的折磨
长得太固定时;,然而,
无论多么受欢迎，疲惫的心灵
因为它的存在而疼痛。枯燥的记忆教
记得在不断;未被请求的
古老的快乐就在我们身边，只是在寻找
所有重复的欢乐都是精炼的痛苦，
成为一种习惯，我们挣扎着，抓住了。
你躺在我的心窝上，
平静地折叠，因为你永远不会知道
你休息的时候我有多伤心啊
沉重的生活。我如此爱你
你束缚了我的自由。
抬起你下垂的翅膀，走吧。
18.鲁比·考尔的《我俩都不幸福》
即使你知道这段关系是有毒的，离开一个爱的人也会感觉像死了一样。在一起可能会慢慢地杀死你们两个，但有时你仍然会克服更快，更猛烈的分离冲击。
当真正的爱和幸福感觉不可能(或对你来说不可能)时，除了慢慢地、温暖地死去，和零星的美好时光之外，没有任何理由奢求更多。
我们俩都不高兴
但我们都不想离开
所以我们一直在破坏彼此
称之为爱
19.《Mag》，卡尔·桑德伯格著
桑德伯格在这里没有拐弯抹角。他后悔遇见Mag，坠入爱河，结婚，和她生孩子。他审视自己的生活，诚实地说，他宁愿像一个流浪汉一样孤独和穷困，他们之间相隔千里。
无论他现在的处境如何，如果他能回到过去，抹去他们的第一次见面(进而抹去他们的孩子)，他一定会这么做。哎哟。
真希望我从没见过你，玛格。
我希望你永远不要辞职和我一起走。
真希望我们从没买过驾照和白裙子
在我们跑去找牧师的那天你就结婚了
告诉他我们会彼此相爱，互相照顾
永远，永远，只要太阳和雨在任何地方持续。
是的，我现在希望你住得离这里远点
而我在千里之外的保险杠上是个流浪汉，身无分文。
我真希望孩子们没来过，
还有房租，煤和衣服，
杂货店的人要现金。
每天用现金买豆子和西梅。
我真希望我从没见过你，玛格!
我真希望孩子们从来没有来过!
20.“我怎样爱你?”(十四行诗第四十三)，伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁
勃朗宁用这首诗不仅描述了她对某人的爱之深，也表达了她希望自己的爱在死后会更加强烈和纯洁。我们不清楚她写这些是出于失去所爱之人的痛苦，还是出于对失去的恐惧。无论如何，她显然希望在来世能有一次激情的团聚。
我怎样爱你?让我细数一下。
我爱你至深、至宽、至高
我的灵魂能到达的地方，当感觉在视线之外
为了生命的终结和理想的恩典。
我爱你，像每天一样
最安静的需要，在阳光和烛光下。
我自由地爱你，像人们为正义而斗争。
我纯洁地爱你，就像人们在赞美面前退缩。
我爱你，以我曾经用过的激情
在我过去的悲伤中，在我童年的信仰中。
我爱你，以我似乎已失去的爱
与我逝去的圣徒。我以我的呼吸爱你，
微笑，泪水，我的一生;如果上帝愿意，
我死后只会更爱你。
21.安娜·斯维尔的《我会打开窗户》
在这里，诗人写了一段持续“太久”的激情关系，现在已经结束。她现在决定一个人睡，让寒冷的夜晚空气进来，重新认识人类的担忧和他人的不幸。
她要求情人不要再回来，说她只是极少数的“动物”。她以关闭自己的那部分而自豪。但她忍不住想起来了。
我们的拥抱持续了太久。
我们爱到骨子里。
我听见骨头在磨，我看见了
我们两个骷髅。
现在我在等待
直到你离开，直到
你鞋子的碰撞声
再也听不到。现在,沉默。
今晚我要一个人睡
在纯洁的被褥上。
孤独
是第一卫生措施。
孤独
会扩大房间的墙壁，
我将打开窗户
大而寒冷的空气将进入，
健康的是悲剧。
人类的思想会进入
和人类的担忧,
别人的不幸，别人的圣洁。
他们会温柔而严厉地交谈。
不要再来了。
我是动物
很少。
现在你已经读完了所有这些关于受伤的诗歌，哪一首对你打击最大?
哪些是你最可能写下并保存下来的?今天你会和别人分享这些吗?
