这个周末我去拜访一个住在维吉尼亚州的朋友，离华盛顿特区不远。星期六，我们决定去参观大屠杀纪念馆。
毋庸置疑，经历深刻。对我来说，这是深刻的令人震惊和超现实。
走过一辆运送数千犹太人走向死亡的运牛车时，我被一辆箱子车所承载的所有苦难淹没了。
更多的影响是一个充满鞋子的房间，囚犯被迫在他们被送去之前删除。鞋子是这样的个人物品，由穿着者脚的形状和印记模制。每对曾代表真正活着的生命的真正脚，曾经走过这个地球 - 那些笑的人，照顾每日任务，有家庭，并为未来持有希望和梦想。
有许多令人震惊的展示和薄膜显示大屠杀的暴行。当然，我在博物馆巡回博物馆之前就这个时期很了解这一时期。但经历提醒我恐怖的巨大性，邪恶的人的深度能够彼此造成造成造成造成的。
一些展览和电影还展示了人类能够表达的勇气、同情和爱的能力。有一些故事讲的是人们愿意冒着生命危险去拯救别人，还有一些故事爱的力量即使在最不人道和绝望的条件下。在旅游结束时的一部电影特色浩劫幸存者谈到生活的意愿和有意识的选择在痛苦中找到意义。
对博物馆的访问也重新唤醒了我对Victor Frankl博士，着名的心理治疗师和作者的兴趣男人寻找意义
以下是本书摘录他对他的个人对寻找意义的意义的意义：
让我讲述当我们不得不到我们的工作场所时，早上发生了发生的事情。
有喊叫的命令：“脱离，前进3月！左2-3-4！左2-3-4！左2-3-4！左2-3-4！第一个男人，左边和左手离开！帽子！“这些词甚至在我的耳朵里发出声音。订单“帽子关闭！”我们通过了营地的大门，探照灯训练在我们身上。 Whoever did not march smartly got a kick. And worse off was the man who, because of the cold, had pulled his cap back over his ears before permission was given.
我们在黑暗中偶然发现了大石头和大型水坑，沿着营地的一条道路。随之而来的卫兵们一直喊叫我们，并带着他们步枪的屁股。任何脚脚的人都在邻居的手臂上支持自己。几乎没有说一句话;冰冷的风没有鼓励谈话。把他的嘴躲在他的上衣衣领后面，那个男人在我旁边突然低声说：“如果我们的妻子现在可以看到我们！我希望他们在他们的营地里更好，不知道我们发生了什么。“
这让我想起了我的妻子。我们跌跌撞撞地走了好几英里，在冰点上滑了一跤，一次又一次地互相支持，互相拖着往前走，什么也没说，但我们都知道:我们每个人都在想着他的妻子。偶尔我看一看天空，星星渐渐消失，晨光开始在一堆黑云后面散开。但我的脑海里一直萦绕着我妻子的形象，想象得异常敏锐。我听见她在回答我，看见她的微笑，她那坦率和鼓励的神情。不管是真的还是假的，她的表情比刚刚升起的太阳还要明亮。
一个思想破坏了我：这是我生命中的第一次，我看到了这么多诗人被设置为歌曲，被这么多思想家宣称为最后的智慧。真相 - 爱情是人类可以渴望的最终和最高目标。然后我抓住了人类诗歌和人类思想和信仰必须赋予的最大秘密的意义：人类的救赎是通过爱和爱情。我明白了一个在这个世界上没有任何东西的人仍然可能知道幸福，只是为了一个短暂的时刻，在他心爱的人的思考中。在完全荒凉的位置，当人们不能以积极的行动表达时，当他唯一的成就时可能是以正确的方式忍受他的痛苦 - 这是一种荣誉的方式 - 在这种位置可以通过爱他携带的形象沉思他心爱的，实现履行。在我生命中的第一次我能够了解这些词的含义，“天使在永恒的辉煌中丧失了。”
对维克多·弗兰克尔来说，爱的力量——仅仅是爱的记忆和想象——就足以把他从痛苦中解救出来，并让他在痛苦中找到意义。
他还讲述了其他囚犯如何通过营地的日常行动来选择有意义的存在。他写道，“我们住在集中营的人可以记住穿过小屋的人安慰别人，放弃他们最后一块面包。他们可能已经很少数量，但它们提供了足够的证据证明，一切都可以从一个男人那里采取，但有一件事：最后的人类自由 - 在任何特定的情况下选择一个人的态度，选择自己的方式。“
你的个人痛苦
虽然你和我没有忍受死亡阵营中的生活恐怖，但我们每个人都忍受了自己的私人痛苦。有些人是生命改变和创伤。其他人正在积累我们遇到的小困难，侮辱和悲伤。痛苦只是人类经历的一部分。我们不能像我们试图管理我们的生活一样努力逃脱它。
那么你如何应对痛苦呢?
你是轨道吗？
你沉入其中，还是让它弄清楚你的整个生活经历？
Victor Frankl提醒我们，我们有选择。即使在最困难的情况下，我们也可以选择我们想要的谁，我们想生活如何，以及我们要找到的力量生活中的意思在痛苦中。事实上，他建议在痛苦中没有意义，可能没有真正的生活中的意思。
一个人接受他的命运和它所带来的所有苦难的方式，他背起十字架的方式，给了他充足的机会——即使在最困难的情况下——为他的生命增添更深的意义。它可以保持勇敢、尊严和无私。或者，在为自我保护而进行的艰苦斗争中，他可能会忘记自己作为人的尊严，变成一只动物。
对于我们每个人在我们自己的生活和个人困难的孤独中，我们可以选择对痛苦和情绪痛苦的回应。我们可以抵抗它，陷入苦涩或绝望，让它破坏我们生命的各个方面。或者我们可以升起我们的膝盖直觉，聚集我们的力量，转移我们的内部态度，并选择在我们的痛苦中找到意义。
通过痛苦我们可以。。。
- 欣赏我们生活中的许多祝福;
- 了解更多关于我们内心强度，宽恕和弹性能力的能力;
- 改变我们的悲哀进入服务，灵感和目的;
- 挖掘我们的创造力，行动和爱的能力。
我邀请你反思你现在可能经历的困难和痛苦。检查您对这些情况的个人回应以及您对他们的感受。你是否担任过首选的力量，以便通过您的艰辛找到意义？如果没有，你怎么能将你的痛苦转化为意义？
请在下面的评论中分享您的经验，了解如何将遭受痛苦转化为意义。
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随着人类曾经一次或另一个人遭受。真实或想象的事物的痛苦和恐惧是人类状况的一部分。希望我们从痛苦中变得更好。希望我们学会什么是真实的，想象的是什么，我们找到一种方法来实现使我们受苦的情况。
我每天都会担心失去收入。由于绩效问题，我的工作是由于缺乏压力而导致的风险。我的丈夫去年去世了，此后不久就开始了一项新工作。有问题和问题，我可能会失去我的工作和收入。我不年轻，经济不好，我可能会遇到足够的钱来留在我家里。所以，我每天都患恐惧。
嗨lois，
你是对的。如果我们开放寻找课程，我们可以成长和学习，特别是痛苦，特别是痛苦。我很抱歉你正在痛苦。你有一个非常困难的一年。尽量善待自己，知道你还在悲伤。你可能不会失去你的房子，但即使你这样做，也是可能发生的最糟糕的？你会没事的。生活有一种照顾我们的方法。
在我30岁的早期，作为“脱离咨询”的一部分，我很快就会被提供提供，我列出了我的成就。我震惊了，有多少人开始用词，“我幸存下来......”。我不知道我将任何创伤改造成盛大或超越的东西，我很确定锻炼的观点是抛光我的简历。我从名单中得到了什么，我仍然得到了什么，是信仰。我经历过更糟，幸存下来。这知识中有巨大的力量。
嗨，贝丝，
是的，痛苦确实提供了弹性。当你受苦和生存时，你知道你可以通过大多数事情。这是非常有动力的。
巴里，谢谢，我们从这些时光学习那些谁的人，这些时间没有改变他们的真实性质。他们给了在当时遇到的历史上的终极定义。看着盒子外面，他们被迫in.谢谢你，让我们不要忘记今天以这种方式继续遭受痛苦的人，并希望与我们一起忍受和分享这些故事，以鼓励我们通过我们的挑战。我已经通过我生命中的很多东西，当时我不会如何使它和诗歌脚步总是提醒我，我们永远不会孤单，需要拥抱我们可以过去的事实。一点信仰有很长的路要走。
你太客气了，里奇。是的，世界上有很多人正在遭受和忍受暴行。苦难无处不在。信念、希望和爱——这些真正的价值引领我们走出苦难走向彼岸。
我每天都会遭受严重的慢性疾病挣扎。它偷走了我的能量和我的热情，但不是我的希望。我祈祷我从所有这些都能学习一些让我在旅途中移动的东西。我的母亲刚刚去世了，我拥有她所有的“东西”摆脱，所以如果你有自己的健康，那么你都会担心物质的东西。
嗨cherie，
我对你的疾病和妈妈的失去感到抱歉。我知道疾病如何拖累你，并加上这种损失，这对你来说是一个非常困难的时刻。让自己从内部悲伤和治愈你所待应对的一切。也许保持期刊对你有好处，所以你可以释放你的感受和写下你正在学习的东西。发送爱和治疗的思想。
伟大的帖子巴里和Viktor Frankel这样的美妙智慧。我发现自己感到不好，因为过去没有做出更好的选择。我想我现在只能做出最好的选择，思考痛苦的教训教导了我，而我的烦恼的视角是在浩劫的不可估量的痛苦中。
你好凯西,
Try not to suffer more by worrying over past suffering. The past is behind you. Perspective is very helpful. It does show us that our problems are manageable for the most part. Perspective truly helps us move past suffering and get on with the business of living and thriving.
好,好的文章!我最近读了一本关于列宁格勒封锁的书后，也有了类似的感受，并产生了这种想法。对这个话题的研究让我更加思考。
嗨迪恩，
有时它需要阅读别人的痛苦，以帮助我们应对自己的痛苦。我没有阅读关于列宁格勒的封锁，但现在你有兴趣我！
我现在正在痛苦。我已经在这里待了10年，没有任何促销，薪水很少。我真的想戒掉并成为一名全职博主和作家，但我害怕承担风险，因为我有一个妻子和两个孩子来支持。
我不开心，因为我觉得的压力和压力是不值得的。但我仍然需要钱，所以我狠狠地了。
我在业余时间写作，在博客中分享，以及在教堂的事工中寻找生命的意义。我还没有从这两方面赚到任何东西，但是当我做这些事情的时候，我感到最有活力，最自我。
嗨Raymund，
很抱歉让你受工作的影响。你可以在业余时间继续写博客和写作，开始向网络职业的转变。我会做很多关于如何在网上建立职业生涯的研究。我建议你看看http://www.jasongracia.com.那http://www.thinktraffic.net.， 和http://www.conversionXL.com.为了一些伟大的信息。另外，你可能会喜欢我在我的另一个网站上写的这篇文章，它可以帮助你解决目前工作中的困难。http://www.barriedavenport.com/2013/02/04/mindfulness-journaling-examine-the-life-you-live-to-uncover-the-passion-you-want/
嘿巴里，
当我23岁时左右时，我第一次阅读Frankl的人的含义。我已经读过它几次，并从它读取它可能几百倍。这是那些罕见的书之一，应该需要在地球上的每个人阅读。它深深影响了我的思想和意义和目的生活的力量对人类应对严重甚至痛苦的情况并仍然茁壮成长。
谢谢你做了这么棒的工作把它介绍到这里。
我在洛杉矶举行了大屠杀博物馆，并拥有类似的经验。我还在大学上课堂上课。教授邀请幸存者谈到我们。非常强大的东西，
嗨ken，
我很高兴你这么小就接触了维克多·弗兰克尔。如果你能及早学会如何管理痛苦并改变它，你就会学到宝贵的一课，它可以改变你的生活质量。过去，我很难阅读或观看关于大屠杀的电影。它是强大的和压倒性的。但是，有必要看看人类能达到什么深度——我们能做到什么深度。然后在每天的基础上有意识地做出选择哪怕是一部分。
《瓦伦堡:失踪的英雄》(Wallenberg: Missing Hero)是一本好书。这是一名瑞典外交官在大屠杀期间拯救了大约10万犹太人的真实故事。这是世界历史上最恐怖篇章中鼓舞人心的一面。
多么漂亮的帖子啊。这是真的:如果我们玩的是安全游戏，而不是通过艰难的方式学到任何东西(游戏邦注:《大屠杀》显然是另一个关卡)，我们就不能成为一名艺术家。“痛苦”对于更温和的增长是必要的(至少我是这么认为的)。我是一个音乐家，那么多小时的痛苦在练习室产生美丽的结果。
也许不是你打算帖子击中家的方式，但这就是它与我共鸣的共鸣。