如何读得更快，学得更多

当我读小说的时候，我很享受。

如果这本书真的很好，我会在闲暇时欣然接受每一个词，有时会重读那些写得特别好的或引人注目的段落。

对我来说，伟大的小说就像美餐或美酒。你不想太匆忙或太快地消耗它，以免错过一些最美味的食物或更微妙的音符。

但是，有时候读数缓慢而不是必需或特别有帮助。

如果你是为了商业或个人学习而阅读非小说类书籍，或者你被要求读一本你并不喜欢的小说(学校或其他地方)，那么提高阅读速度可以帮助你在更短的时间内记住更多的信息。

除了快速阅读的便利因素外，还有其他学习快速阅读的好理由。它能提高你的记忆力、注意力、理解力、词汇和逻辑，还能增强你的自信和解决问题的能力。

在我开始学习提高阅读速度的技巧之前，我想在这里补充一点。学习更快地阅读并不是说，“我今年翻了几十本书。”

如果你真的想从你正在读的书中学到一些东西，那并不是提高你打破世界纪录的速度。当你提高速度时，你需要理解并保留你正在阅读的内容。

一项研究在包括自称“快速阅读者”在内的16名表现出色的人中，发现没有人能以每分钟600字的速度阅读，并且仍能理解至少四分之三的信息。

据眼动专家基思·雷纳(Keith Raynor)称，仅仅是每分钟阅读超过500字就很困难，因为转动眼睛、固定眼睛和处理视觉信息的机制不允许速度更快。

随着阅读速度的加快，返回点会逐渐减少。如果你记不住刚才读到的内容，那也没什么意义。

也就是说，你可以在某种程度上提高你的阅读速度，享受在更短的时间里读更多书的许多好处。

以下是如何在更短的时间内读得更快、学得更多的方法:

步骤1：关闭（或加速）内部读取语音。

你有没有注意到，当你读书的时候，你脑子里的声音在跟着你的眼睛念?这叫做“默念”，它可以帮助你理解。但这并不总是必要的，它会降低你的阅读速度。

它需要一些练习来关闭那个内心的声音，但尝试只允许你的眼睛和思想阅读页面上的单词而没有精神上讲话。

让你的眼睛只是在页面上的单词中移动的练习。起初，您可能无法理解您正在阅读的内容，但在练习中，您将能够更快地允许您的眼睛跨越单词，同时仍然保持含义。

一些研究表明，为了理解你正在读的东西，你必须激活内心的声音。建议是为了读得更快，你内心的声音必须说得更快。

尝试两种方法，以查看最适合您的方法。我发现我内心的声音不想闭嘴。当我读得更快时，我倾向于加快我的子转化。我发现我会用我的小声音与我聊天。

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第二步：使用指针。

当我们阅读时，我们的眼睛不会停留在一个地方。为了收集更多的信息，他们会远离你的焦点。这些动作被称为扫视，它们可以让你在阅读时放慢速度。

为了提高你的阅读速度，用一个指针或者仅仅用你的指尖在你正在阅读的文本下面。这会让你的眼睛随着手指或指针的速度向前移动。

起初使用一点可能会减慢你，但有了练习，你可以随着速度和理解的增加，将手指移到这些单词中。

如果你发现自己无法记住或理解所读内容，那就放慢指针的速度。

使用指针也有助于您关闭上面提到的内部语音，因为指针可以比子传递更快地移动。

第三步:扫描句子，找出重要的单词。

句子中的大多数单词只是语法上的补充。在前面的句子中，如果你只看到单词“most”，“words”，“sentence”和“filler”，你就会理解我的意思了。

当你用手指或指针划过一个句子时，寻找重要的单词，让填充词消失。同样，这需要一些练习，但是你会发现仅仅看关键词就很容易理解一个句子的意思。

你可以移动你的指针更快，以迫使自己放弃不重要的话。

浏览能使你的阅读速度提高一倍，尤其是当你读的书不是太难或者不需要细节准确的时候。你可能不想浏览教心脏移植技术的医学教科书!

你会注意到许多作者提出了一个想法，然后用更多的细节、例子或引语来强化这个概念。如果你已经掌握了主要的概念，这些地方是很好的扫描的地方。有时整段都是重复的想法或概念，所以你可以提高你的速度，如果你绕过这个信息。

研究表明，当你略读的时候，你不会记得那么多的细节，但是如果有必要，你可以回头再读一遍你不理解的内容。

步骤4:尝试快速串行视觉呈现(RSVP)。

RSVP是一种较新的方法，用于最近的数字速度读取系统，如Spritz。

单个单词在屏幕上闪烁，迫使你一次只专注于一个单词。你开始的时候，单词以较慢的速度闪烁。当你习惯了这个系统，你可以提高屏幕上显示的单词的速度。你可以将速度设置为每分钟600字，大约是正常阅读速度的两倍。

Spritz把每个单词的中心放在它的“最佳识别点”（ORP）上，大多数读者在这个点上识别它的意思。这样可以减少眼跳，直接进入ORP，当每个单词出现时，Spritz都会以红色突出显示。

以下是Spritz系统的一个例子:

斯普瑞兹：你每分钟最多能读500字

你可以在各种应用中使用Spritz阅读技术你可以在这里找到.

第五步：提高你的词汇量。

其中一件事，真正可以减缓你的阅读是遇到你不明白的词。

即使你当时没有花时间查这个词，你对它的不理解也会导致你的思维停顿，你需要弄清楚这个句子上下文的意思。

通过增加词汇量，你最终会提高阅读速度。

提高词汇量的最好方法就是多读。但是有很多应用程序使用起来很有趣，可以帮助你快速增加词汇量。试一试Vocabador,小吃或SAT语音看看什么最适合你。

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第六步:快速阅读目标要现实。

研究的证据很清楚，每分钟阅读500-600个单词是不可能不失去理解力的。然而，由于平均阅读速度在每分钟200-400字之间，如果你对你的阅读目标很清楚，那么即使阅读速度有适度的提高也是有帮助的。

对我来说，快速阅读一本伟大的小说就像把一顿美餐放进搅拌机里，几秒钟后就狼吞虎咽地吃完了。你为了权宜之计而失去了体验的乐趣。

然而，为了在行业中保持领先地位，我阅读了很多关于自我提升的书籍。这些书中的很多都是我已经熟悉的概念。因此，快速阅读这些书以获得概念的要点是我在更少的时间内消耗更多信息的理想方式。

决定它最适合你和你的个人或商业目标，以提高你的阅读速度。然后要现实地看待你的阅读速度和理解能力。

找出你目前的阅读速度，并设定适度的目标来提高它。即使你只提高了三分之一，你也能做到读更多的书在一年的时间里学习很多新的东西。

点击这里查看快速阅读速度测试(它会在一个新窗口中打开)来帮助你确定当前的阅读速度。

过去20年在线数据的爆炸式增长，加上我们只需按一下按钮就能获得的书籍数量，意味着我们要么被淹没在信息的雪崩中，要么学会更快、更用心地消费信息。

快速学习阅读技能能让你选择获取信息的方式，让你在更短的时间内学到更多的东西。