你创造了你的遗愿清单吗?
你核对了很多项目吗?
如果没有，现在就开始完成遗愿清单上的项目也不算太早。
假设你活到90岁。你还能活多少天?
用你现在的年龄，用90减去它，然后用这个数乘以365。这是相当有限的，不是吗?
现在你的生活很忙碌，你需要腾出时间去做你梦想的事情——冒险，人际关系，回忆，还有对你来说很重要的目标。
大多数人在走到生命尽头的时候，并没有真正地活着。他们从不做那些重要的事情他们总是计划着要做什么。
不知何故，时间在流逝，而这似乎太昂贵或不可能实现。其他的事情一直在阻碍你，并跳到你的优先列表的首位。
然后有一天你回头看后悔做所有你想完成却从未完成的事情。“如果我花时间去……”
什么是遗愿清单?
“什么是遗愿清单?”你可能会问。嗯，它是你在死之前(或如他们所说的死前)想要做的有意义的事情的清单。
那些重要的经历是你不想在你生命结束时回首时后悔的，因为你没有做过它们。
当你说，“我的遗愿清单包括……”你将分享你的梦想、目标和渴望，你希望在你的一生中实现。
如果你还没有花时间列出你的遗愿清单，我们可以帮助你。我们为不同的生活领域创造了不同的愿望清单。
您还可以找到每个类别的方便下载，您可以使用作为自己的愿望清单模板。
如果你想跳过具体的愿望清单，只需点击下面的链接。
旅行愿望清单上的想法
参观美国最美丽的城市。
尽管我喜欢去其他国家旅行，但美国也有很多美丽的地方可以去参观。
- 旧金山,加利福尼亚
- 加州圣地亚哥
- 西雅图,华盛顿
- 加州圣芭芭拉分校
- 马萨诸塞州的波士顿
- 夏威夷火奴鲁鲁
- 乔治亚州萨凡纳
- 南卡罗来纳查尔斯顿
- 芝加哥,伊利诺斯州
- 加州蒙特利
- 加州纳帕
- 纽约，纽约
- 基韦斯特,佛罗里达州
- 夏威夷毛伊岛
- 加州Carmel-by-the海
- 出台,科罗拉多州
- 俄勒冈州的波特兰
- 拉古纳海滩,加利福尼亚州
- 新奥尔良,路易斯安那州
- 北卡罗来纳州的阿什维尔(我的家乡)
参观美国的59个国家公园。
美国的国家公园因其自然美、独特的地质特征、不寻常的生态系统和娱乐场所而被认定为国家公园。这是所有国家公园的名单。
从大峡谷到雷纳山的野花原野，国家公园拥有美国最令人垂涎的自然地标。
全国共有76000处考古遗址和近2500处国家历史地标。
国家公园也有一些最令人惊叹的风景，比如加利福尼亚州的红木国家公园，它拥有地球上最高的树木，以及犹他州拱门国家公园的2000多个天然石拱。
参观美国以外最美丽的城市
如果你喜欢国际旅行，想看看世界上最美丽的城市，你绝对不想错过这20个目的地:
- 法国巴黎
- 意大利的威尼斯
- 巴西的里约热内卢
- 英国伦敦
- 罗马,意大利
- 希腊雅典
- 荷兰阿姆斯特丹
- 柏林,德国
- 伊圣托里尼岛,希腊
- 新加坡
- 澳大利亚悉尼
- 苏格兰爱丁堡
- 法国圣米歇尔山
- 布拉格,捷克共和国
- 意大利的佛罗伦萨
- 丹麦哥本哈根
- 匈牙利布达佩斯
- 布鲁日,布鲁塞尔
- 加拿大温哥华
- 瑞士苏黎世
去一些不太出名但仍然让人瞠目结舌的地方旅行。
世界上有成千上万的这种独特的宝石，但这里有20个你应该看看，并包括在你的遗愿清单上:
- 混杀丹、斯洛文尼亚
- Portofino、意大利
- 赫瓦尔,克罗地亚
- Coimbra、葡萄牙
- Burano、意大利
- 的诞生之地迪南市,比利时
- Huacachina、秘鲁
- Tinago瀑布、菲律宾
- Marieta群岛,墨西哥
- 纳特龙湖、坦桑尼亚
- Mellieha、马耳他
- Ploumanac是什么、布列塔尼、法国
- Cap Ferret，阿基坦，法国
- 腾比,英国威尔士
- 吉隆坡，马来西亚
- 蒙特利尔植物园，加拿大
- 大理石洞穴,智利
- Pura Ulun Danu Bratan，巴厘岛
- 菲斯、摩洛哥
- 粉红色的湖,澳大利亚
计划一个冒险假期。
你有冒险精神，喜欢尝试新的和大胆的事情吗?
如果是这样，计划一次行动和刺激的旅行，让你的下一个假期成为一次真正的冒险。需要一些想法吗?
- 去观赏鲸鱼在阿拉斯加。
- 试一试在哥斯达黎加玩滑索．
- 去狗拉雪橇．
- 爬天国的阶梯在中国。
- 取一个漂流穿过大峡谷。
- 去非洲的狩猎之旅．
- 和海豚一起游泳。
- 看到阿拉斯加的北极光．
- 在西班牙和公牛一起奔跑．
- 去在惠斯勒滑雪．
- 拿起你的杆子用假蝇钓鱼在蒙大拿．
- 去冰岛冰川漫步．
- 骑自行车穿过托斯卡纳．
- 参观世界八大奇迹
看看50个冒险旅行的点子在这篇文章中。
进行一次学习之旅。
你是一个终生学习者吗?你喜欢把旅行和学习结合起来吗?
有很多学习短途旅行，周末活动，甚至游轮，在那里你可以享受旅行的好处，同时增加你感兴趣的领域的知识。
看看这些:
如果你想了解更多关于学习之旅的想法，请查看路的学者在世界各地进行一些令人惊叹的学习之旅。
个人成长的愿望清单
照顾好自己的精神和情绪。
腾出时间来确保你的精神和情感强大，这样你就可以享受生活，拥有强大的人际关系，有情感能量在你死之前追求所有这些事情。
以下是一些建议:
- 实践正念日报。
- 提高你的情商。
- 处理好你过去所有的包袱(治疗或其他方面)。
- 激进的自我练习。
- 学会放手那些你改变不了的事情。
- 质疑你的假设和限制性信念。
- 不要八卦，评判，还有被动攻击的行为．
- 每天练习感恩。
- 优先考虑经历而不是事情。
- 找出你的主要压力源并处理它们。
- 多做让你开心的事。
- 花更多的时间在大自然中。
- 接受焦虑、抑郁或其他精神健康问题的治疗。
- 实践自我保健．
找到并生活在你的激情中。
太多的人从来没有完成他们的遗愿清单。
他们从事自己讨厌的职业或无法实现自我满足感的工作，做着他们认为“应该”做的工作，而不是自己喜欢的工作。
那么，你该如何开始找到你的激情并让它成为你生活的一部分呢?把这些添加到你的愿望清单上:
- 为你的生活写下一个远景。从结果开始。写下你想要的生活在这个过程结束时的样子，在你生活的各个方面。
- 清理杂物。不仅是身体上的混乱，还有太多的无关的干扰，活动和承诺都在消耗你的时间和精力。
- 评估你的人际关系，包括私人关系和职业关系。有没有什么事情让你精疲力竭、心烦意乱、或给你带来麻烦?你如何做出改变，花时间和那些能激励你的人在一起?
- 开始把钱存入储蓄账户。当你从旧生活过渡到新生活时，你可能需要这个。
- 思考其他收入来源。开始想办法在紧急情况下赚外快。
- 开始阅读你所能阅读的关于你的热情或激情的一切。看看其他人是如何将激情转化为职业的。
- 找到那些正在做你想做的事情的导师，并且把它做好。接触他们，了解他们的秘密。
- 做一个职业性格测试，一个创业能力测试，一个情商测试来帮助你学习更多关于你自己．
- 写下你需要采取的所有可能的行动步骤，让你从这里到达你想要到达的地方。
- 开始建立你的计划日历，把上面的行动步骤在特定的日子或星期里画出来。
- 尝试不同的吸引你的想法，比如做志愿者或兼职，看看在你的激情生活中到底有什么。
写并出版你的书。
你知道吗，超过80%的人想写一本书，但实际上只有不到1%的人想写?
很多人都有重要的事情要写，可以帮助和激励其他人的事情。
即使你从未想过要写一本书，你也是其中的一员。
无论你是想写小说、纪实类书籍，还是自己的自传，你都可以学习自学出版的技巧，如果你有决心的话，一年可以写几本书。
如果你需要帮助来决定一个有利可图的图书创意，并知道如何开始自主出版，那就免费拿一份畅销书清单:将你的想法变成畅销书的46个行动。
它详细说明了你写书、格式化、设计、出版、营销和销售所需要采取的每一步。
改变世界。
你想为你的家人、朋友、社区甚至世界留下积极的遗产吗?
你不需要捐赠数百万美元或创建自己的非营利组织来创造你的遗产。有很多想法可以同时产生积极的影响和享受自己。以下是一些建议:
- 建一个花园。
- 从收容所领养一只动物。
- 成为别人的导师。
- 参与一项对你有意义的事业。
- 花时间和老人在一起。
- 教别人读书。
- 做一个养父母。
- 清理你的邻居或社区。
- 加入和平队。
- 在食品银行服务。
- 分享你的专业知识。
- 整理捐出你的东西。
- 建立一个仁人家园．
- 给部署的士兵寄信和包裹。
- 把头发剪了捐出去锁爱．
- 是一个大哥或大姐姐给一个需要帮助的孩子。
- 获得心肺复苏和急救认证。
学习新东西。
学习新技能的好处是，当你完成它们的时候，你可以继续把它们添加到你的愿望清单上。
永远不要停止学习和扩展你的技能和知识。
下面是一些我感兴趣的学习愿望清单上的技能，也许你也想把它们列在你的清单上:
- 学习一门新语言。
- 学习冥想．
- 学习一种乐器。
- 学习如何换轮胎。
- 学习如何开始写博客。
- 学习如何成为一名美食厨师。
- 学习公共演讲技巧。
- 学习交际舞。
- 学习如何画画。
- 学习驾驶手动档汽车。
- 学习如何保护自己。
- 学习如何打桥牌。
- 学习如何编码。
- 学习数码摄影
- 学习瑜伽。
- 学习一项新的运动。
- 学习如何沟通更有效。
大胆的做一些事情。
你有没有想要在你的遗愿清单上加上一项大胆的壮举?你不必等到退休后再把它从清单上划掉。
如果你想做一些有点前卫的事，让自己走出舒适区，这里有一些建议:
- 去兜风一架战斗机。
- 去蹦极。
- 卖掉你的财产，休一年假，环游世界。
- 白水漂流。看看这些25白水事件的目的地。
- 乘坐热气球。
- 学习如何风帆冲浪。
- 最后，辞掉工作。
- 试驾兰博基尼或法拉利。
- 去海里裸泳。
- 在数百人面前发表演讲。
- 骑摩托车环游全国。
- 悬挂式滑翔运动。
- 坐上你身边最陡峭、最疯狂的过山车。
- 今天就去买张机票，去度个假。
- 为乐队或戏剧团体试镜。
- 组织一次快闪族活动。
- 追逐龙卷风(专业人士)。
- 克服你最大的恐惧。
人际关系的遗愿清单
当你回顾自己的一生时，你不会希望自己能更多地与生命中重要的人接触，或者你不会希望自己在一生中没有尝试与那些了不起的人建立新的联系。
考虑一下把这些想法添加到你的愿望清单上:
- 每天对你的配偶、伴侣和孩子说“我爱你”。
- 给你的父母写一封信，告诉他们他们所做的一切都是正确的，并且告诉他们你是多么感激他们。
- 为你的朋友举办一个聚会来庆祝他们。
- 留出时间和金钱去拜访远方你在乎的朋友或亲戚。
- 用一些真正独特的东西给你的配偶或伴侣一个惊喜。（给她100个点子和给他100个点子）
- 在海边的大房子里组织一个难忘的男女周末。
- 和你的闺蜜一起去公路旅行。
- 让你的家庭有一个完全没有科技产品的一周。
- 每个月给你的孩子安排一次单独的约会。
- 了解你的家谱并与你的家人分享。
- 加入志同道合的人组成的团体或社交俱乐部来扩大你的交际圈。
- 自己去REI或Road Scholar的旅行去认识新的人。
- 组织一次家庭聚会。
- 带你的父母来一次一生一次的旅行。
- 接触你崇拜的人，了解他们。
- 开始一个新的家庭传统。
- 问你的配偶建立人际关系的问题．
- 做个情侣按摩。
- 在床上读给对方听。
- 和你的配偶一起去上烹饪课。
- 看看这些37个想法来认识新朋友。
疯狂的遗愿清单想法
有时，生活变得如此可预测，我们陷入了我们的常规。也许是时候改变了，或者至少在你的遗愿清单上添加一些改变的想法。
我相信你一定梦想过在生活中做出一些有点疯狂的改变。
为什么不把你的想法添加到你的愿望清单上，让它更现实呢?
- 做一些完全不同的发型。
- 卖掉你的家具，重新装修。
- 得到一个纹身。
- 最后，买一辆你梦寐以求的车。
- 成为一个极简主义者。精简到最基本的东西，把自己从事物中解放出来。
- 搬到一个新的城市。
- 放开那些拖累你的人。
- 挑战你所有关于宗教、政治和生活的信仰，以获得新的视角。
- 一个星期不看电视，用你的双手做些事情。
- 尝试一下你平时不会尝试的菜肴。
- 翘班去进行一天的冒险。
- 辞去你的工作，开始为期一年的冒险。
健康和健身的愿望清单
每年我们都下定决心去锻炼，变得更健康，更健康。这是一个遗愿清单上的目标，往往会被一次又一次地推到清单的底部。
你想要一个健康长寿的生活，所以你可以完成你单子上的所有项目，而健康是享受长寿的必要条件。
看看这些健身目标吧:
- 学会锻炼一个篮板球．这是我发现的最有趣的运动。
- 每天多吃一种蔬菜。
- 从你的饮食中去除一种对你有害的食物(汽水、薯片、糖果等)
- 参加马拉松或半程马拉松训练。
- 以一杯水开始新的一天。
- 开始自由力量训练。
- 买一辆自行车，每天骑几英里。
- 每周减一磅，直到达到你的目标体重。
- 设置你自己的家庭健身房所以你没有借口。
- 一个月不吃甜食。
- 成为一个素食主义者。
- 去你的医生那里做预防性检查。
- 每晚保证至少8小时的睡眠。
- 少坐。多站多走。
财务上的遗愿清单
有财务目标将帮助你的资产随着时间的推移而增长，并允许你追求你的愿望清单上的许多其他项目。
不要忽视你的财务健康。在你的遗愿清单中包括这些行动:
- 建立一个应急基金。
- 提高你的信用评分。
- 通过兼职增加收入。
- 阅读个人理财书籍。
- 自动化你的投资和储蓄。
- 偿还债务。
- 保持细致的财务记录。
- 制定并遵守预算。
- 量入为出。
- 设置透支保护。
- 自动转帐你的账单。
- 消除昂贵的习惯。
- 写下你花的每一分钱。
- 制定财务计划。
很酷的活动遗愿清单想法
我们都有想要参加的活动，但由于费用、忙碌的日程，或者只是想明年再参加，我们都把它们推迟了。
现在是时候把它们添加到你的愿望清单上，决定一天、时间和预算来实现它。
- 去温布尔登看网球比赛
- 爱丁堡边缘艺术节
- TED现场演讲
- 世界职业棒球大赛，超级碗或者世界杯
- 肯塔基赛马会
- 威斯敏斯特狗展
- 奥运会
- 里约热内卢狂欢节
- 四旬斋Gras-New奥尔良
- 爱尔兰都柏林的圣帕特里克节
- 新年前夕在时代广场
- 戛纳电影节
- 圣丹斯电影节
- 维也纳爱乐乐团新年音乐会
- LanternFest
- 十月啤酒节在德国
- 阿尔伯克基国际气球节
- 科切拉音乐节加州
独特，有趣和有趣的遗愿清单想法
有时候你想在你死前做一些有趣的或者只是为了好玩的事情。
为什么不呢?列出一些很酷的愿望清单，只是为了给你的生活增添情趣，让它更有趣。看看这些:
- 在死之前赚100万美元。
- 开始写你自己的博客。
- 喝一瓶稀有的酒。
- 骑大象或骆驼。
- 在雨中裸奔。
- 在海滩上骑马。
- 在星空下睡觉。
- 见见世界领袖。
- 完成一个1000块的拼图
- 享受一个白色圣诞节。
- 出乎意料地在另一个城市的朋友家门口给他们惊喜。
- 在酒吧里为每个人买单。
- 问一个穿苏格兰短裙的人他里面穿了什么。
- 去小丑学校。
- 和你的配偶举行一个重新承诺的仪式。
- 去蹦极。
更多相关文章:
这些遗愿清单的例子对你有帮助吗?
你准备好开始在你死前完成清单上的任务了吗?
你可能看起来还有很多日子要过(特别是如果你还不到40岁)，但请记住，你的大部分时间都被工作、睡眠和生活任务占据了。
光是这些事情就占了每天18-20个小时的时间，周末还有几个空闲时间。
这样你就没有太多时间去享受好东西——那些你为之努力工作的东西。
它需要计划，储蓄和决心使这些事情发生。
如果你不想带着遗憾回顾过去，你必须创建你的愿望清单，并开始做，月复一月，年复一年。
选择其中一项，从今天开始。我们保证——你不会后悔的!
鼓舞人心的!
没有消除恐惧，惰性和顺从，我就会好起来。
我想永远留着它。周六去檀香山。