最多恋爱关系开始，发展，甚至在我们没有完全意识到发生了什么的情况下解开。尤其是在开始的时候。
这就是为什么了解浪漫的各个阶段是如此重要的关系以及它们如何影响您的联系。
我们遇见某人，感觉一个名字的首字母吸引力然后，如果一切都应该尽可能地排队，我们在化学驱动的情感上被扫除。
正如你可能已经经历过的，这些强烈的迷恋和早恋的感觉随着时间的推移会消失，并转化为其他的东西。
有时，另一种东西是一种更深层次的，更令人满意的，情感上更亲密的联系。其他时候，就没那么多了。
关系的阶段是什么？
了解你和你的伴侣所经历的关系阶段可以帮助你度过这些不同的阶段注意和自我意识。
你可以想想按月计算恋爱的阶段. 我们倾向于评估一个新的浪漫的与事物逐月发展的联系。
例如，以下是一些约会的早期阶段:
- 第一个月是由化学反应和吸引力来定义的，因为你们正在逐渐了解对方并经历迷恋。
- 第2个月的迷恋变得更加激烈，开始转变为您之间的实际联系。
- 第3个月的蜜月阶段，所有的紧张开始平息，你们成为唯一的一对。
但并不是所有的恋爱轨迹都遵循一个可预测的月时间表。这在很大程度上取决于你们在一起的时间，以及两个人的个性和情感需求。
关系阶段最好的模型之一就是Mark Knapp.得克萨斯大学奥斯汀分校名誉教授。
他以研究和写作非语言交际和人际关系发展中的交际而闻名。他开发了一个关系增强的模型，它为两个人之间的人际发展提供了路径。
他的模型向我们展示了关系是如何成长和发展的，甚至是如何恶化和最终结束的。您可能已阅读了关系的5个阶段，并且有5个阶段的爱情伴侣的体验。
但是Knapp博士建议，如果你把人际关系开始破裂时发生的事情包括在内，可以分为10个阶段。让我们回顾一下。
恋爱的前5个阶段(走到一起)
1.起始阶段
一段新恋情的各个阶段都是从第一次见面开始的。这个开始阶段是关于印象和外表的。
你被这个人看起来，穿着和呈现自己的所吸引，他们正在判断和评估你的标准。
你们两个都在关注你们所发出的微妙而不那么微妙的信号关于你自己以及你们之间的吸引力。
虽然这些早期印象可能准确也可能不准确，但它们会影响你们两人是否想要进入下一个阶段。
如果你正处于入门阶段……
在一段关系的最初阶段，如何表现可能会让人困惑。有多想展现自己最好的一面，就努力做自己吧。你希望有人被你的真实和真实所吸引人格．
即使你发现自己在外表上被这个新人所吸引，也要注意他们的肢体语言、社交技巧以及任何你认为自己想要成为伴侣的品质。
当你对某人有强烈的吸引力时，很容易忽略一些危险信号。
2.实验阶段
在这种蜜月阶段的关系中，你们两个都开始深入挖掘，以查看您可能拥有的共同兴趣和价值观。
您可以了解有吸引力的脸部背后的人，以及这是否是您生活中所需的人。
这可能是一个非常有趣和令人兴奋的时期，因为您对彼此的更多信息以及如何相关。或者当你意识到这个人并不是那么令人失望右匹配或者不是你想的那样。
如果你在实验阶段。
在谈话阶段的关系中，重要的是要问重要的问题，而不吓到这个新人。
您希望了解他或她的价值观与对您有关的价值观，并了解世界观中兼容性和共性领域。
你不想问一些令人不快的问题，比如“你将来会有孩子吗?”或者“你挣多少钱?”
但是你想询问他们的生命目标，他们的家人和朋友，以及如何度过空闲时间。你可以用这些问题来了解某人。
3.强化阶段或极乐阶段
现在这段关系变得越来越严肃和紧张。你已经找到了足够的共同点，开始分享更多的私人和私密信息。
你们都检查了另一个，看看你是否分享更深层次的感受，你正在寻找这个人想要前进的信号。
这是你表达爱意的时候，开始花更多的时间在一起，给对方送礼物。这是浪漫关系中最重要和最激动人心的阶段之一。
如果你在强化阶段。
新的关系很容易让你陷入兴奋之中。但是这是一个重要的时间，在你变得更加成熟之前，确保你们双方在同一页上亲密的或参与其中。
有时一方比另一方更愿意在亲密和承诺方面向前迈进，这可能导致关系过早结束或变得不平衡。
如果可能的话，即使您完全迷恋也可以尝试自行缓解并使用您的良好判断。
4.整合阶段
现在这段感情正盛开，你们是一对。你们在一起的时间越来越多，开始融入生活的方方面面。
你在性方面变得亲密，更愿意变得脆弱，对生活的方方面面敞开心扉。这是一个点，当你真的在爱，并感到自由表达这与对方。
如果你在整合阶段。
享受它!在这段关系中，你们都感到安全和快乐，你们能够和这个人分享更多的生活。
当你们更多地参与到彼此的生活中，你们可能会开始看到可能存在分歧或不和谐的地方。
在任何可能的问题破坏你的亲密关系之前，利用你早期拥有的强大的联系和爱来解决它们。
特别注意：你可能想看看我的书，201个关系问题:夫妻建立信任和情感亲密的指南作为你们两个的资源。
5.粘合阶段
现在你们俩完全融合在一起了，你们通过结婚或同居形成了一个更正式的承诺。
你的朋友和家人认为你是一个忠诚的夫妇。您可以汇集您的财务资源，使联合决定作为一对夫妇（而不是个人），并开始有孩子。
如果你处于结合阶段。
祝贺你们达到了人生的这个重要阶段。
对另一个人完全承诺是一大步，这意味着你在发展关系的过程中克服了大大小小的障碍，达到了这一点。
拥有粘合，爱，亲密的浪漫关系不仅深受令人满意，而且增加了你的健康和长寿。
现在你的任务是保持你们的亲密关系，并保护它免受夫妻共同生活中不可避免的挑战。
确保您首先致力于将您的关系提出，并且您有计划培养您的关系并以健康方式管理冲突。
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接下来的5个阶段（分手）
6.差异阶段
随着时间的推移和岁月的流逝，你可能会发现自己处于长期的关系阶段，并不那么积极。
你们两个可能更多地把对方看作是独立的个体，而不是夫妻。这种动态导致关系停滞不前。
当生活的需求和压力把你拉向不同的方向，产生压力和怨恨时，这种停滞就会发生。
浪漫和迷恋的泡沫已经破裂或不再是不可穿透的，冲突变得更有规律。
如果你处于差异化阶段……
逃避这一阶段很难，特别是如果你是一个繁忙的孩子，那么伴随着孩子和职业需求。
不同的需求和压力迫使您彼此引起压力并保护您的草皮。
为了你们关系的健康，你们必须采取行动来弥合裂痕，解决引发冲突的因素。
这是找到许可的关系顾问来帮助您回到轨道并拯救您的关系的好时机。
7.外接阶段
在这个阶段，你开始崩溃更多。为自己设置保护界限，沟通缺陷，变得越来越少。
你可能有自己的生活，独立的朋友和活动，在你的家里有独立的空间。
争论会把你推得更远，你可能会避免争论，因为它们是如此痛苦，即使你们之间的问题仍然存在。
如果你在限定阶段…
这是一段非常痛苦和孤独的关系。这对夫妇已经分道扬镳，他们失去了最初的亲密联系和对彼此的尊重。
如果你想挽救你的关系，你必须与一位顾问合作来治愈伤害，并定义一种新的联系和重新连接的方式。
你们都需要摆脱防御、指责和怨恨，以建立更牢固的联系。如果你们中的一个不愿意，挽救这段关系的希望就不大了。
8.停滞阶段
当你们的关系停滞不前时，你们已经到了分居几乎完成的地步。
然而，由于方便或必要的原因，这种关系仍然存在。您可能会感到高傲和脱离，但此时，您没有看到结束关系的令人信服的理由。
在这个阶段，夫妻可能会因为有了孩子而在一起，即使他们的关系已经崩溃。如果紧张和冲突持续下去，就很难辨别分开对孩子来说是好还是坏。
如果您处于停滞阶段。．．
是时候给自己找心理咨询了。你需要帮助度过这个非常痛苦的时刻，并决定最佳的行动方案。
你可能有财务问题需要解决，以及处理结束这段关系的情感痛苦。
即使这段感情已经跌入谷底，你们两个仍然在很多方面纠缠在一起。
9.避免阶段
你是否生活在同一个屋檐下或你们中的一个人搬出去，现在你是真正分开．
你花了很少，如果没有时间在一起，当你在一起时，有很少的目光接触或真正的沟通。
你迈出了永久结束这段关系的第一步。
如果您处于避免阶段。．．
除了最正式的方式，这段关系已经结束了。在这一点上，回避是一个必要的应对机制，有助于结束你们之间的纽带。你可能会发现自己困惑和矛盾，你可能会试图重新连接，以避免分离的痛苦。
再一次，有一个顾问的支持，以及一个家庭和朋友的支持系统，可以帮助你在这段时间有清晰和力量。
10.终止阶段
这种关系永久结束通过离婚或者两个人搬到独立的家园。
如果有货币，儿童和住房安排发生冲突，这可能是一个困难的时期。对于一些夫妻来说，这是一个救济和思考新的未来。
如果你在终止阶段。
您可能需要授权书和/或调解员的帮助来处理分割资产和共同养育孩子的实际方面。
如果您有孩子，您将有几年的时间，您必须使用育儿决定，儿童支持和监护。
通过法院系统将这些决定正式化将有助于你应对潜在的冲突和进一步的痛苦。重要的是，你要优先考虑你的孩子的健康和福祉，你要尽量减少他们暴露在消极和冲突，你和你的前伴侣。
此时你可能会开始考虑一段新的关系。或者，你可能仍然感到太多的痛苦和困惑，无法考虑进入一段新的关系。
这两种感觉都很正常。利用这段时间来审视一下你从之前的关系中学到了什么，以及你如何在生活中继续前进的过程中应用这些经验教训。
在这段关系中，你属于哪一个阶段？
知道你知道关于关系的不同阶段，你可以更好地了解你和你的伴侣作为一对夫妇。
希望你在爱的前五个阶段，你与爱情兴趣的联系是强大的。在这些初始阶段，重要的是：
年代
如果你正处于分裂阶段：
-尽快采取行动修复你们之间的裂痕。
-通过约会、娱乐和亲密．
-一旦你感觉到问题，就向咨询师寻求专业帮助。
了解这些关系阶段将使你能够采取行动来保护、修复，或者在必要时从当前的关系中分离出来。
想想你现在与你的伴侣或爱情感兴趣的地方，并使用这些信息来仔细考虑你的下一步。