你是否有那种感觉，你就是不符合标准?
您不喜欢在您的工作中，在关系中或在社交环境中觉得。或者也许有一些关于你的外表，让你从自己的皮肤中感到完全舒适。
一个缺乏自信感觉就像一种残疾——就好像你没有在生活中获得成功所需的所有工具。
事实上，研究表明，那些自信的人赚更多金钱，在生活的各个方面都更加成功。
很高兴知道这一点低自信不必成为你成功和幸福的障碍。通过改变一些心态和行为，你可以对自己和自己的能力建立强大的信心。
你可能不知道到底应该改变什么样的心态和行为，或者如何去改变它们。
幸运的是，你可以找到几十本非常棒的建立自信的书籍来指导你。
33最好的自信书
1.自信密码:自信的科学与艺术——女性应该知道的，凯蒂·凯和克莱尔·希普曼
这本关于自信的自助书籍帮助女性理解自信和提升的重要性自尊心，并教读者如何实现它。
作者提出了一个令人信服的论点，即男性之所以能在商界保持领先地位，是因为他们比女性更自信。
你学习如何证明你的资格和自我价值，并在职业世界中缩小权力差距。
读者喜欢本书中提供的可关联和鼓舞人心的建议，以及了解斗争的作者的友好语气。
2.自信的力量:在生活的方方面面，变得势不可挡、不可抗拒、无所畏惧，By Brian Tracy.
自信是一些人比其他人更强大、更成功的主要原因之一。
你的自信程度决定了你为自己设定的目标，你实现目标的决心，以及面对障碍坚持下去的意愿。
布莱恩·特蕾西教你如何在生活的各个方面建立强烈的自信。
有关的：24本史上最好的关系书籍
学习如何像顶级表演者一样思考，使用此分步指南允许您构建和维护前所未有的自尊程度。
读者们发现这本书是一个强大的工具，可以让你发现你想从生活中得到什么，并重新发现你已经拥有的实现这些事情的力量。
3.自信差距:克服恐惧和自我怀疑的指南，由Russ Harris.
如果你不相信自己具备战胜挑战的能力，很有可能你不会尝试接受挑战。这可能会导致你在生活中失去一些东西，比如人际关系、工作和领导机会。
Russ Harris教会你如何与恐惧建立一种新的关系，学会接受它们，与它们共存，而不是与它们斗争。
读者对自己形成了一种新的态度，承认人们不能定义他们的思想。
一旦你能把自己从焦虑和遗憾中解脱出来，变得更专注，你就能过一种自信的生活，知道你能实现你下定决心的事情。
4.爱自己，就像你的生活取决于它，由Kamal Ravikant
这种强大的，快速的阅读直接了当作者提出建议，没有添加不必要的废话。
如果你与消极的想法战斗并与心理健康问题斗争，读书可以帮助你改变你的心态。
作者提供了一些有用的建议，教你如何将头脑中的消极思维转变为积极的思维。
读者发现本书在自信的旅程中成为转型性。
5.完全自信的最终秘诀，由罗伯特·安东尼
罗伯特·安东尼博士揭示了他在研讨会上教授的秘密和教训，这些教训影响了商界高管、职业运动员和更多的人的生活。
本书中的课程教您具有完全自信的程度如何让您蓬勃发展。
你会学到有效的沟通，利用你的创造力，设定目标的有效方法，以及与众不同的好处。
如果你正在生活的各个方面寻找提升自信的方法，这本书可能很适合你。
6.自爱实验:变得更善良、更有同情心、更接受自己的15条原则由Shannon Kaiser.
你觉得自我破坏阻碍你面对恐惧和实现目标?
如果你是许多认为自己不值得实现梦想的人中的一员，那么这本书很适合你。
Kaiser地址自爱以及在这本书中首先接受自己的重要性，这是她从自己从饮食失调、克服毒瘾、公司倦怠和遭受抑郁症的经历中学到的。
学会摆脱那些基于恐惧的想法，开始用新的日常习惯和视角来爱你的生活。
7.自信秘诀:99个小行动大大提升你的自信，由巴里·达文波特
自信是任何人都可以学习的东西。达文波特在这本书中提供的实用技巧对任何人都是可行的，并且可以很容易地在你的生活中实施。
读者们认为，作者所教授的行为虽然微不足道，但累积起来就会产生巨大的变化，从而产生强烈的自信感。
学习如何将自信形象化，将拒绝重新定义为积极的，并在社交场合中培养更多的自信。
8.走出你自己的路:克服自我挫败的行为，由马克Goulston
学习实际的见解来克服自我挫败的行为，这样你就能从生活中获得你想要的爱情、成功和成就感。
马克·古尔斯通博士从20年的精神病学临床实践中收集故事和见解，教授有效的、可操作的步骤，将自我挫败的行为转变为改善生活的行动。
9。不好：停止人们愉悦，保持沉默，感到内疚......并开始说话，说不，大胆地问，毫无歉意地毫无歉意地询问自己，由阿齐兹Gazipura
你可能为自己的善良感到骄傲，但你能走多远?
通常，一个人的和善会阻止他们说出自己想要的，并真正去争取他们想要的，加兹普拉教授教读者如何坚持自己的信仰，如何设定明确的界限，如何说不，以及更多有助于你进步的行动，尽管你有善良的倾向。
如果你习惯了低着头，学着站起来，让你的声音有影响力。
10.聪明的!《如何像每个领域中最成功和收入最高的人一样思考和行动》By Brian Tracy.
您想学习如何使用今天最成功的人使用的方法来实现？
如果你像大多数人一样，你没有使用你98%的心智能力，甚至没有接近你的全部潜能。
作者布莱恩·特蕾西教授简单而有力的方法，利用你天生的认知天赋和能力，朝着成功迈出巨大的一步。
学会利用你强大的精神资源来发挥你的潜力，获得其他成功人士所享受的结果和回报。
11.自信：释放你隐藏的潜力并突破你的信心局限（自信书，自尊工作簿，信心），按比尔安德鲁斯
拥有自信将帮助你充分发挥你的潜力，在你所有的努力中脱颖而出。
最重要的是，自信将使您感到非常好，并留下任何一种情况。
留下你的压力，沮丧，不安全和恐惧的生活。安德鲁斯教导读者建立他们的信心，以便在你生命中的所有领域取得成功。学会控制你的生活并开始让事情发生。
12.《非凡自信的艺术:你通往爱、财富和自由的终极道路》阿齐兹·加齐普拉博士
这对任何试图在生活中实现梦想的人来说是一个有价值的书，但不认为它们是可能的。
学习如何克服任何阻碍你采取必要行动和实际解决问题的因素。
Gazipura博士向您展示了如何为您的行动担任您的生活和责任，以实现您的目标。使用幽默和吸引人的故事，本书为您提供了正确的成功方向。
13.克服害羞:打破你的外壳，表达真实的自己，由埃里克·迈尔斯
如果您患有社交焦虑，则此实用指南可帮助您克服新的心态和生活方式的障碍。
读者学会利用自己的想象力，了解真实的自己。
这本书是用对话的口吻写的，以提供实用的技巧，帮助读者克服现实情况。
作者教导读者要外向，转变思维和行动，创造自信的生活。
14.《如何与人交谈:人际关系大成功的92个小技巧》，由Leil Lowndes.
那些善于与人相处的人是成功的，受人尊敬的。
Leil Lowndes教授92种有效的技巧，让人产生有影响力的第一印象，掌握闲谈，自信地说话，工作，以及满足他人自我的艺术。
读者发现本书是一个有价值的沟通和谈话的工具。
15.如何赢得朋友和影响他人，通过戴尔·卡耐基
人们发现这是一个改变生命的书，它肯定会转到时间的考验。
Dale Carnegie认为，15％的成功源于专业知识，85％来自一个人的沟通的能力，以引领领导力，并灌输对他人的热情。
卡耐基用一些技巧来对待别人，让他们感到被欣赏，他也和读者分享这些技巧。
你学会了通过他讲述的历史人物、商业领袖甚至普通人的轶事来赢得别人的好感。
16.高效人士的七个习惯:个人改变的有力课程由史蒂芬柯维
这本鼓舞人心的书教你一些最成功人士的习惯。
Covey博士使这些课程很容易适用于任何人的个人和职业生涯。
你在这本书中读到的实用建议和挑战可以帮助你改变你的思维，点燃你内心的火花，继续告诉你你可以做得更好。
17.闲聊的艺术:如何开始一段谈话，让它继续下去，建立网络技巧——留下一个积极的印象!，由黛布拉细
你有没有困难的谈话？
使用Debra Fine在这本书中教的技巧和策略，可以帮助你在社交场合远离房间之外，在任何类型的社交互动中都感到舒适。
读者们喜欢这本书，因为它帮助人们克服各种社交焦虑，以自信地面对这个世界。
18.魅力神话:如何掌握个人魅力的艺术和科学，作者:Olivia Fox Cabane
事实证明，研究人员已经找到了一种控制人们的魅力水平的方法。
奥利维亚·福克斯·卡巴尼从各种科学中揭示了关于魅力如何发挥作用的独特知识。
她教读者如何通过故事、科学事实和实用工具来拥有魅力。
19.喜欢的转变:前fbi特工的影响、吸引和赢得人们的指南，通过杰克schafer.
如果你很难读懂别人，想要快速推断别人对你的看法，那么这本书可能适合你。
前联邦调查局行为分析师杰克·谢弗揭示了他的策略，让人们喜欢你，让陌生人变成即时朋友。
读者们很欣赏Schafer在如何给人留下良好的第一印象、如何建立和维持人际关系、如何理解他人行为等方面所提供的经验。
20.You Are a Badass®:How to Stop skeptical Your great and Start an Awesome Life，由珍Sincero
你是一个badass让你有机会用全新的视角审视自己的生活。
用真诚的语调帮助你找到激情，过上你想要的生活，同时给你带来欢笑。
有关的：57条提升自信的语录
你有动力去摆脱那些拖你后腿的借口，意识到你应该拥有比现在更好、更满意的生活。
21.让你的大脑充满自信:战胜自我怀疑的科学，由路易莎朱厄尔
戏剧性的变化往往是人们生活中的罕见发生，当这些定义时刻出现时，常常怀疑自己。
本指南有助于您了解您的大脑并找到建立信心的方法，以便面对生命感的任何挑战。
本书以科学，但可靠的方式编写，而且它提供了练习。
22.如何成为一个不完美主义者:自我接受、无畏生活和摆脱完美主义的新方法，斯蒂芬幌子
完美主义是一个限制的心态，防止人们在盒子外面的思考，做可能失败的实验，并且只需在线之外着色。
斯蒂芬·吉斯使用这本书直接应用行为修正到不断的完美的需要，这导致了一个更好的方法的改变。
不完美主义者没有完美的生命 - 他们只是更快乐，更健康，并在真正重要的事情上做出更多的工作进展。
23.建立自信:获得动力，克服社交恐惧，坚定自信，让你的生活走向成功，由巴里·达文波特
如果你正试图建立自己的自信，阅读这篇技巧娴熟、富有同情心的指南是迈向成功的重要的第一步。
本书所包含的研究、独特的视角和行动任务可以帮助读者快速克服障碍，达到完全自信的水平。
读者欣赏达文波特让人产生共鸣的能力，以及她愿意简化复杂的思想和想法。
24.自信工作簿：克服自我怀疑和改善自尊的指南，Barbara Markway和Celia Ampel著
使用本手册提供的工具和策略来实现最好的自己，克服自我怀疑。
作者所描述的现实生活中的、基于证据的策略可以帮助你提高自尊、人际关系、工作，甚至你的健康。
读者欣赏作者在这本工作手册中详细介绍的交互式练习和清晰的五步程序。
25.这害怕，由斯科特艾兰语
害怕挑战你去面对生活中阻碍你前进的恐惧。
斯科特·阿兰遇到了真实的越野的读者，经常使每个人都面临的恐惧。
你们学习了战胜恐惧和追求梦想所需的策略。
26.《心态:成功的新心理学》由Carol Dweck
如果您可以突破您的限制思想，并且拥抱您作为增长机会的挑战，您的生活将如何变化？
德韦克告诉她的读者，通过采用成长的心态，这些事情可以实现。
你了解你的心态的简单调整如何揭开一种学习的热爱和一种抚养成就在你生命中的所有领域的恢复力。
27.勇气:激情和毅力的力量，由安吉拉·达克沃斯
概述介绍砂砾适用于男性、女性、儿童和成人。
你了解到成功的秘诀不是天赋，而是努力 - 激情和持久性的结合。
关键是培养对工作的真正兴趣，这样你才会愿意付出努力改正错误，从错误中吸取教训，不会忘记你的长期目标。
28.信心的创造者,由石南·莫纳纳
任何人都可以建立自信，实现个人和职业目标。
用莫纳汉的方法来确定是什么阻碍了你的生活，让你成为最好的自己。
读者喜欢这本书提供的诚实和现实的解决方案。
29.每日自律，由Martin Meadows.
通过设定有效的目标，运用实现这些目标所需的自律来改善你的生活。
梅多斯教授读者如何培养他们所需要的意志力来控制消极的诱惑，并推动通过障碍，无论他们变得多么不舒服。
她强调了你可以通过每天的小改变来改善自己，而不是一件改变生活的事情，这让这本书与所有人都息息相关。
30.女孩，洗脸，的雷切尔·霍利斯
这个高度预期的书籍揭示了女性倾向于相信让他们感到不值得的谎言。
霍利斯撰写诚实和幽默，读者展示了如何过充满激情的生活充满信心，面对逆境的不懈的意志。
读完这本书，读者们就拥有了实现目标、过上最好生活所需的工具。
31。自信游戏:为什么我们会上当…每一次,由Maria Konnikova.
这本引人入胜的故事集向读者展示了所有骗局的共同点，并探讨了骗子和受害者之间的关系。
如果您觉得自己能够被操纵，konnikova可以让您了解为什么这可能发生了一些洞察力。
32.《自信效应:每位女性的成功态度指南》，由Grace Killelea.
男性和女性之间就业差距的真相可能在于通常存在于两性之间的信心差异。
这本实用的书是职场女性的必读之书，基利亚就如何增强自信、在职业生涯中获得成功提出了建议。
33.创造性的信心：释放我们内心的创造性潜力，汤姆·凯利
这个有趣的故事告诉读者，每个人都有创造力，这种创造力让人们在个人和职业生活中有创新的能力。
如果你觉得自己缺乏创造力，或者你觉得自己陷入了创造力的窠臼，这本书对你来说可能是一本好书。
最后的想法
自信是每个人都必须自己建立的东西，但是使用这些书中列出的工具可以给你所需的指导和支持。
不要把缺乏自信看作是终身监禁。通过学习新的技能来提高你的快乐、成功和收入。
你从这张关于自信的书单中找到什么有用的东西了吗?我希望你能使用信心建设书来为你创造更积极和鼓舞人心吗？你想帮助别人吗？如果你可以帮助我在你喜欢的社交媒体平台上分享这些书籍，那么真的很棒。