“你为什么这么反社会？“你已经听过这个问题大约一百万次。它变老了。
这不是你故意试图伤害或疏远人。
你大多数时候更喜欢自己的公司。
当你必须是，你完全有能力愉快。
这并不是说你永远不会联合国令人愉快的。有时，也许，你不考虑他人的感受。但是谁没有有时候，对吗？
这是否意味着你反社会或亚社会？他们是不同的。阅读以了解如何。
什么是反社会行为？
反社会人们以社会不恰当或甚至道德错误的方式行事。一些反社会行为比其他行为更糟糕。考虑以下示例：
- 犯罪侵略- 强奸和/或谋杀，跟踪，抢劫，攻击
- 剥削 -盗窃或入室盗窃，操纵，欺骗，欺凌
- 破坏性的- 物质滥用，在派对中摧毁房子，破坏者
- 进攻- 明确的涂鸦，巨大的亵渎或侮辱，不雅暴露
- 破坏性- 播放音乐太大，争吵，哎呀
对于一些人来说，反社会行为只是他们的习惯性对其他人的方式。对于其他人来说，这是一个离法的偏离。在任何一种情况下，都要了解其根目的问题是必不可少的。
反社会与亚太亚
Asocial和反社会之间有什么区别？这是态度。
Asocial是那些选择尽可能少的人的人更准确的术语。这种行为是生命的学习方法。亚秘人已经学会了避免人们（或大多数人）保护他们的能量，以便他们享受远远超过社交活动。
他们不喜欢人。他们只是以小剂量更喜欢它们。一个像亚社会一样的人可能是内向的。或者它们可能是自闭症谱。或两者。
然而，人们经常看到有人保持自己并将其标记为“反社会”。
反社会行为与对他人的道德方式相反。它超越了只是避开人们以一种公开敌对或对抗的方式行事。有一个实际的人格障碍用“反社会”一词。
然而，这是一个太过分了，将反社会人类描述为“坏”。反社会在自然和培育中有其根源。既不使这个人从根本上不可挽回的地方。
以及行为是否导致诊断，您可以对此进行任何事情。
为什么我这么反社会？9个常见原因
反社会行为植根于此消极的想法走向其他人。那些不茫茫的地方。所以，问题，“是反社会的坏？”即使反社会行为本身也可能有害甚至是客观的错误（强奸，谋杀等），即使是有帮助的
一个更好的问题是，“我为什么反社会？”或者“导致某人成为反社会的东西？”一旦您知道行为背后的原因，您可以采取措施纠正它。
1.你已经学到了一段时间，不要要求（或期望）注意或同情。
有些人被诊断出患有反社会人格障碍（APD）在家中长大，他们学会了不要求或期望对他人的同情。
这并不总是如此 - 它永远不应该是否则责备父母的默认值。但如果你学会了将自己视为一种负担或作为一个始终如一地缩短的人，你的反社会行为不应该是一个惊喜。
你学习了反社会行为，就像收到它的人一样。只要你记住，这是你正常的。但你没有被锁定在生活中“正常”。
你认为批评，驳回或判断他人，你愤怒地反应。
当你在其他人身边时，你正在做以下之一：
- 观看任何您可以作为敌对，批判性或敌对的东西解释
- 绊倒你的时间，相信大多数（如果不是全部）人们会对你留下生病。
并且您使用这项（您的确定性或任何支持证据）作为对他们的反社会行为的理由。毕竟，他们来了。
他们已经决定你是他们的问题。那么，为什么假装否则？
你从来没有学会过同情他人。
它可能没有人展示你同情。也许，从年轻时来看，你已经教导了同理心是一种弱点。你对不信任和脱离更舒服。
你的行为不是焦虑或压抑愤怒的意外溢流;它是故意的，经常预冥想。你不确定你的行为受伤的人。他们伤害了你 - 或者他们将鉴于机会，伤害了你。
你已经学会了“以”其他“而最接近你的人。如果你留下来脱离了自己的情绪，你为什么要感受到别人的？
一般来说，你感到沮丧和沮丧。
如果你没有展示有反社会的人人格障碍特征，你可能是反社会，因为你沮丧。您无法从您希望能够依赖的人的有意义的支持。
在这种情况下，您的反社会行为可能是您寻求帮助的方式，即使您不希望收到它。这是愤怒，部分绝望的希望，以及部分绝望。你想要更好，但感觉无法改变事情。
一部分你仍然坚持希望有人会关注足以注意到。
围绕着人们花费太多（能源）。
它可能是你挣扎着陷入雷达（医学上）逃避的疾病，并且破坏了你的能量水平。或者，只要你能记住，它可能是一个人一直在筋疲力尽。
你已经来与你的遗嘱居住的熟悉的排放者联系起来。你的战斗版本是明确反社会的。
慢性（或急性）疾病引起的疼痛或疲劳可以使反社会行为更有可能（较低的能量，较短的保险丝，零滤波器）。当然，这更有可能与你已经怨恨或不喜欢的人。
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6.你的心脏脉轮被封锁了。
unblocked时，您的心脉轮允许您执行以下操作：
- 爱与被爱
- 展示和接受同情心
- 接受并原谅自己或他人
- 哀悼损失或悲伤
- 在深水平上与他人联系
心脏脉轮的梵文词是“Anahata.“这意味着”不塞。“一个被封闭的心脏脉轮导致功能障碍，影响你生命的每个领域，包括你的心理健康和关系。
7.您在社交场合中抑制了强烈的情绪。
当你对某人（一般人或朝着人们的人）压制强烈的情绪时，那些情绪在你被困在社交局面或面对一个你无法避免的时候，那么就会出现一种方式。
您的一部分可能愿意让一些敌意或怨恨泄漏，希望那些迫使您社交的人会后悔的决定。
你教他们不要强加他们对你的“正常”的想法。有时，你有一个打破几个鸡蛋（即，社会规范） 以获得消息。
你遭受了创伤，尚未承认或处理它。
你遭受了一些你尚未承认或处理的东西。你没有面对它，要么你忘记了它（阻止它）或者因为你宁愿没有去那里。
当他们不知道这些恐惧如何存在的时候，有人敢于强迫你进入“面对你的恐惧”？他们没有经历过你所拥有的东西，但他们期望你以一种让他们对自己感觉更好的方式行事。
如果他们把你推到脸上爆炸的地方，他们只责怪自己。
你的自我谈话主要是消极的，它在社交场合中出现。
如果你习惯于自我谈论，那么大多数（或完全）负面，你可能希望别人想到你或以同样的方式与你交谈。
另一方面，如果你被习惯对待自己的同情 - 与你的自我谈话和其他每日习惯- 你们要么不会指望别人的消极情绪，也不会受到它的强烈影响。
是否自己使用的语言，无论是大声还是在你的头上。
我如何停止反社会？
Whether you have a diagnosis of antisocial personality disorder or you’ve been guilty of antisocial behavior (without a diagnosis), you’re not doomed to spend the rest of your life written off by society as a criminal, a “sociopath,” or “one of those people.”
为自己做这一点 - 不要与任何人得分或获得任何人的尊重。您采取以下步骤的更多步骤，您将看到的进展越多。
- 找个好的治疗师谁可以帮助您通过您行为的原因来工作。
- 考虑药物这有助于增加挫折和压力的门槛。
- 减轻压力通过忙于忙于您享受或建立新的，放松或缓解缓解习惯（冥想，日常散步，跆拳道等）。
- 找一个卖点为了你的情绪（日记，艺术等），所以你的可能性不太可能把你的挫败感到沮丧。
- 练习角色扮演提高您驾驭社会造林并与他人联系的能力。
- 找到共同点与人们在蔑视或不信任方面。
您可以改变您的反社会行为。
既然你知道反社会行为背后的问题，今天你会如何解决自己的社交绊脚石？即使您的行为更好地描述为Asocial，也仍然避免人们可能是有害的 - 特别是在长期运行中。
无论您在社交领域中的挑战，都有有助于您以更有信心和更平等的方式驾驭它。虽然您正在考虑上一节中描述的一些步骤，但不要忽视积极肯定的力量。
今天检查你的自我谈话。并尝试用支持您治疗的单词替换它。
