你是可训练的吗?如何知道你是否准备好接受教练的指导

您是否考虑过招聘生命教练?

也许你感到困惑在你生活的某些方面,找不到前进的方向。

您可能正在尝试改变职业生涯,开始新的业务,找到对生命的热爱,或决定是否搬家。

又或者你是一个想要激励员工的经理,或者想要在公司里取得进步。

您甚至可能是一个想要改善他或她的游戏的运动员,帮助团队获得更多胜利。

无论您是需要私人教练,执行教练还是运动教练,都与这位专业人士合作,可以对您的生活和整体成功进行巨大差异。

你是可训练的吗?

在你雇佣一个人之前,你需要问自己这个问题:你可以被指导吗?你是否处在一个可以认真对待你的生活或事业的最佳位置?

你不想浪费你的金钱和时间,只是发现你还没有准备好与教练一起工作。

如果您还没准备好,任何值得他或她的盐的教练都不会接受您作为客户。

什么是可指导的?

并不是每个人都适合和生活教练一起工作。不是因为有一些精英群体值得指导。

坐在木椅上的女人,你能接受指导吗?

每个人都值得被指导,但并不是每个人都准备好被指导。

为什么?

因为要获得这种强大伙伴关系的回报,你需要……

  • 情感和心理健康
  • 愿意解决你的局限信念
  • 开放,走出你的舒适区
  • 在采取您和您的教练确定的行动方面一致
  • 愿意投资时间和金钱

教练和客户之间的关系是一个独特的。它更像是伙伴关系,而不是指导或咨询关系。

你的教练不是治疗师。他或她不是那个能帮你治愈过去创伤、治疗抑郁或拯救婚姻的人。

一个美好的生活教练了解客户是专家,并知道他或她想要什么。这是教练帮助客户访问的工作。

教练不会告诉你该做什么,但他或她会问探测问题,以便你弄清楚。

你的教练会要求你采取行动,并提供问责制来确保你采取行动。

他或她会帮助你克服困难,这样你就可以实现你的目标,做出积极的改变。

如果您随时为您的生活带来个人责任,我们可能会提供最佳兴趣的人。

但如果你还没准备好和教练合作呢?

如果没有,让我们看看教练的好处,以及如何让自己从这个宝贵的服务中获得最大的服务。

受指导的好处

教练关系是一种独特的关系,它更像是一种伙伴关系,而不是咨询互动。

一个教练只有在客户愿意平等参与的情况下才能成功——为他或她的成长承担个人责任。

良好的教练知道每个客户都有内在的智慧和判断,为自己做出最好的决定,并努力帮助客户挖掘自己的意识。

如何在与生活教练的工作中成为教练

如果你认为你愿意和生活导师一起工作,但又担心自己可能无法被指导,那么你可以采取一些行动来更好地准备自己。

招聘教练是一个金融投资和对自己的投资。即使你渴望执教,需要花时间所需的时间,然后雇用某人与你最好的脚前方的关系。

以下是一些提示:

  • 如果您的精神或身体健康是痛苦的,请先对待这些问题,以便您可以将您的全部能量带到辅导。
  • 如果您正在寻找“修复”的教练,请认识到您将在生命教练关系中进行大量举起。
  • 确保你有时间和意愿在课间完成“作业”。
  • 你要意识到,你需要向教练敞开心扉,说出你的坏习惯和局限。
  • 制定初学者的心态,以便您可以发现更多方法来实现目标。
  • 确定你选择教练是因为你真的想要它,而不是因为别人认为你应该。

当你以热情、开放、完全诚实、自我反省和感激来处理这段关系时,和生活导师一起工作是非常有益的经历。

如果您觉得防守,负面,矛盾或耐用,这不是您的正确时间。

如何在工作中获得指导

在工作中接受指导可能更具挑战性,尤其是当你的想法或选择不是接受指导时。

女人互相交谈,你可以为安全吗?

但许多组织都有内部或外部执行教练,以及研究确认工作场所指导的有效性-对组织和员工。

这是您利用积极进入这种工作场所教练安排并具有增长思维的优势。它可能导致对工作的成功和满意度。

如果您想在业务中更加安全,这里有一些想法:

  • 要乐于看到你的职业盲点,而不带防御或愤怒。
  • 主动寻求对你的表现和你对组织的影响的反馈。
  • 愿意表现出对反馈的感激并雇用向您建议的策略。
  • 学会拥抱歧义并承认你并不总是对的。
  • 关注你的组织中的领导者,以及让他们有效和成功的品质。

当你接受工作指导时,要保持积极和热情的态度。

即使你不觉得你需要教练,你可能会发现发现知识,智慧和自我意识的掘金,这可以在工作方向正面改变你。

如何在个人和团队运动中被指导

到目前为止,我们讨论的教练关系涉及个人和工作环境。但当我们想到教练时,我们不能忽略显而易见的东西——体育。

年轻的青少年女孩跟他们的女教练说话你是安全的吗?

上面列出的许多技巧可以让你成为一个训练有素的运动员,但是让我们看看一些特别适用于运动的建议。

如果你想成为一名教练的运动员:

  • 当你的教练与你交谈时,要注意并参与。
  • 在被指导时使用积极的肢体语言(而不是防御)。
  • 毫无态度地接受负面反馈,并努力应用它。
  • 不要指责其他运动员或把责任推到他们身上。
  • 当你犯错误时不要找借口。
  • 不管你有多优秀,都不要自负。表现出一些谦虚和不断学习的意愿。
  • 在没有个人的情况下培养一种幽默感。
  • 学会控制你的情绪,在场上和场下都要练习自我控制。

就像其他教练关系一样,教练和运动员之间的关系也是一种合作关系。

运动员对于建立关系工作至关重要,因此他们必须承担责任知道所需的安全性,然后表现得相应。

做一下“可教练性测验”,看看你是否可教练。

回顾一下下面的评估,在每句话的旁边写下数字,看看这句话对你来说有多正确。

越高的数字表示“大部分”或“完全”正确,越低的数字表示“大部分”或“完全”错误。

1 2 3 4 5我一定会准时参加所有的辅导课程。

1 2 3 4 5这是我人生中接受指导的最佳时机。

1 2 3 4 5我信守诺言,没有挣扎或破坏。

1 2 3 4 5我会给教练的疑问,并尝试新的概念或不同的做事方式。

1 2 3 4 5我会和我的教练实话实说,说出真相。

1 2 3 4 5如果我觉得我没有从我的教练那里得到我需要或期望的东西,我将能够在我感觉到的时候分享它,并要求我想要的东西。

1 2 3 4 5我愿意消除或修改那些限制我成功的弄巧成拙的行为。

1 2 3 4 5我有足够的资金来支付教练,不会后悔或遭受费用。我认为在我的生活中作为一个有价值的投资。

1 2 3 4 5我愿意在会议之间进行必要的心理工作和行动步骤,以最大限度地提高我的执教经验。

__________我的总分

得分的关键

10 - 20现在不可直接。

21 - 30可指导的,但是你和你的教练需要澄清如何从你的指导课程中获得最大的收获,一些具体的指导会阻碍你。

31-40.可训练的

每周非常善于纳谏;让你的教练向你要求更多!


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最终的想法

如果您认为您已准备好与生命教练一起工作,请保持开放的心态,拥抱这种新的体验。

记住,尽管你应该充分考虑教练提出的任何想法或建议,但如果这些想法不合理或对你不起作用,就大声说出来。

你最终控制了教练合作关系。相信你的直觉和判断,因为你知道什么最适合你。

愿你参与任何教练关系,帮助您实现目标并变得更加自我意识到。

你永远不会后悔和教练一起工作——只要你准备好了,投入了,并且愿意采取行动。

您是否考虑过招聘生命教练?也许你觉得在你生命的某些方面陷入了困境,无法弄清楚前进的方向。您可能正在尝试改变职业生涯,开始新的业务,找到对生命的热爱,或决定是否搬家。#lifecoach #Selfimmimprovents #mindfulness #mentalhealth #personalgrowth

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