如果你一生中只说过一句“谢谢”，那就足够了。“~迈斯特埃克哈特
这是思考你要感谢什么的好时机。
我今天早上一直在想这件事，因为今天是感恩节。当然，家人和朋友是最重要的。和我的健康。和我的家。我相信这些也是你的首选。
今天早上我思考了一些非常简单的问题我要感谢的事情这些事情对我的日常生活产生了微小但深远的影响。也许这将激励你从你正在做的事情中抬起头来，为自己考虑这些小事。
生命教练
学习生活指导业务
你可能对自己说的严重谎言
这篇文章可能听起来有些刺耳。
我不是故意的。
但我对这个话题充满热情，以至于我的热情可能会被视为苛刻。
请不要那样接受它。我的心实际上充满了爱情和同情心。
为你们每一个人。
为我自己。
因为我们一直在退缩，过着渺小、恐惧、封闭的生活。
每一天——作为教练，作为朋友，作为母亲，作为生意伙伴——我听到人们在说谎。
他们可能不知道他们在说谎。但他们正在这样做。也许“谎言”是一个严厉的词（我正在谈论的严厉）。也许讲故事是一种温和的方式。我们告诉自己故事。我们告诉别人的故事。
我们会这样说……
10种行之有效的个人成长策略
如果你正在阅读这篇文章，你可能很像我——一个探索者。
你致力于个人成长，渴望更好地了解自己和他人。你想要学习如何过上快乐、充实和有意义的生活。
也许，像我一样，你多年来一直在尝试过。
你读过成百上千的自助书籍，上过课程，探索过玄学或其他的选择，实践过“吸引力法则”，遵循了时下最新的自助大师的“保证成功”公式。
我一点也没有放弃这个想法——我们需要探索、实验，并将个人成长的小麦与谷壳分开。
我们每个人都必须经历自己的自我发现之旅，以了解什么是真正改变生活的东西，什么只是空洞的、不可思议的想法。
什么是个人成长?
无论你是否积极寻求，你作为一个人真正的内在成长和发展都会发生。生活常常强迫我们这样做。
但是通过有意识的成长和终身学习，你会更快地发挥你的潜力，而且不会有太多的冲突。
个人成长涉及一系列广泛的行动和内部变化，包括:
如何轻松摆脱窠臼，做出积极的改变
如果我每次都对自己承诺要做出积极的改变，但从未付诸实践，我有一分钱，我将成为一个富有的女人。
这些年来，我一直想要开始每天跑步，学法语，画画，定期冥想，还有许多其他我不记得的努力。
我一开始会做得很好，有很大的承诺和坚持，但几天或几周后就放弃了。
然后，当然，我觉得自己像一个没有纪律的失败者。
25种方法让你的新年自我革命
混混噩噩的生活不值得过。苏格拉底”~
大多数新年计划都失败了。
如果你曾经做过并试图保持它，你可能知道这个。
你以巨大的决心和热情开始强大。但几周后，你的决心越来越消失，你就回到了你的旧例程和习惯。