从我记事起，我就想这么做伟大的事情。
正因为如此，我一生都热衷于研究个人转变。几十年来，我每天都在练习个人自律和爱心服务。
然而，当我要实现自己的大梦想时，我完全失败了。我会开始为我的梦想而努力。如果有什么事情发生，我就会停下来，并向自己保证要继续做下去。
生产力
如何轻松摆脱窠臼，做出积极的改变
如果我每次都对自己承诺要做出积极的改变，但从未付诸实践，我有一分钱，我将成为一个富有的女人。
这些年来，我一直想要开始每天跑步，学法语，画画，定期冥想，还有许多其他我不记得的努力。
我一开始会做得很好，有很大的承诺和坚持，但几天或几周后就放弃了。
然后，当然，我觉得自己像一个没有纪律的失败者。
一个简单到荒谬的方法来减少压力，享受生活
“寻求帮助并不意味着我们软弱或无能。它通常表明诚实和智慧的高级水平。——安妮·威尔逊·谢夫(作家
几个月前，我做了一个决定，这个决定极大地减轻了我的压力。
我寻求帮助。
我雇了一个帮手，恰巧是我的好朋友。这样真的很好，但即使她不是我的朋友，我也会为自己做出这个决定而欣喜若狂。
你有没有注意到我们是多么不愿意寻求帮助?
在短时间内做30件好事
如果你直接切入生命的意义，那就是我们都渴望的“意义”部分。
除了我们每天追求的兴奋和快乐之外，从长远来看，我们只是想感觉自己在某种程度上对世界产生了影响。我们需要知道我们已经用我们小小的生命改变了一切。
但是，一想到要对世界产生影响，你就会喘不过气来吗?比如，你可能不得不加入和平队，或者从印度尼西亚收养一个孤儿?
谁把你的脚往火上推?故意问责的力量
在我成为教练之前，我对教练不太了解。
我听说过“生活教练”这个词，但我不明白为什么人们的生活需要教练。我为什么需要别人来告诉我该做的事?
(现在我知道，教练与被告知做什么无关。)
如果教练职业可以被提炼为对客户最有价值的工具，那就是问责制。
如何自信地掌控局面
你有没有觉得你的思想有自己的思想?
它是否看起来像在戏弄你，违背你的更高的判断或愿望?
在过去的几周里，我一直被一个狡猾的想法所困扰，但我最终改变了我狡猾的想法，控制了局面。这是发生了什么事。
上个月，我有一大堆讨厌的文书工作要做。我讨厌文书工作，尤其是与税务和会计有关的文书工作。我宁愿跳进一个冰冷的池塘，也不愿费力地处理文书工作，所以我一直在回避它。
唯一的问题是，逃避会导致痛苦。每当我看到那堆没人处理的文件，或者我想到它，或者我看到一个关于税收的广告，或者有人提到他们的税收，我就会有一种沉重的、非常糟糕的感觉。
这是“我是个失败者，我要进监狱了，我感到不知所措，为什么我要忍受这种折磨?”“一种感觉。这种想法对一个人的思想很不利的信心。
我把这项工作拖得越久，这种糟糕的感觉就越糟。该死，我是个教练。我知道更好。我教别人这些东西。但现在我自己却陷入了逃避/拖延的陷阱。
