想要仍然在100岁?这样做,不是那个

世界上有口袋人们居住更长时间。

不仅仅是一点时间,而且多年过去了平均预期寿命。

事实上,在这些地方的一些地方,人们有三次生活的机会,而不是美国人。哎哟。

他们并没有在养老院仓储或限制在轮椅上。他们仍然活跃,从事生活,快乐。他们享受生活,更喜欢替代方案。

我当然不想成为一名旧的冰糕,坐在尿布中,而有人喂我的温暖率。但如果我能活到90或以后,仍然是健康,快乐和活跃,我想要吗?你打赌。我打赌你也会。

那么这些百岁度有什么我们没有的?

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生活过渡:大胆地通过他们的10种方法

在亚特兰大的天气疯了。

有一天,它是40度,然后是下一个它的70.树木和鲜花开始绽放,但我们几乎没有出现在2月份。最后几天它看起来像春天,但感觉像冬天一样。

这一季节的斗争是如此类似于我们的个人生活过渡。冬天迫切试图抓住,虽然冬天的弱势离合器,春天正在出现。

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20种简单的方式来扼杀自己的自信心


曾几何时有一个名叫你的小孩。

这个孩子出生在世界上纯洁而完美,只意识到自己的需求。如果满足这些需要,如果有人抱着你,喂养你,让你安全,温暖,你的世界是完美的。

即使你有点年长,如果你的父母是爱和善良的,你仍然对自己探讨了自己并发现了生活的奇迹。

但在幼儿园的时候,事情开始改变。你遇到了其他孩子,他们蜇的话,谁更快,更强烈,更聪明,更漂亮。你必须在学校进行,赢得教师的批准,遵守规则。你看到你没有衡量的地方,你不够好。

您迅速学习,批准和爱可以与能力,表现,外观,人格和一致性联系在一起。即使是你的父母,就像他们爱过你一样,巧妙地加强了这些新规则,他们对你的希望和期望。

当您进入青春期时,您所有自己的不安全感都反映在对同龄人的残忍词和伤害行为中,并且在媒体上描绘的图像。

但希望沿途,你有足够的成功,足够的爱,对你的鼓励自信心有一个立足点。但是,如果您的家庭生活在某种程度上存在功能失调,批判性或辱骂,那么蹒跚学步的自信绝不能够完全绽放,特别是在艰难的青少年期间。

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在你的关系中脱离的阴险毒药

“我们投入任何关系的最重要成分不是我们所说的或我们所做的事情,而是我们所做的。”〜Stephen Covey.

任何类型的新关系,甚至是一个新的友谊,始于联系和识别的兴奋。

在这个新的人中,至少最初,我们认识到我们最好的人,我们希望成为最好的人。

我们像Turtledoves一样互相圈出来,哄骗我们的每一个思想和感觉,并且令人惊叹的奇妙和渴望的辛巴蒂科我们分享 - 一个欺骗我们认为我们是世界上唯一拥有这一联系的两个。

如果在这种关系中继续顺利,意外连接的初始泡沫会加深与对方的真正接触。我们投资于他们,他们在我们身上。

我们分享并倾听并致力于充分存在和可用。随着时间的推移,我们越来越敞开自己,并在互相扩大的相互信任池中卷出我们的脆弱性,梦想和秘密。我们为另一个人抱着这些东西,尊重和尊严。

由于迷恋转向爱情,后来作为爱情成熟,我们的情感关系变得更加强大,更复杂地交织在一起。我们真的在一起,与朋友,恋人,配偶相互联系起来 - 无论发生这种关系,我们都受束缚。

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悲伤和损失:愈合的路径6步

悲伤和损失

你是患有悲伤和生活中悲伤和损失的痛苦吗?

如果是这样,我会延长善意的思想。

如果是这样,我可以同情你。

你的一生的某些年份的特点是损失,这对我来说这一年 - 也许是为了你。

我经历了死亡,背叛,承诺破碎,儿童生长,我的青春飞,以及人们以我未预期的方式改变。

这些都是正常的寿命中断,但今年他们已经像一个10辆车堆起来一样坠毁,又一次地发生了一个又一个又一次,我几乎没有时间喘息着我的呼吸。

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