你知道对自己有信心意味着什么吗?
除了赞美自己，还有更多的事情要相信自己积极的想法或者假装直到你成功。
自信意味着你能认清你是谁，你能做什么。
讽刺的是，真正的谦逊(这种美德能让人更聪明、更可爱——与虚假的谦逊和自嘲毫无关系)需要一个健康的程度自信．
自信心是信仰自己和你做什么需要的能力。
这是当你学习如何相信自己开始成为你生来的人的过程。
相信自己意味着什么?
让我们从不是。如果你说“我相信自己，”你不是说，“只要我把我的思想归功于我，我就可以做任何事情。”
举个例子:你可以继续美国偶像相信自己有能力唱得很好，进入决赛，但如果你音盲，你就无法相信自己能走出困境。
因为你甚至没有意识到你是语气聋，直到别人指出它（有时候，即使是那些绩效的访谈教导我们任何东西）。
所以，当我告诉你“永远相信你自己”时，我不是在告诉你“你能行”任何东西我是在告诉你，“你可以做你需要做的事情，成为你想成为的人，并成为你生来的样子。”
也许这并不涉及成为下一个美国偶像或成为火星第一次解决的州长。并非所有的白日梦都是为了生活。并非所有人都应该得到这种承诺。
但如果你成为了你想成为的人，并以你与生俱来的方式做出贡献，那么你的承诺是值得的。首先要相信你是谁，你是什么。
相信自己的9个最佳策略
1.记住你的成功。
把你生命中每一次的成功都列一个清单——所有让你感到骄傲的事情，包括小事情。你的清单可能包括以下内容:
- 我写了一本书。
- 我整个月放弃了糖。
- 我连续一个星期洗冷水澡。
- 我修理了我爸爸的车。
- 我做了一件很棒的涂在浴室的工作。
- 我戒掉了毒瘾，每天只喝两杯咖啡。
无论你想到什么让你为自己感到骄傲，写下。如果您稍后想到某事，请添加到您的列表中。
至少在你变得更自信之前，把这个清单列出来。把它放在你每天都能看到的地方，并且添加起来很容易。因为你会。
2.说出你的疑虑，并消除它们。
怀疑是一种自然反应 - 就像恐惧和快乐。不要试图“击败它”，好像是你的敌人。喜欢恐惧，怀疑有时可以拯救你的生活（如“我有疑虑这个人是安全的。”）。
有些自我怀疑是合理的：
- 我怀疑我可以跳得足以穿越这座峡谷，可以融合整个社区，或者
- 我怀疑我的腿对我从两层楼的屋顶上跳到人行道上有什么反应。
这些怀疑的共同之处在于它们是以科学事实为基础的——或者说我们对人类腿骨强度和耐久性的了解。
当你的自我怀疑建立在没有事实依据的假设或限制性信念上时，你就会陷入自我怀疑的困境。这些假设和信念可以帮助你避免面临可能失败的新挑战。
但他们也阻止你学习你是谁以及你有能力的真相。你无法相信自己和坚持别人流传下来的这些关于世界和你在其中的位置的假设。
所以，用一些尖锐的问题来面对这些疑问:
- 这是真的吗关于我）?
- 或者我相信它仅仅是因为有人这样说过(关于我)?
- 是否有基于事实的理由相信它（以及伪装成事实不计算的假设）？
- 我该怎么做才能把这种信念带到测试？
3.允许自己失败。
自我怀疑基本上是对失败的恐惧，当你练习自信心并向前迈进时，你就会在那种信心上建立 - 就像你建立勇气一样，你在恐惧的情况下越多。
最成功的人失败的次数比大多数人尝试的次数还要多。在某些情况下，失败可能会导致死亡(例如，搞砸了一个救命的外科手术)，但当尝试新事物时，风险通常没有那么高。危险主要在于你的自尊心，但自尊心是可以恢复的。
让自己在努力中失败的许可，可能导致伟大的东西;如果你第一次没有完成，你就会从你做错了什么。然后，您可以在同样的挑战或枢纽重试，并将您从另一个人的学习应用程序进行。
4.允许自己从错误中学习。
当你失败时——如果你真的在尝试和冒险，你很可能就会这样——不要关注失败本身，而是关注是什么导致了失败，以及你能从经验中学到什么。
那些成为他们想要选择专注于他们可以从失败中学到的人的人，而不是卡在“失败是不可避免的”的心态。
这种心态说的是:“也许其他人能成功，但我不行。”无论我做什么，我都注定要失败。”但这并不是基于事实，而是基于恐惧的假设。
事实上，如果你在这个失败中幸存下来，你可以从中学习，下次做得更好 - 在同样的挑战或不同的挑战中。
你欠自己，以保持成长方向。
你不是你的错误。是什么决定了你的结果和你成为什么样的人你是如何处理这些错误的以及你如何利用从中学到的教训。
5.不要听那些怀疑你的人的话。
对付头脑中自我怀疑的声音已经够难的了;你不需要和那些强化这些想法的人在一起。
仅仅因为别人没有处理好自己的自我怀疑，并不意味着他们会把你也拖下水。
如果他们陷入了失败主义的心态中，尽量避免那些会导致对他们或你的潜力负面咆哮的谈话。
在某些情况下，您需要简单地避免这些人尽你所能。每次谈话都变成一段消极的独白，(或你)低落。不要给他们机会。
相反，你应该和那些能帮助你树立自信的人在一起，他们会为你树立一个成长的榜样，激励你继续前进。花更多的时间和那些相信自己的人在一起。
6.给自己一个信任投票。
做自己最响亮的自信之声;不要等待别人来收拾残局，告诉你你已经足够了，“你可以做到”。作为人类的一员，你对自己和他人都有责任。
承担责任并告诉自己你以前学到了学习和掌握了事情（步行，阅读，为自己准备食物等），并且没有理由继续学习和掌握新事物。
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想想你已经取得的成就，然后对自己说:“恐惧的另一面是魔法(我选择了魔法)。”
你可以做得更多，变得比你现在可能想象更多;你不仅限于“始终是”的方式或“你总是所知的方式”。
提醒你自己，你生来就是为了充实而有意地活着，直到你死去的那一刻。这是你欠自己的，也是欠你在乎的人的。自信是你与生俱来的权利。
7.不要担心“现实”。
甚至在孩童时期，你可能听大人们告诉你，“要现实”——关于你的天赋，关于你的潜力，关于你是否能通过你喜欢的东西过上好的生活，以及关于“世界是如何运作的”。
只有“疯狂”人们认为他们可以改变世界的工作方式，对吧？但是，开始一个新思维和新行为的地段真正需要多少人？
改变不必立即发生，以其重要或重要。只是改变你的生活方式 - 你如何滋养自己，你用空闲时间做什么，你为别人做了什么 - 可以大大改变你的生活和最接近你的生活的生活。
所以，不要担心别人告诉你的是“不现实的”。继续努力，改变就会从你身上流出来。
谁知道人们会从现在开始考虑100年的“现实”，甚至十年？多年来，现实的概念发生了变化 - 科技有关科学发现，并具有敢于挑战规范的少数人的风险。
8.专注于你想要的东西。
这就引出了下一点:关注你想要的，而不是别人告诉你的——以及你学会告诉自己的——是“现实的”。关注你自己和那些你关心的人想要的生活。
不要担心它将如何成为现实;只要允许自己去想象，去感受当它成为现实时你的感受。
你想从现在到三年了吗？五年左右怎么样？十？
你想保持现在的状态吗?我希望不是这样。只要你活着，你就应该继续成长，体验新事物，以一种有意义的方式做出贡献。
所以，问自己：
- 在未来的一年里，我想要有什么样的经历?在未来三年?在我死之前?
- 作为一个人，我想要如何成长?我希望自己一年或三年后能有什么样的成长?
- 我想怎样为他人的利益做贡献?我特别擅长什么?或者我是如何感到有动力做出贡献的?我能做些什么比现在更有贡献呢?
9.采取婴儿步骤。
与其告诉自己，“这永远不会发生在我身上”，不如问问自己，“我能做些什么让它离我更近?”
这并不需要很大的进步。你不必让它一下子发生。但是每天做点事情——至少一件小事——来更接近你想要的生活。做一件小事，让你更接近成为你想成为的人。
为此，您需要在最终目标上清除。
所以，列出你为什么想要某样东西的清单，努力实现最终目标，然后明确你每天需要采取哪些小步骤来接近它。
- 我想要什么?
- 我为什么想要它?(列出你能想到的所有理由。)
- 为什么这些原因（你列出的那些）对我有关？
- 最终目标是什么？我如何从现在开始看到自己三年（或更多）年？
- 我今天能做些什么来越来越近？
你每迈出一小步都是一次成功!你在向自己证明，当你非常想要最终结果时，你可以做到。
在这样做的过程中，你建立了自信。别人对你能力的限制不再对你有任何影响。你以前那些限制性的想法也不会。
相信自己意味着采取行动。
相信自己并不意味着说，“我完全完成了自我成长，我不需要改变任何东西或学习任何新东西。”
当你知道真相的时候关于你自己你知道，你生来就是要不断成长、不断学习、不断奉献的。
当你相信自己时，你知道你值得你在个人成长中获得的投资。
你知道你足够聪明，足够坚强，足够有能力去做你需要做的事情，成为你想成为的人。
这并不意味着你不够好。足够并不意味着你有停止成长的权利;这意味着你有足够的能力保持增长。
因为你做的事情。首先要相信这一点。然后在此基础上继续努力。
愿你对自己的勇气和不可动摇的信仰影响你今天所做的一切。
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