你妻子最近怎么了?
你娶的那个可爱、温柔、善良的女人一直把你当作粘在鞋子上的一块旧口香糖。
你开始怨恨它了。这让你对自己和你们的未来感到不好。
和你的妻子保持一种充满爱和尊重的关系是幸福婚姻的基石。
当尊重开始消退时，可能会导致紧张、争吵，甚至导致婚姻破裂。
我们来调查一下你妻子为什么会这样这是她不尊重你的迹象以及你如何处理这种情况并帮助扭转局面。
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你妻子不尊重你的15个迹象
当你阅读以下迹象时，保持开放的心态，仔细考虑每一个。
如果你的妻子表现出这些行为中的任何一种，试着用同情和同理心来处理这种情况——对你自己和她。
1.她打断你
你正在讲一个故事，你的妻子插嘴讲了。或者你想和她分享一些东西，她开始说话，好像她没有听到你。
如果你的妻子经常在你说话的时候打断你，这表明她不重视你的观点或想法。打断别人通常被认为是不尊重人的行为，尤其是经常打断别人的话。
这是一种让你知道你要说的不重要或者你的想法不值得考虑的方式。它会让你觉得自己没有被倾听或被重视。与你的伴侣沟通你的感受并找到解决这个问题的方法是很重要的。
2.她不听
当你的妻子不听你说话时，你会觉得自己像个幽灵——不重要，被低估了。积极倾听是健康沟通的关键，也是美满婚姻的关键。
当你的妻子不理你时，不可避免地会导致误解和冲突。她可能会因为太忙、心烦意乱或者不想听你说什么而拒绝你。不管怎样，这都是轻率和不友善的。
3.她不理会你的想法
你的妻子是否不加考虑就拒绝你的想法或意见?我们都希望在一段关系中被倾听和认可，如果你的伴侣一直无视你的想法，这会损害你的自尊。
她可能对婚姻失去了兴趣，或者对你的聪明才智感到蔑视，认为她应该做决定。这是对她终身伴侣你的公然漠视。
4.她轻视你
当你的妻子居高临下地对你说话或贬低你时，她可能会称你为孩子，因为这让你觉得自己无足轻重，不被欣赏。轻视是一种蔑视，会损害你的自尊。
和你的妻子一起解决这个问题，告诉她这对你的影响是至关重要的。即使她对你失去了感情，以这种方式伤害你也是残忍的。设定界限，不要让你的妻子用居高临下的口气贬低或不尊重你。
5.她忽略了你的界限
如果你的妻子总是越过你的界限或拒绝你的需求，你可以认为她没有尊重你。界限对健康的关系至关重要，如果你的伴侣无视它们，她就在说:“我不在乎你说什么;我在做我想做的事。”
你一定会有沮丧和怨恨的感觉，所以把你的界限清楚地告诉你的伴侣。但更重要的是，如果她违背了他们，你要想办法承担后果。控制你的需求实际上会让她更尊重你。
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6.她总是批评你
当你的妻子不断地责备你时，这会使你士气低落，损害你的自尊。这会让你失去对她的尊重，因为她永远找不到任何关于你的正面评价。
她对你的批评可能反映了她对自己的感觉。她推诿责任，使自己感觉好些。她缺乏自尊会让你觉得她不尊重你。这并不能让人接受，但也许更容易理解。
与你的伴侣沟通你的感受，并正面解决这个问题。设定界限也很重要，不要让你的伴侣批评或不尊重你。
7.她不珍惜你的时间
如果你的妻子总是无视你的时间，或者事先不通知就取消计划，这可能表明她不尊重你的优先权。时间是一种宝贵的商品，如果你的伴侣总是无视你的日程安排，或者不事先通知就取消计划，你知道你的时间在这段关系中是不受重视的。
有些人确实有不同的时间表，迟到或在最后一分钟改变计划没有问题。那些患有多动症(和其他疾病)的人很难安排时间表。你需要找到一种方法来解决这个问题，这样你们俩都能感到舒适。
8.她无视你的感受
当你的妻子无视你的感受或情绪时，这可能会伤害你，让你觉得她根本不在乎你。如果她总是对你的感受不屑一顾，或者看起来不太愿意谈论你的感受，这会损害你的心理健康和对你们关系的信任。
当你的妻子把你推开时，你不可能有一个安全的婚姻，也不可能安全地分享你的弱点。这不仅是不尊重，而且是极大的伤害和伤害。
9.她在背后说你坏话
谈谈对信任的破坏——你的妻子在你背后对别人说你的坏话。哎哟。这种行为非常伤人，让你觉得被背叛了。和你的妻子一起解决这个问题，找出她为什么觉得有必要这样做在背后说你坏话．
试着对你的担忧进行开放和诚实的对话，共同寻找解决方案。如果你的妻子继续这样做，这可能是你们关系中更深层次问题的迹象，需要专业帮助来解决。
10.她拒绝妥协
要么听她的，要么滚蛋，一直都是这样。她不会在任何事情上让步，而且她似乎对你的需求毫不关心。
当你的妻子拒绝妥协或努力解决问题时，这显然表明她不尊重你。她这种态度怎么可能呢?妥协是任何健康关系的重要组成部分，如果你的伴侣不愿意和你一起工作，她要么非常自私，要么退出婚姻。
11.她试图控制你
你的妻子试图控制你的行为或行动，不尊重你在婚姻中的自主权。你觉得自己像个木偶，总有人在操纵你。
控制是一种情感虐待，会损害你的精神健康和对你们关系的信任。她可能有不安全感，这让她很难放手，或者她可能只是喜欢在你的动态中占主导地位。
她没有看到的是她的不尊重对你和你的婚姻造成的伤害。
12.她无视你的贡献
当你的妻子不承认或欣赏你对这段关系或家庭的贡献时，这可能会让你感到沮丧和伤害。在一段关系中感到被重视和欣赏是很重要的，如果你的伴侣没有意识到你的努力，这可能会导致沮丧和怨恨的感觉。
这种行为不仅是不尊重;这也是一种疏忽。当她没有对你所做的一切表示感激时，她就没有尽自己的责任来保持这段关系的健康和快乐。
13.她隐瞒感情
如果你的妻子不表达爱意或不亲密，这表明你们之间缺乏情感联系。问问你自己，她是否有隐瞒你的原因，例如，如果你在某些方面不忠或不诚实。如果不是，她内心的某种东西阻止了她对你的深情或身体接触。
身体接触和亲密是健康关系的重要组成部分，如果你的伴侣一直对你隐瞒感情，你会感到被拒绝和不被爱。与你的伴侣沟通你的需求和感受是很重要的，共同努力来增加你们关系的情感和身体亲密度。
14.她不尊重你的家人和朋友
如果你的妻子一直不尊重你的家人和朋友，那也是对你的不尊重。你需要感觉到你的伴侣重视你生命中重要的人，并以关心和体贴的态度对待他们——即使她并不总是喜欢他们。
当你的伴侣不尊重你所爱的人时，这可能会导致你们之间的紧张和冲突。她在你和你关心的人之间挑拨离间，而不考虑她的行为所带来的影响。
15.她用煤气灯照亮你
煤气灯是不尊重和操纵的标志。这是一种情感虐待，包括否认或最小化你的经历和感受，让你怀疑自己的记忆或理智。它会损害你的心理健康和人际关系中的信任。
如果你怀疑你的伴侣在欺骗你，寻求帮助和支持来解决这个问题是很重要的。这种行为不仅仅是不尊重。它是有害的，有毒的。
是什么让妻子不尊重丈夫
相互尊重是任何健康关系的基本组成部分，它建立在信任、爱和沟通的基础上。
你可能想知道发生了什么，为什么你的妻子这样羞辱你。
如果妻子不尊重丈夫，可能是由于以下原因:
- 童年创伤:如果你的妻子在童年经历过创伤，这可能会影响她在成人关系中信任和尊重他人的能力。这种行为可以以各种方式表现出来，比如缺乏沟通，情感亲密的困难，或者无法建立健康的界限。
- 不安全:与不安全感作斗争可能会影响她尊重你的能力，因为她可能不尊重自己。不安全感表现在批评你的行为、质疑你的决定或贬低你的成就等行为上。
- 权力斗争:如果你的妻子觉得她在和你争权夺利，那么她很难对你表示尊重。当一方觉得他们在不断争夺控制权或在决策中几乎没有发言权时，这种权力动态就会出现。
- 情感上的距离:如果你的妻子在情感上和你不亲近，或者在表达情感上有困难，对她来说，尊重你是一个挑战。情感距离可能是由过去的创伤、持续的压力或亲密关系的困难造成的。
- 缺乏情商:低情商会影响她尊重你的能力，因为这涉及到识别和管理你自己的情绪和他人的情绪。如果你的妻子为此挣扎，她可能很难有效地与你沟通，也很难与你感同身受。
- 不同的沟通方式:如果你和你的妻子有不同的沟通方式，建立有效的沟通和相互尊重是很困难的。例如，如果你喜欢口头表达你的情绪，而你的妻子喜欢通过行动来表达，这可能会导致误解和伤害感情。
- 文化或宗教差异:这些差异会影响伴侣在婚姻中如何相互尊重。例如，你的妻子可能会认为你对参加宗教仪式不感兴趣反映了你的性格，因此可能不尊重你。
- 过去恋爱中的糟糕经历:过去任何一段感情的创伤或痛苦都会影响她在婚姻中对你的尊重。虐待、背叛或忽视的经历会让你的妻子很难信任或尊重你。
- 心理健康问题:如果你的妻子正在与抑郁或焦虑等问题作斗争，这可能会影响她的行为和她对你的态度。心理健康问题会导致消极的思维模式，情绪调节困难，以及行为上的变化，这些变化会让她大发雷霆或不尊重她。支持你的妻子，鼓励她在心理健康问题上寻求帮助是很重要的。
这些只是妻子不尊重丈夫的几个原因。
然而，重要的是要记住，每段婚姻都是独一无二的，不尊重的原因也各不相同。
当你的妻子不尊重你时该怎么办
感觉不被妻子尊重是一种痛苦和具有挑战性的经历。
然而，重要的是要记住，你有能力解决这种情况，改善你们的关系。这里有一些你可以采取的步骤来处理这种情况:
- 交流你的感受:表达你的情绪并解释为什么你觉得不被你的妻子尊重是很重要的。使用“我”来避免责备或指责你的伴侣。例如，你可以说:“当你打断我的时候，我感到很受伤。”而不是说:“你总是打断我。”倾听你的伴侣的反应，共同寻找一个对你们双方都有效的解决方案。
- 设定界限识别不可接受的行为，并与你的伴侣沟通。明确你的期望和需求，并在它们被侵犯时加强你的界限。例如，如果你的伴侣不尊重你或其他人，明确表示这种行为是不可接受的。如果跨越了界限，你可以通过跟进后果来加强界限，比如离开房间或结束谈话。
- 是自信的：自信意味着坚持自己的需求和价值观，同时尊重伴侣的需求和价值观。它包括清晰而直接地表达你的想法和感受，而不是诉诸攻击或被动攻击。当你自信时，你可以有效地传达你的界限和期望，这可以帮助你的妻子理解她的行为是如何影响你的。通过自信，你可以建立一种强烈的自我价值感，并向你的妻子表明你愿意坚持自己的信仰。
- 寻求夫妻咨询:考虑寻求心理咨询来解决婚姻中的问题，并培养有效的沟通技巧。治疗师可以帮助你提高沟通技巧，制定解决冲突的策略，并与你的伴侣建立更牢固、更健康的关系。考虑一起或单独寻求治疗来解决你们关系中的问题。
- 实践自我保健:参加一些能给你带来快乐和放松的活动，比如锻炼，爱好，或者和朋友在一起。自我照顾可以帮助减轻压力，提高你的整体幸福感。照顾好自己也能让你在与伴侣的互动中更加自信和果断。
- 关注积极的互动:想办法对你的伴侣做得好的事情表示欣赏和感激。这有助于改善你们关系的整体基调。例如，你可以说:“谢谢你今晚做饭”或者“我很感激你为我们家付出的努力。”试着把注意力集中在你们关系的积极方面，并找到建立这些优势的方法。
- 愿意妥协:和你的伴侣一起寻找对你们双方都有效的解决方案。这可能涉及一些让步和让步，但找到一个对你们双方都有效的平衡是很重要的。例如，如果你的伴侣对你的观点不屑一顾，那就在表达自己的观点的同时，通过承认他们的观点来找到妥协的方法。
- 设定现实的期望:明确你的需求和期望，并与你的伴侣沟通。确保你的期望是现实的和可实现的，并愿意在必要时调整它们。例如，如果你的日程很忙，不要指望你的伴侣总是有空。相反，沟通你的需求，并找到共同努力满足它们的方法。
- 知道何时寻求帮助:如果你感到不知所措或无法独自解决婚姻中的问题，不要害怕寻求帮助。考虑向治疗师或咨询师寻求支持和指导。请记住，寻求帮助是一种力量的表现，而不是软弱的表现，它可以帮助你与伴侣建立更健康的关系。
最终的想法
感觉不被你的妻子尊重是一种具有挑战性的经历，它会对你的精神和情感健康造成损害。但你有能力解决这种情况，并有希望改善你的婚姻。
关系需要工作，需要持续的努力来维持。如果你在婚姻中挣扎，要知道你并不孤单。寻求帮助和支持是力量的表现，而不是软弱的表现。
有了耐心和共同努力的意愿，你就能克服婚姻中的挑战，与伴侣建立更牢固、更充实的关系。
