如何在生活中重新开始：10种方法来重塑自己

我在一个全新的生活阶段。我从未想过我会到这里，但我在这里。

我本可以选择抵抗，坚持身份，而是我决定接受改变并在新的冒险中掀起。

正如上周当我最年轻的女儿毕业于高中时，我正式是一个空的尼斯特。她在几个月前往大学，她的离开标志着我日常育儿角色的正式结束。这是一个苦涩的阶段，一种自然和预期，但仍然悲伤。

当你抚养孩子时，育儿几乎定义了你的生活。我超过20年的人不再是相关的，现在我正在创造一个新的我。我现在一直准备这段过渡。

在去年左右，我已经准备好了我的房子，我的生活伴侣（罗恩）和我一直在研究我们想要生活的地方。我们在北卡罗来纳州阿什维尔定居，我们正在建造一所房子。当我们等待它建造时，我们将居住在阿什维尔的临时挖掘。

在我写这篇文章时，我被包装的盒子和许多记忆所包围。

我一直通过照片来分类，在瞬间削减时间内审查我的家庭的生活。

我一直在丢弃我曾经珍惜的东西，并释放了我过去的附件。整个过程一直是放手和继续前进的必要部分。

我已经通过这个生命过渡了这么多，而且我很感激我带来了我的时间，为这段经文提供的高度和低点准备自己。

你想在生活中重新开始吗？如果是这样，这里有10种方法可以重新发明自己并准备改变：

1.瘦。

改变是不可避免的。过渡将在生活中有或没有您的同意。孩子们离开家。人们搬家。关系结束。通过抵制变化，不要使它更加痛苦或困难。

事实上，倾向于它。拥抱它。尝试将更改视为您个人增长的重要组成部分。即使您现在没有在过渡阶段，即使是精神上为道路上市的变化做好准备。

2.期待恐惧。

即使我们在精神准备改变时，害怕是完全正常的。放手是可怕的。未知创造了焦虑。无论你是谁从头开始凭着职业生涯，一段关系或新家，留下熟悉的舒适（即使熟悉不是你需要的）是令人生畏的。

善待自己感到害怕，但不要害怕阻止你。你的恐惧很少反映你即将进行的改变的真相。

3.花时间。

如果你知道在地平线上有一个大过渡，请不要等到最后一分钟计划和准备它。对于即将到来的举动，我花了一年多，我的房子张开，简化了我所有的材料。

事实上，我用这种经历作为我刚刚发布的新书的测试理由，我的共同作者史蒂夫斯科特称为10分钟的张开。这项准备允许我排序我的财产和我对悠闲速度移动的情绪。现在我是一个星期远离移动，几乎一切都已完成，我觉得准备好并放松了移动。

4.允许悲伤。

即使您为最令人兴奋的原因重塑自己，您也会对放入现状感到一些悲伤。向老年人说再见，生活伴侣，一份工作，你的孩子，你的朋友，你的家 - 无论你要去什么，都可以重新开始 - 持有一定程度的痛苦和悲伤。

不要让那些感情下来。让自己觉得悲伤和承认，从干净地开始，要求你表达你的感受。

5.兴奋。

为您想要的新冒险创造了愿景。现在你已经决定了重来，很清楚你正在朝着迈向的东西。

即使改变已经推动了你，你也没有必要坐在后座上并猜测目的地。

非常清楚你想要什么以及你将如何得到它。当我决定几年前我要搬家时，我坐着用笔和纸坐下来，并在新城和一个新的家中写下了我想要的东西。我最近发现书面愿景，而且我已经让它发生在我计划的那样。

6.获得支持。

在让我的家庭住宅（以及我几乎所有的生活中的城市）的新冒险中阐述了，罗恩的爱和支持更加艰巨，更有趣。

当您拥有您关心的人的支持，参与和祝福时，您有更多的勇气采取大胆的行动和拥抱变革。如果您生命中没有支持人员，那么找到一个教练或辅导员，他们可以帮助您驾驭您的重新感受。

7.良好沟通。

您周围的人将受到您所做的更改的影响。有些人会为您感到高兴，并支持您的旅程。你生命中的其他人可能会被恐吓，恐惧，甚至对你的决定开始或重新发明自己的决定。

确保你交流早期，经常与您关心的人，让他们知道如何受到变革的影响。我让我的年轻成年儿童在一年多的时间里提前了解，我计划卖掉房子并搬家。起初，他们对此不满意，但随着时间的推移，他们看到了这种巨大变化的积极因素。

8.采取绕行。

即使你仔细计划了你的生命重振，你也必然会遇到绕道而行。在我们决定阿什维尔作为我们的新家之后，我们参观了另外两个城市（查尔斯顿和萨凡纳），让我们暂停并重新思考我们的决定。我们花了时间来看待两个城市，调查生活方式，并衡量利弊。虽然我们最终决定了阿什维尔，但我们准备改变我们的思想。

如果生活在替代机会展示你，探索他们。不要如此严格地致力于你的计划，你错过了可能更好的东西。仍然对所有可能性开放，并查看您在旅程中遇到的弯路。

9.期待挫折。

我很幸运，事情已经相当顺利，我的大过渡了。我归因于我进入的时间和计划，以及一些普通的祝好运。但我肯定经历了其他过渡了挑战和挫折。

当然，准备和规划可以帮助最小化这些，但有时生活只是将我们抛出不可避免的曲线球。也许交易落下，贷款未经批准，工作并没有实现，人们退出。无论挑战可能是什么，不要将其视为您不应该向前移动的标志。只是处理挑战，去计划B，并留意奖品。

10.玩得开心。

那段时间你从你到哪里到你想要的地方是不舒服甚至可怕的地方。这一切都会锻炼吗？我会比以前更快乐吗？我会遗憾吗？有时我们陷入了我们未能享受这个过程的不确定性。

正如您正在转换到重塑，确保您沿途庆祝每一步。承认您在重建生命和控制您的命运时的勇气和大胆。重新开始并实施大生命变化需要勇气。为自己感到骄傲！将过程视为一个盛大冒险，并享受它。

一旦你到达另一边 - 到新的你，新的家，新的工作，新的关系 - 你将体验自由和赋权感，你不知道你所拥有。你会了解如何充满活力，如果你选择，你可以重塑自己的次数。

成为开始的大师。成为变革的门徒。随着每一个新的开始，你都成为你想要的人。

你曾经在生活中始终过吗？你在重塑自己还是经历生命过渡的过程中？请在下面的评论中分享您的经验。