“我们最大的荣耀不在于永不失败，而在于每次失败后都能站起来。”——拉尔夫·沃尔多·爱默生
没有什么比老式的失败更能摧毁你的自信了。
我说的不是生活中的小失误和小缺点。
我说的大，胖，脸上的坠落失败。
失败就像……
被炒鱿鱼;
失去一个主要客户;
期末考试不及格;
忘记你的大话;
你的生意要破产了;
你的婚姻结束;
没有坚持一个主要目标;
做出伤害自己或他人的糟糕人生选择。
如果你经历过人生的重大失败，就像我们大多数人一样，对这段经历的记忆可能仍然会刺痛你。也许你的自信心从未从打击中完全恢复。
当你辜负了别人或自己的期望时，就像踩进了一个开着的下水道，掉进了绝望的深渊。一开始，你只是想挤在井底，祈祷有人能盖住井口，把你的痛苦留给你。
但最终，你必须面对光明，找到恢复生活和重获尊严的方法。在经历了一次巨大的人生失败后，感到震惊和不安是很正常的。你的弱点，你的无能，或者你的错误决定已经被全世界所关注。似乎再也没有什么能提升你的自信了。
对一些人来说，这些惨败的创伤太深，他们永远无法恢复信心。他们的自尊他们会陷入不安或抑郁，这进一步削弱了他们对价值和能力的感觉。这就形成了一个恶性循环，使他们离成功和幸福越来越远。
幸运的是，大多数人最终会从生活中的失败中恢复过来，并能继续前进。但当一个人面临冒险或尝试类似于上次失败的尝试时，伤疤会一直存在，并再次爆发。他们过着一种妥协的生活，从来没有充分发挥自己的潜力，也没有体验过丰富的生活，因为害怕再次失败。
然而，缺乏自信并不是一辈子的事，即使是在一次巨大的失误之后。当你下定决心去做的时候，如果你知道怎么做，你就有可能增强你的自信，更快地从失败中恢复过来。
这里有一些很好的建议，告诉你如何在经历了最初的失败打击后提升自信和自尊。
挑灰一旦你回到你的脚后，重新审视未能找到掘金的信息和个人成长领域。你从这个失败中学到了什么，帮助您成为未来更强大和更好的人？你将做点什么不同的？您如何进行修改，正确或纠正错误？看看你失败的证据并不令人愉快，但这种分析和反思表明情绪成熟和解决。面对你的失败，从而学习提高自信立即。
把它放在语境中一次巨大的失败不能定义你的整个人生。一开始可能感觉是这样的，但要试着在你生活中其他所有事情的背景下理解它。你已经取得了很多成功。你已经完成了很多事情，在生活的很多方面都做得很好。失败的痛苦玷污了你的认知，用消极的笔触描绘了你的生活。但要有意识地重新控制你的感知，并提醒自己这些积极的事情。提醒自己，失败并不能定义你的基本性格、智力或未来。
在你开始相信它之前，你可能需要反复练习这种积极的思考再次感到自信．但最终，你的感觉会赶上你的想法。
构建你的技能一个最好的治疗方法之一置信度正在掌握或熟练掌握你失败的地方．如果你的失败是由缺乏准备、缺乏知识或缺乏技能造成的，那么弄清楚你需要做什么来获得准备、知识或技能，然后去做。通过练习和时间，你会对自己的能力更有信心。
当你研究那些在你的努力下取得成功的人的时候，你会为自己设定一个标准，这会让你对下一次成功的可能性更有信心。
减少你的损失有时，失败是一个痛苦的线索，我们在做错误的事情，和错误的人在一起，或与真实的自我作对。这是一个很好的时机来检查你是否需要转向完全不同的方向。问自己一些更深层次的问题，这些问题将引导你做出最好的决定和选择。这是我真正想要的职业吗?这些人是我的“部落”吗?我真的适合管理职位吗?我的前配偶(或商业伙伴)真的适合我吗?
花点时间了解你自己，了解你内心的渴望，了解你的资质和喜好，这会帮助你避免未来的失败。一般来说，最好发挥自己的长处，按照自己的价值观生活，追随内心的智慧——而不是试图成为你不是的人或事。
面对你的恐惧一旦你的自信心有一个小立足点，就开始采取小而管理的步骤来伸展自己，再试一次。尽管你的行为害怕失败在你挑战它之前，它不会真正消散。用你从失败中学到的教训来帮助你重新校准，然后重新回到马鞍上，向前走几步。每次尝试的时候，都要稍微超越你的舒适区。
这是一个有责任的伙伴或教练的好时机，他们可以通过挑战和支持你来帮助你继续前进。面对你的恐惧，接受它，这是失败后的自然反应。但不要让它控制你。如果你让恐惧占了上风，你的自信就会被它控制。把你的恐惧看作一个需要安慰的小孩，但同时也需要一个坚定的手和成熟的方向。让你的更高的自我，那个知道你是强大和有能力的自我，来负责。
如果失败已经破坏了你的自信心，请知道你确实有能力转动它。当您练习这些技能并重新获得自己的信任和信仰时，您可以提高您的信心。在失败后，您有经验重建您的信心吗？请在下面的评论中与我们分享。
多么棒的一篇文章!非常周到和真诚，并提供切实可行的建议和鼓励。谢谢你！
我喜欢这篇文章，我希望我读了你所有的邮件!
“恐惧是你家里的客人，这些客人被遏制了它的欢迎。”
我用它作为我博客上的小标题。恐惧的目的是警告信号。与后悔相同。它有助于我们在我们不应该的地方实现。一旦我们体验到它，它就会迈出最大的利益。错误不会更好地变得更好，因为你继续感受到它。谢谢你的一篇重要文章，巴里。
谢谢你的这篇信息丰富的文章。我知道，包括我自己在内，很多人都有自尊心不足的问题，像这样的文章肯定会有所帮助。
有人愿意分享他们个人的失败吗?他们是如何克服的?有多难?
从失败中拿起的最佳方法之一是与相信你的朋友围绕自己。我的失败2011年将我扔到了无底坑。曾经诚实地对我诚实的朋友，愿意以他们可以以哪种方式提供支持，包括金融的朋友。朋友签了五个数字检查给我。
最糟糕的是被隔离。当一个人被隔离时，就会旋转下来。强迫自己走出困境，和别人在一起。
我信任最多的人杀死了我拯救别人，他背叛了我。我一直在安慰自己，当从我的心底时，有人会洗脑他意味着它背叛了我！
你给出的指导方针对增强自信很有帮助。我很高兴读到你写得很好的文章。谢谢你的分享。
我们必须记住，失败并不全是我们的错。我相信今天的世界更加残酷，人们更加不诚实，有其他的目的。很难找到对我们公平、有尊严、尊重的人，有些人就是很狡猾。今年我遇到了一些糟糕的就业情况，我得到了一份我非常想要的工作，但却被一个讨厌的同事逼走了，老板看不到她在做什么，甚至被她吓倒了。然后一个星期后我离开了另一份工作,因为我觉得我做了一个匆忙的决定把它没有完全仔细阅读合同,我就会看到什么不好的情况就……但我觉得我学到了很多从这些失败,我下次可以做得更好,让没有人把我们下! !
你做到了，巴里!我能理解。这些观点很棒!在我大学毕业后，我从来没有想到真正的挑战是在外面，找工作不是那么容易，更困难的是做一些诗，案例研究或在学校被欺负，这些都是我以前的点。我的另一个挑战是失业，我觉得有希望，我觉得我是无用的和愚蠢的。幸运的是，我找到了Invisume.com，一个帮助那些需要工作的人的平台。它将帮助你得到与销售人员和领导公司给机会成长和与它们作为销售代表工作经验,好消息对于那些寻找额外的工作,因为他们将帮助满足潜在的雇主不打破你的隐私,因为它们会让你的身份密封。看到了吗?有很多平台可以帮助你提升自信。无论如何，谢谢你的建议，我会和我的朋友和同事分享。
我一直害怕考试，这让我很害怕，我从来没有失败过，直到我的研究生学位，我失去了我的自信，因为我是一个好学生。这对我来说太难了。幸运的是，我有好朋友，每当我想起失败的原因时，我都可以去拜访他们。这对他们来说是一个真正的负担，因为我经常哭。渐渐地，我重拾信心，再也不害怕了!拥有理解你经历的正确的朋友是非常有帮助的，而不是那些只会因为你失败而看不起你的人。