你是不是让自己难堪了?克服尴尬的9种方法

我们都难堪有时候。

那说,知道你并不孤单这并不总能让你更容易克服尴尬,尤其是当你想离开办公室的时候好印象在某人身上。

幸运的是,你要为你学习九种简单而有效的方法来忘记尴尬的时刻 - 甚至让一些好的东西出来。

是的,这是可能的。

阅读,看看如何。

如何克服尴尬:9种克服尴尬时刻的方法

无论多么羞辱您的经验,越过尴尬不仅可能,而且比你可能期望的更容易。

查看这里列出的九个经过时间考验的技巧,并记下那些最适合你的技巧。

1.像老板一样拥有它。

现在,你已经完成了它。哦,羞辱的刺痛!但这是你的机会让一些好的东西从你创造的混乱中出来。

现在不是把你的尴尬归咎于别人来挽回你自己面子的时候。虽然我们知道你为什么会被诱惑,但现在也不是逃跑或以他人为代价制造分心的时候。

现在是时候谦卑地承认你用的东西,拥有你的错误,并在必要时,为你造成或伤害你所做的冒犯道歉。根据需要,根据需要进行赔偿而不被问到。

如何越过尴尬

拥有你尴尬的错误,并通过应用您所学到的内容来解决更好。而且不要打败自己的人。

2.保持冷静,度过难关。

当你做一个史诗般的面部植物(隐喻地说,我们希望)在别人面前时,没有办法假装它没有发生,特别是如果你的观众发现它高度娱乐 - 或者替代痛苦。

所以,只要你的特技没有伤害或冒犯任何人,你所能做的,除了拥有它,就是安然度过。如果有人毫无羞耻地叫你出来,就要承认这一点。

如果你拒绝隐藏你的错误或击败自己,没有其他人能力减少你的权力自尊或者欺负你贬低自己。

每个人有时都会搞砸。如果有人够蠢,想让你为此感到难过,不要让他们这么做。这是他们浪费的能量;它也不一定是你的。

3.道歉,但不要过度。

如果你伤害了某人或冒犯了他们,提供了一个真正的道歉. 但是没有必要一次又一次地道歉。一个真诚的道歉就足够了。一旦被接受(或拒绝),是时候继续前进了。

通过不断道歉,您不会对任何有利于任何有利的人。对于一个,你的道歉听起来不那么正版,当你重复它们时(这是一个愤怒蔓延的味道)。

对于另一个人来说,即使是真正的道歉变老,当他们被做到死亡时也会失去意义。说一次,并与你的行为展示你的意思。然后放弃内疚。

那些被处理的人原谅你而继续前进也会如此。那些不是你的人只有在你允许的情况下才能折磨你。

4.不要担心别人怎么想。

当你担心的时候,你用你的想象力去创造你不想要的东西。所以,从某种意义上说,你邀请更多同样的人是在惩罚自己的尴尬。

假设你担心人们会看不起你,不肯原谅你,不想再经历这件尴尬的事情。在这种情况下,你训练自己期待被拒绝(和进一步的尴尬),你很可能在没有给别人机会的情况下把他们推开。

此外,你不是一个思想读者。你不知道其他人的头脑发生了什么 - 这是一件好事。你有自己的想法来处理。那很多。

令人担忧只会让你接受尴尬并继续前进。而且你有权为更好的事情拯救你的能量。

5.与某人交谈。

有时,与某人谈论尴尬的经历会有所帮助。另外,他们的故事也很精彩。如果你希望他们不要告诉别人,就让他们知道。然后诚实地告诉我发生了什么,为什么你还在为此烦恼。

在他们嘲笑你之后,一个好朋友可以帮助你正确看待你的尴尬。它们可能会让你想起其他让自己难堪的时候,然后你会记得你经历了这一切,甚至学到了一些有用的东西(它可能会发生)。

你也会活下来。无论你是从它那里学到的东西取决于你。


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6.拥抱你辉煌的不完美。

像其他人一样,你是一个正在进步的人——一个不完美的人,可以从你的错误中吸取教训。其中一些错误带来了沉重的代价。有些人让你感到羞辱,甚至可能成为别人的笑柄。

如何越过尴尬

你幸存了你到目前为止的所有错误。你学到了什么和应用的帮助你做得更好,避免犯错误。

正如你接受你爱的人,知道他们并不完美,你也可以爱自己。事实上,你甚至可以对自己的不完美心存感激,因为这些不完美会让你在成长的过程中获得塑造自己的经验。和痛苦一样,尴尬也有它的用处。

7.重新体验

您如何记住这一经验 - 无论是什么好的吗?与您选择如何考虑它的一切关系。这只是你可以控制的东西。

想一想是什么导致了那一刻,试着把注意力集中在那些没有感情的细节上——或者任何你在尴尬之前对自己所处环境的欣赏。

然后想想你从经验中学到的东西。并通过图片将这些课程应用于新的情况;想象自己做得更好,甚至可以帮助另一种避免同样的尴尬。

改变你看到你尴尬的时刻的方式,所以你可以欣赏它的任何幽默,并记住它而没有感到需要再次惩罚自己。

8.记住没人在乎。

没有人在想着你,也没有人在他们的脑海中回忆起你的尴尬时刻。他们有自己尴尬的事情要考虑。

如果有人确实说些什么意味着大声,请提醒自己,这并不是真的关于你。无论在他们的头脑中发生了什么,那就是这些话来的。

此外,他们的想法很可能会很快转移到其他事情上。他们对其他事情的反应也与他们有关。

你没有义务关心别人对你的看法。因为他们看到你是关于他们的 - 就像你看到他们如何与你一样。

9.成为你真实的自我。

你把脆弱的自我放在那里越多,你现在就越有可能让自己尴尬,然后,你是否在朋友中脱颖而出,或者在博客上发布原始的东西。

随着听众的增多,有人说一些不友好的话的可能性也随之增大。但那是关于他们的,不是你。

它没有任何轴承对你的真实自我,因为这不是他们对的反应。

他们抨击反对的是他们对你的看法,这就是他们的看法。我们对我们允许自己看到的作出反应。这是一个人类的事情。

无论你做什么,不要让这个体验说服你隐藏。你的真实的自我是不可替代的。不要牺牲它来取悦任何人。

现在你已经透过了所有九种方式来克服你的尴尬,哪些人站出来了?本周你会做些什么不同的?

如何克服尴尬?阅读这篇文章并帮助您拯救您将体验的令人尴尬的时刻。

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