在最近的一次调查中，我问我的读者他们最担心的是什么，这样我就可以在Live Bold和Bloom上解决这些问题。
有许多不同的答案以各种方式措辞。但大多数担忧都达到了这一点：“我对任何事情都不感到热烈。
我怎样才能找到我的激情?”
这是你吗?你是否感到生活没有激情，所做的一切都笼罩着一层暗灰色?
工作乏味或空虚，或只是完全可怕吗？你在生活中缺乏冒险和乐趣吗？你觉得卡住了，但不知道如何脱离？
很长一段时间以来，我就是这样的人，从各方面看来，我的生活一直都很美好。一个美好的家庭，漂亮的孩子，温馨的家等等。
但是我缺少了一些关键的东西，一些能让我早上从床上一跃而起的东西，而不是和自己商量再多睡十分钟的东西。
我感到空虚，因为我不是伟大的我也没有真正的感觉热情的任何东西。我也觉得有可能太迟了对我来说——我太老了，不能开始新的生活。
尽管这些消极的声音在我的脑海中，我的精神一直告诉我，我确实有一些有价值的东西可以提供给这个世界，一些让我感到满足和快乐的东西，让我有理由从床上跳起来。
你猜怎么着？我确实发现了我的激情。我成了一个教练，作家和博主。我的激情已成为帮助别人找到自己的！
生活激情不会从天而降，也不会出现在稀薄的空气中。发现你的激情是一个自我发现和探索的过程。
它要求你赤裸自己，审视“真实的你”。这是一个没有限制信仰、旧伤、以自我为基础的追求和恐惧的你。
如果你想从今天开始展现真实的自己，展现你对生活的激情，这里有15个你可以开始的小行动:
1.改变你的思考。如果你像我一样，认为自己做不好某件事，或对任何事提不起劲儿而导致你失去热情，那就摆脱这种想法。如果你认为你太老了，拒绝这个谎言。这些都是让你陷入困境的借口。
2.感受快乐。随身携带一个袖珍笔记本。记录下你感到快乐和满足的时刻。当你感觉良好的时候你在做什么?把它写在你的笔记本上。注意什么让你感觉良好。
3.找出主要的阻碍。什么导致你最沮丧？你的工作？关系？你的闲暇时间？一般缺乏目的？隔离主要原因和它的元素，让您失望。
4.你的梦想是什么?当你年轻的时候，甚至是现在，你梦想成为什么人，做什么事，取得什么成就，发现什么?把这些写在你的笔记本上。把他们拉出来，重新点燃那些梦想。
5.承认你的技能。也许你不是某方面的大师，但你有很多技能。你可能不认为它们是技能，但其他人知道。问问你的朋友和家人你擅长什么——无论多小。把你的技能列一个清单，并把你真正喜欢的技能记录下来。
6.放开“应该”。由于“应该”这个词，许多人因幸福而举行回来。我应该留在这份工作中，因为我找不到更好的工作。我应该成为一名教师，因为我的父母要我。我不应该尝试新的东西，因为我看起来很愚蠢。在激情搜索时从词汇中解雇此单词。
7.尝试新的东西。任何事物。去一个新位置的周末旅行。在观鸟或绘画或跳舞上课程。与你不太了解的人进行谈话。摆脱你的生活。偷看你目前的存在。它将拓宽你的观点。
8.是一个偷窥狂。调查别人过着令人惊叹，热情的生活的别人。查看Chris Guillebeau，Steve Chandler，Danielle Laporte，Carolyn Ruenstein，Mary Jaksch，Leo Babauta，Gretchen Rubin和Farnoosh Brock。这些都是常规的人，他们学会了如何活着充满激情，冒险的生命。
9.解锁你的过去．如果过去的创伤或愤怒阻碍你前进，一定要采取措施改变，否则这些都会破坏你充满激情的生活。当你的心有空洞时，你怎么能充满激情地生活呢?去咨询顾问或其他专业人士的帮助，治愈过去，这样你就能创造你的未来。
10.定义您的值。什么对你来说是重要的?什么价值观定义了你?你的热情必须围绕着你最重要的价值观，这样才能从生活中看到你是谁。
11.勾画一个远景。这是两年以后的事了。你现在是谁?你在干什么?开始为自己画一个蓝图，你可以成为谁，你可以做什么，一切都可以随意发挥。现在就假装吧。
12.研究。开始培养对各种可能性的好奇心和兴趣。在网上寻找其他职业、冒险旅行或编织篮子的课程。如果你是单身，可以登录eHarmony或Match.com网站。你有什么可损失的?
13.考虑一下提高教育水平。你不必为了改变职业而回去攻读MBA。有许多认证项目训练你开始一些全新的事情。如果你有时间和金钱，那就去读MBA吧!
14.权衡你的优先级。金钱往往是阻碍人们实现梦想的因素。如果让我在“有很多钱但生活平庸”和“有更少的钱但感到快乐和满足”之间选择，我会选择后者。你呢?如果是这样，那就决定你和你的家人能维持的最少的钱，然后从那里开始工作。你可能得搬家，缩减开支，过精简的生活。对你来说值得吗?
15.继续试。找到我的激情的过程花了几年时间。在你找到真正让你满意的东西之前，你可能不得不尝试一些，又放弃一些。它可能会慢慢靠近你，而不是撞到你的头。有耐心。继续挖掘。
你有一个激情，但你不能等待它来找你。你必须去找到它。事实上，你必须发现它，因为它已经和你在一起了。
嗨巴里!伟大的标题和绝对华丽的图片!
我实际上是相反的，我太激情了。我有更多的激情，而不是时间奉献他们。我不得不简化我的激情，我挑选了我目前的注意力。然后我优先考虑主要的三个激情，所以我可以根据他们的层次结构分配我的时间。一旦我得到了三个主要的激情，全力以赴，我可以拉出我的激情袋的另一个激情。
谢谢你精彩的建议和美丽的提醒。爱的祝福!
.-= Andrea DeBell - britetalk的最后一个博客..大师们就在你的鼻子底下= -。
嗨,安德里亚,
多么可爱的问题啊!这是一个多么伟大的解决方案。充满激情，我喜欢。像万圣节糖果。很难选择先咬哪个好吃的。谢谢您的评论。
嗨巴里,
激情的伟大帖子！
像你一样，我知道每天早上不想从床上跳起来是什么感觉。相反，我经历过
我不想起床，因为我不知道我起床是为了什么。不管我睡了多久，我都感到疲倦。但在其他有激情的日子里，我发现自己只需要很少的睡眠，而且起床后仍然精力充沛。激情带来了多么大的不同!
我同意你发现你的激情是一种自我发现的过程。在找到你的激情之前，你必须深深地了解自己并剪掉了这些层。
我喜欢你的15个简单的建议!最能引起我共鸣的是:
1.改变你的思考。
在你发现你的激情之前，你需要摆脱消极的信念。这些信念就像镣铐，把你铐在单调和平庸的生活中。
2.感受快乐。
意识到那些让你快乐的事情是很重要的。通过追随你的幸福，你会比你期望的更早地发现你的激情。
5.承认你的技能。
你一定会有一些可以与他人分享的技能。了解这些技能是有帮助的，因为你学习它们是有目的的或出于兴趣。通过把这些技巧教给别人，你可能会偶然发现你的激情所在。至少，你学会了如何为你未来的激情铺平道路。
8.是一个偷窥狂。
把别人的生活作为榜样和榜样，是一个很好的方法来获得一些想法，找到你的激情。这些例子可以激励你用自己的方式生活，并充满你所追求的激情。如果你能找到自己最认同的人，这对你很有帮助。
14.权衡你的优先级。
这一点非常重要。如果你不清楚你的优先级，你可能永远都不会发现你的激情所在。追随内心需要牺牲、时间和努力。除非你非常清楚什么是重要的，否则很难过着充满激情的生活。
15.继续试。
永不放弃。你放弃、投降、承认失败的那一刻，就是你失去激情、回到枯燥生活的那一刻。是的，前进可能是艰难的，但过一个有激情的生活，我不会抱怨。否则生活就难以下咽。
谢谢你分享这篇伟大的文章!
.-=大臣的最后一个博客。从吸血鬼伯爵的错误中吸取教训=-。
谢谢你把它讲得这么精彩。我总是感谢你非常周到的评论，维齐尔!
我和安德里亚在这个上。我可以想到我想做的一百万件事/博客......
但有那些令人讨厌的时间限制......
但我很高兴地说，我每天早上都迫不及待地从床上跳起来，去上班，阅读博客，写帖子和社交。一定有什么问题....
美妙的Carolee！这就是生活的方式。
巴利，我喜欢你如何精确地看到我们自己的内部战斗，并为我们提供了惊人的方式，让我们接受并征服它们。谢谢你。我喜欢你强调为激情生活的所有人。一如既往的灵感。谢谢你。
.-=凯蒂的最后一个博客..记住你是谁的简单指南= -。
谢谢你凯蒂!你也是一个热情生活的榜样。我喜欢你每天重新专注于你的激情的工作方式，就像你在当前的帖子中描述的那样。漂亮!
亲爱的巴里,荣幸看到我的名字旁边的令人惊异的人非凡的生活的一般情况下,我很感动你想看看我和我现在大鞋来填补对任何读者查看我的网站从您的发光字。谢谢你！我知道这就是你们的热情所在——你们不仅找到了它，而且致力于实现它，这真是太棒了!再次感谢您的好意!
.-= farnosh的最后一个博客..从恐惧到动机的22个激进的想法= -。
你太受欢迎了，法努什。我认识的人中，没有几个人像你一样对生活充满激情。我对你的冒险和成就感到惊讶。
巴利，
这对我来说是真的。我现在肯定要让我的工作成为我生活的激情和使命。我喜欢所有的建议，帮助我们在生活中那些对我们最重要的方面获得自我意识和洞察力。我认为寻找生活中不断重复的主题是值得注意的领域。在我们的整个生活中，有一些事情是人们一直在思考的，并且总是会回到过去，无论我们正在进行何种类型的专业努力。我认为这些主题正是我们的激情所在。我认为问问生活中的其他人，诚实地告诉他们也注意到了哪些主题是有帮助的。谢谢分享!
.-= Joe Wilner的最后一个博客崛起和研磨 - 灵感来征服即将到来的一周= -。
这是一个神话般的洞察乔。是的，我们确实在我们的生活中拥有主题，往往我们不会意识到他们是我们激情的“东西”。我一直都被人们对人民和个人成长着迷，但我从未认为它可以转化为职业生涯。但它有。谢谢你的周到评论 - 一如既往！
嗨巴里!哦，男孩......在思想中的第一件事是“如果我只有我所有的激情！”有很多激情不一定是好事，因为当我知道我需要专注时，它可能会非常分散注意力。If I had my way, I’d design gardens and build fishponds and waterfalls all day: the combination of physical work, being outdoors, growing things, and designing/creating is just so calming for me and it’s just a natural thing that comes easy. Writing and reading, drawing/photography/interior design/languages/travel,…I love so many things. But blogging combines a lot: designing, writing, creating, socializing, thinking, exploring, imagining, problem-solving….it’s an international thing too so I can imagine traveling lol….blogging is a good passion to have
我知道很多人并不确定自己的激情是什么——这很容易让他们陷入和像我这样一心追逐激情的人一样的境地——我相信这篇文章会有所帮助!
-= Leah McClellan的最后一个博客。活在当下= -。
由于利亚。我猜很多博主都有很多的激情——这就是为什么他们写博客!你读过里奥·巴伯塔的新书《专注》吗?它是为像你这样的人写的，有这么多的事情要做，但时间太少。
这是一个很棒的列表，你的课程也是一个很棒的主意。二十年来，我一直很清楚自己的激情所在。In fact, I walked away from mainstream success to devote myself to those passions–book writing and dogs (and I managed to combine the two into a book on dogs ). I used to be surprised when I talked to people who didn’t know their passion, but now I know it’s more common than I thought. You’ve created a very useful road map to help people find their passions.
我要在你的第15条中加上一点:不断尝试，不仅仅是不断尝试找到你的激情，而且一旦你找到了，即使是被拒绝或看似失败的时候也要坚持下去。这是我一直都在学习的东西。
.-= Ande Waggener的最后一个博客..是的-你可以变得勇敢= -。
安德，这是个好建议。有时我们可以选择困难或竞争的激情。我的女儿是一名芭蕾舞演员，我见证了她在训练和职业生涯中的起起落落。但她对舞蹈的热情总是战胜一切障碍。是的!坚持下去。即使你放弃了，你也可能会发现自己还会回到它上面。
.-=巴里·达文波特的最后一个博客..15个小行动让你赤裸，展现你的激情= -。
barr
我刚发现这个网站，我喜欢这个列表。我也花了5年的时间才最终找到我真正热爱的是什么，我很感激这个过程。有时候，我相信我已经完成了你在这里列出的每一个步骤，所以我知道你的话是正确的。
Dakim
我很高兴你找到了我的博客，你能这么好心地给我留言。很高兴你找到了真正的激情。对很多人来说，确实需要一段时间才能弄明白。如你所知，有一些指导和可操作的步骤真的有助于发现过程!
像往常一样伟大的东西，巴里！我特别喜欢5和6.有时如果我们陷入了车辙，那么通过关心我们的人的眼睛，很重要。当我们感到消极时，它可以让我们提升我们需要的。
“应该”是一个危险的词。我在几年前就意识到了这一点，不仅是在我自己的想法中，而且一些和我亲近的人会用“你应该”来开始很多句子，而不是问我想要什么或我打算做什么。我开始把这当成是人们注意到的一个小问题，让他们更加小心。
对了，我几年前拿到的MBA学位主要是为了别人的"应该做的事"这是一次奇妙的经历，但与我真正的热情不太相符。
.-= Paul Strobl的最后一个博客.毁掉你生活的方法=-。
嗨,保罗,
谢谢你分享你的见解。你让我学会了用自己的语言和别人说“应该”。你会使用MBA吗?我确定这不是浪费。
在我的研讨会上，我总是说:“激情为王。”只有当你吸入它，转变才会开始。”
谢谢你的精彩帖子。
.-= M. A. Tohami的最后一个博客。激活生活激情的5把金钥匙-第5部分=-。
我很高兴你喜欢它!呼吸激情，那太棒了。
这是一个很好的实用步骤列表，可以发现一些对充实的生活至关重要的东西。我也对激情的重要性充满热情，并感到很幸运这些天生活充满激情。
.- = Amanda的最后博客..宽恕的祈祷= -。
嗨,阿曼达,
我也对激情的重要性充满激情!我也感到同样的幸福。我花了很长时间才找到它，但现在我想知道这些年来我是如何错过它的。我很高兴我找到了我的。
找到一个跳出床的理由，用热门生活一天，是一个强大的东西。
我见过它改变人的生活，看起来你正在绽放你的青春。
嗨，谢谢你的建议。我要开始了，我真的需要为改变制定策略。
我很想在Facebook上分享这个故事，但我担心这张裸体女人的照片会让我的Facebook账户被冻结。
太糟糕了分配给这篇文章的照片不是家庭友好的。