不知道你是不是外向内向的人？也许y你做了个性格测试，发现你是一个内向的人。
考虑到你每天的反应和感受，这个发现很有意义。
你对内向的人做了一些研究，虽然有些文章对你的描述很完美，但有些文章却差得很远。
T这里有内向的完全不适合你的行为。
- 你不讨厌社交。
- 你不想把所有的时间都花在一个人身上。
- 你会觉得和别人见面和交谈很舒服。
- 人们认为你健谈、外向。
- 你有一群关系密切的朋友。
当然，你更喜欢发短信而不是打电话，你甚至可能更喜欢安静的独处时间，而不是在喧闹的人群中。
那么你怎么知道自己是内向还是外向呢?
- 什么是外向内向者?
- 1.你发现人们很有趣。
- 2.一旦你恢复精力，你就会去找你的朋友。
- 3.你喜欢其他人，甚至更大的群体。
- 4.你需要在社交活动之间留出时间。
- 5.你在最后一刻改变了主意。
- 6.你建立了联系，但它们可能不会持久。
- 7.你在聚会中找到一个安静的地方。
- 8.有些社会环境比其他的要好。
- 9.你发现自己为了避免说话而问了很多问题。
- 10.你找到了可以独处的团体设置。
- 11.即使和别人在一起，你也沉浸在自己的脑海里。
- 12.你对朋友很挑剔。
- 13.你更喜欢发短信或电子邮件，但可以在电话里聊上几个小时。
- 14.你喜欢深入而有意义的对话。
- 15.你会做人群，但要小。
- 16.有时候你不介意成为聚光灯下的焦点。
- 17.其他人认为你是一个外向的人。
什么是外向内向者?
这种性格类型似乎是矛盾的。你怎么可能是一个外向的内向者呢?
原因是性格特征存在于一个量表上，所以你的内向得分可能比“典型的”内向者略低。
内向和外向是人格特质这是广泛范围的一部分，你可以落在两者之间的任何地方。
然而，一些内向的人有很多外向的人的特征——但有局限性。
这可能会让朋友和家人感到困惑，他们不理解我们波动的需求和行为。
也许你能感同身受。
如果你发现自己对自己是否是一个内向或外向你可能只是一个“外向内向者”——有时被称为社交内向者和外向内向者
这个性动态可能会让你和了解你的人很困惑。
例如，假设你最好的朋友邀请你参加聚会，你们两个都期待了好几个星期。你们一起出去，买新衣服去参加活动，你们每天都在谈论这件事，最后，重要的日子到来了。
你盛装打扮，去参加派对，和几个人聊天，喝一两杯酒。你玩得很开心，然后，砰，你想回家。你就完成了。
你的朋友仍然很坚强，不知道你为什么要这么早离开。你生病了吗?有人说了粗鲁的话吗?你把什么东西洒在裙子上了吗?
不，你只是想回家。
作为一个内向的人并不一定意味着你想要一直独处。像外向的人一样，你可能渴望别人的陪伴，即使是在一大群人中。
但作为一个内向的人，你需要抽离更快充电。或者在与他人相处后，你需要更长的时间来恢复。你觉得这样形容你吗?
你可能是一个外向的内向者
1.你发现人们很有趣。
你喜欢别人看。你也喜欢结识新朋友，向他们询问有关他们人生历程的问题。你想更深入地了解他们。
但你可能不想每天晚上都这样。尽管你对人很感兴趣，但在你需要自己的时间之前，你更喜欢先参加一点社交活动。
在一个忙碌的周末之后，你觉得需要独处，在平静中给自己的大脑充电。
2.一旦你恢复精力，你就会去找你的朋友。
你现在有了一些属于自己的时间，你真的很想和朋友们聚在一起——尤其是那些喜欢亲密聚会的朋友。
当你是主人时，它允许你按照自己的方式制定社交计划。您可以设置时间、地点和邀请列表。
一旦你开始感到筋疲力尽，你就可以溜出去过夜，然后回家。
3.你喜欢其他人，甚至更大的群体。
有些内向的人喜欢独处的时间或者只是和几个亲密的朋友。但你喜欢社交聚会，结识新朋友，甚至是闲聊。
你甚至可以在短时间内成为聚会的主角或焦点。
但与大多数外向的人不同，你只能接受这么多。你突然感到精疲力竭，渴望再次独处充电。并不是说你过得不好。你的社交气已经用完了，你已经精疲力尽了。
4.你需要在社交活动之间留出时间。
许多外向的人可以参加整整一周的社交活动，并为此感到精力充沛。如果周末充满了聚会和集体出游，他们会感到兴奋和充满活力。
内向的人可能喜欢聚会的生活方式，但现实会让他们陷入混乱。
作为一个内向的人，你需要在两件事之间留出时间来静下心来恢复。也许你可以一个月处理一两个团体活动而不会感到精疲力竭。
一些外向的内向者可能会强迫自己跟上他们外向的朋友，但这可能会以疲惫、易怒和焦虑的形式付出代价。
5.你在最后一刻改变了主意。
你可能已经计划参加一个聚会或活动好几个星期了，但是在聚会的那天，你突然感到一种强烈的欲望，想呆在家里，蜷缩在电视机前或看书。
一想到要盛装出门就觉得很折磨人，尽管前一天你还很期待。
对于内向的人来说，很难向你的朋友解释突然的转变。你只知道你没有能力和很多人在一起，没有刺激。
6.你建立了联系，但它们可能不会持久。
当你参加社交活动时，你会遇到你喜欢的人，并且很想保持联系。但是一旦你回到日常生活的茧中，你就不会努力去重新建立联系。
你不是粗鲁或势利。你只知道建立你喜欢的那种深度联系需要付出多少努力。你不喜欢肤浅的关系，所以你倾向于联系你已经建立的朋友，而不是从零开始。
例外的情况是，当你恰好与某人有很深的联系时。你可能会和一个不想闲聊而想要真正投入的人开始一段对话。这种良好的谈话摩羯座:摩羯座会让你精力充沛，让你在这段关系上的努力变得值得。
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7.你在聚会中找到一个安静的地方。
在集体活动中，你会发现自己会抽出一两个人安静地交谈，而不是“在房间里工作”。
或者，如果你找不到一个可以长时间交谈的人，你可以在某个偏僻的角落做些有用的事情，帮主人洗碗，看看书架上的书，或者只是听听小组里其他人说话。
你可能会在遇到瓶颈需要离开之前重新参与并退出几次。
8.有些社会环境比其他的要好。
你可能会爱去参加在别人家里举行的集体鸡尾酒会，但在一个拥挤、嘈杂的酒吧里和几十个人呆在一起会让你发疯。
有些人身上的能量能让你振作起来，而另一些人却能让你精疲力竭。
对你来说，有些集体活动是无法忍受的，你会像躲避瘟疫一样躲避它们。
你可能需要一些消极的经历来弄清楚你喜欢和不喜欢的社交环境。但是你知道
9.你发现自己为了避免说话而问了很多问题。
人们认为你是一个非常健谈的人，因为你问了很多问题，似乎真的很好奇对他人。
你可能真的对别人感兴趣，但你也知道，通过问问题，你是在邀请别人说话。这意味着你不必说那么多。你可以倾听，观察，保存你的能量。
此外，通过提问，你可以通过对方对你问题的回答来判断他们是否有可能与你建立深厚的联系。
10.你找到了可以独处的团体设置。
有时候你可能想和别人在一起，但你不想社交。你只需要有其他人在你身边的能量，但你不需要说话或互动。
你喜欢去咖啡馆、公园或其他有人的地方，但你可以保持匿名和僻静。
这会让你感觉不那么孤独和孤立，而不必为大型社交场合做准备。
11.即使和别人在一起，你也沉浸在自己的脑海里。
社交的疲惫部分来自于试图同时出现在两个地方——与他人交往和在自己的脑海中。
作为一个内向的人，你大部分时间都在思考，分析情况，思考该说什么，并“试图”表现出社交能力。
这是一种需要大量情感能量的平衡行为。有时它会让你觉得自己像一个局外人，在观察别人而不是参与行动。
12.你对朋友很挑剔。
你可能会在聚会或其他活动中与各种各样的人交往，但你真正的朋友很少，而且是经过严格审查的。
你会发现真正能和你交流的人是有限的，但这并不会困扰你。事实上，你更喜欢这样，因为这样可以建立更深入、更有意义的友谊。
你可以把更多的精力放在这几个亲密的朋友身上，而不是把自己分散在一大群人身上(这会让你筋疲力尽)。
13。你更喜欢发短信或电子邮件，但可以在电话里聊上几个小时。
并不是你不想和别人说话。长时间的电话交谈需要花费很多精力，尤其是当你在安静地看书或看电影的时候。
通常情况下，你更愿意发电子邮件或短信来发送快速消息。
当你绝对有打电话给某人，你可能希望他们不会接，你可以只留下语音信箱。
另一方面，你也有一些日子，你可以花几个小时和你最好的朋友聊天，因为你感到孤独，渴望一些人际交往。或者你有一些深刻而有趣的事情要讨论。
14.你喜欢深入而有意义的对话。
每次谈话都是不同的，尤其是考虑到参与其中需要多少精力的时候。
并不是每种类型的谈话都让你感到疲惫。它可能会激励你与同样喜欢这种聊天的人谈论重大的想法或深刻的话题。
但是和一个你几乎不认识的人闲聊往往是一件很有挑战性的事，也会让你精疲力竭。
你可以在几分钟内优雅地处理它，但如果你不能进入一个更有实质内容的话题，你就会失去动力。
15.你会做人群，但要小。
当你的其他朋友迫不及待地想去巨大的舞台看他们最喜欢的乐队时，你必须在心理上准备好自己在一个巨大的，嘈杂的人群中度过夜晚。
事实上，你不介意错过返场，如果这意味着在夜晚结束时迅速离开竞技场。
但在一个私密的场所举办一个小型爵士乐团呢?你说得太对了。你可以快速进出，找一个安静的角落欣赏音乐。
花一天的时间在拥挤的商场购物?不是你的菜。你宁愿走进精品店或在网上订购。在喧闹拥挤的酒吧里闲逛?啊。其实不然。除非你能站在院子里和几个朋友聊天。
嘈杂和挤满人的地方会让你感到压力和疲惫。你可以暂时装出一副游戏的样子，但内心却迫不及待地想要逃离。
16.有时候你不介意成为聚光灯下的焦点。
如果你是一个外向内向的人，你并不总是讨厌被关注或短暂地站在聚光灯下。
你可能暗地里喜欢在自己热衷的事情上获得关注。
这可能是老板对一个出色完成的项目的一点额外表扬，也可能是你钦佩的人的“祝贺”。并不是所有的个人关注都是不好的，但是一点点对你来说会有很长的路要走。
17.其他人认为你是一个外向的人。
不太了解你的人可能会把你当成一个外向的人。你有很好的社交技巧，你会在一个活动中努力工作，让别人感到包容和舒适。
你可能有领导能力或说话能力，让你在社交场合显得完全自信和舒适。
但你最亲近的人知道，一旦你关起门来，你可能会因为压力过大而昏倒。事实上，外向内向的人很聪明，他们会在身边有一个亲密的朋友或知己，帮助他们知道什么时候该离开派对。
最终的想法
记住，内向或外向并不意味着你完全是其中之一，这是很有帮助的。
这些个性特质存在于一个尺度上，我们每个人都有一些特质。
但作为一个社会内向者，你可能比一般内向者有更多的外向需求。
不要因为你的行为而感到困惑或沮丧转移社会的需求。随波逐流，接受你的感觉可能会在一天到另一天甚至一个小时到下一个小时之间发生变化。是善良的对自己说，要知道当你突然想要回家的时候，你并不奇怪或反社会。
作为一个内向的人，有时你可能需要在社交场合中为了礼貌或为了你的事业而伸展自己。你可能需要走出自己的舒适区，扮演外向者的角色。
但是通过了解你的天性和你需要充电，你通常可以提前做好准备，管理这些情况，这样当你碰壁时你就有了一个“逃生计划”。
