它的发生而笑。
你的配偶出轨了，现在是做决定的时候了。
你应该离开吗?
是外遇后的和解可能吗?
最终，这取决于夫妻双方和他们的情况。
你来多久了结婚了?
你的配偶在事发时神志正常吗?
不忠是你们关系中反复出现的问题吗?
如果，在回答完这些问题后，你选择呆在一起,导航婚姻和解这个过程必须非常小心。
为此，今天，我们将探讨10个以上常见的婚姻和解错误，以避免。
出轨后你不应该做什么?
作弊事件之后如果你结婚了，有孩子了，或者有共同财产了，不要草率决定。即使你曾经同意欺骗是一件坏事，也要慢慢来。
人们会犯大大小小的错误。你的伴侣可能会异常懊悔。
是的，你的配偶做了一个糟糕的、烂的、糟糕的、不好的、伤害性的决定，但关系中包含着很多。
在出轨之后，也要考虑以下几点:
不忠后要避免的10个常见的婚姻和解错误
你决定再给这段关系一次机会。现在怎么办呢?
情侣们采取的方法各不相同，但有10个(以上)常见的错误是在出轨后要避免的——我们额外加了一个，以祈求好运。
1.不要问太多问题
你真的需要知道在哪里吗这一事件发生的事还是性生活的质量?这种性质的问题不需要讨论。这只是一种折磨，而且也没有令人满意的答案。
底线是你的伴侣出轨了。是的，你可能会发现一些广泛性的问题——我们将在下面讨论——但你不需要详细分析。这对你的心理健康没有好处
2.不要问太少的问题
问太多问题是一个问题，问得太少也是一个问题。有必要知道婚外情已经持续了多久。的这个问题的答案会告诉我们和解的最佳途径——如果有的话。
确定你的伴侣对另一方的感觉也是必须的。他们是相爱了吗，还是只是酒后的一夜情?
3.不要采取报复行动
孔子说:“在你开始复仇之旅之前，先挖两个坟墓。”换句话说:寻求报复最终会给你带来伤害。
与不忠相关的报复可能会混乱到危险的地步，因为情绪会被激怒，人们很容易陷入精神崩溃，导致灾难性的后果。
相反，遵循另一句关于报复的名言:活得好是最好的报复。
4.如果你还没准备好，就不要放手
不要让你的伴侣强迫你制定时间表。当然，如果已经超过三年了，和解的尝试总是失败，也许是时候结束这段关系了。否则，克服背叛需要时间。不能指望你在几天内就能振作起来。
5.尽管困难重重，但不要让偏执狂统治
极端的偏执狂往往会在出轨之后抬头。可以理解的是，被欺骗的人会对伴侣的行踪和联系方式着迷。虽然这是意料之中的事，但无论如何都是不健康的。沉迷会增加压力，对身体有影响。
不向偏执狂屈服可能是处理婚外情最具挑战性的方面之一，也是最重要的方面之一。
6.不要把孩子牵扯进来
这是常识:不要牵扯到小孩子。
他们不需要知道你婚姻的私密细节。这是完全不合适的——尤其是如果他们是年轻人。当然，如果你的孩子已经20多岁或更大，而你需要解释一些家庭紧张关系或决定，那就去做吧。
但即便如此，你也要仔细考虑把它们纳入你的卧室事务中。没有规定说你必须和所有人分享一切——甚至包括你的后代。
7.不要进行情感攻击
是的，你的搭档在你背后插了一把匕首——非常疼。是的，当你得知这个消息时，你完全有权利大喊大叫。但一旦最初的震惊和创伤过去，就不要进行情感攻击。这只会让伤口重新愈合，让不忠继续存在。
此外，情感攻击对我们的心理健康是灾难性的。虽然你可能非常想折磨你的配偶，因为他/她出了婚，但请记住，他们的精神状态也会影响你的理智!
8.不要拒绝寻求帮助
协调婚姻在经历了一场不忠之后，这可不是件容易的事——而且通常都需要专业的外界帮助。婚姻咨询师知道如何让你的矮胖子婚姻重归于好。此外，治疗提供了一种安全的交流空间每个人都可以在受控的环境中表达自己的情绪。
咨询然而，它可能很昂贵。许多人——甚至是中产阶级——负担不起，这就是为什么有公共心理服务。你可能会惊讶于有这么多低成本的治疗选择。在线咨询也越来越受欢迎，而且成本低得多。
9.不要邀请普通的朋友和同事
会计部的简可能是一个很好的午餐搭档，也是《爱情是盲目的》的狂热爱好者。但财务部的简不需要知道你的配偶出轨了。你最不讨厌的邻居，也是你在社区夏季烧烤聚会上花最多时间的邻居。
然而，向你的发型师或美甲师吐露心声总是可以接受的。这就是世界的规律。
但说真的，在城里到处抹黑你的配偶只会让事情变得更糟——这可能会反过来打击你的精神健康。
10.远离社交媒体
为了圣贝蒂·怀特的爱，不要把你的生意放在社交媒体上!这是一个巨大的错误。首先，尽管当众揭发你出轨的配偶在最激动的时刻感觉很棒，但这可能会毁掉你们和解的机会。
此外，这可能会对你配偶的就业机会产生负面影响。从逻辑上考虑一下:无论你们是在一起还是离婚，他们都需要养家糊口来支付家庭开支或赡养费。
额外奖励:无论如何，在任何情况下都不应该联系对方
人们很容易责怪对方，为配偶开脱罪过。有时候，你可能想要找到他们，告诉他们事情的真相。
但从实际和情感上来说，这永远都不是正确的选择——除非对方是你们都认识的人，比如朋友或家人。
即使在这种情况下，也要平均承担责任。
最重要的是，追踪你伴侣的情人不会有任何好处。随它去。
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出轨后的婚姻如何和解?
出轨后的婚姻是有可能和解的。这需要时间和努力，但数以百万计的夫妇已经做到了，你也可以，只要有正确的方法和态度。
在完成赎回和统一过程时，考虑做以下事情:
- 约会之夜:这听起来可能是陈词滥调，但留出一些时间来重燃你的浪漫是必要的。你不必盛装出门，但你应该每周花几个小时出去逛逛，聊聊天，共同享受一些东西。
- 争吵时不要喝酒:在你们重建关系的过程中会有争吵。酒精只会让事情变得更加困难，并会让情况不必要地升级。所以当你们讨论这件事的时候，坚持喝软饮料。
- 要有耐心和同情心:我们都知道:欺骗会造成伤害——而且这种伤害会持续一段时间。但一段时间不是永远。所以给它一点时间。同样，对自己和配偶富有同情心也大有裨益。记住，在一生中，我们都会在无数方面搞砸。是的，这可能是一个比大多数错误更大的错误，但最终，这就是:一个错误。然而，当一种模式出现时，它就不再是一个错误，在这一点上，离婚可能是最好的选择。
- 设置或重置规则:重新确定:正式地重新确定或重申关系的界限在作弊丑闻之后是明智的。把期望放在首位重新确定参数，并重申双方对联盟的承诺。但为自己省点钱，还是跳过续婚仪式吧。太多的人把它当作权宜之计，而没有做真正的补救工作。
不忠的痛苦会消失吗?
有人说，时间能治愈所有的创伤——这对很多人来说是对的，但不是所有人。痛苦是否会消失取决于个人和情况。
然而,研究表明一个人平均需要18个月到两年的时间来治愈被出轨的伴侣造成的痛苦。
婚外情后的婚姻界限清单
因不忠而失恋也是有可能的。如果这就是你，那你可以离开。但如果你打算留下来，在解决问题的同时设定界限是必要的。不设置任何参数可能会阻碍整个过程。
但它们应该是什么呢?
- 必须切断与对方的一切联系。
- 被出轨的人完全有权利为自己创造一个安全的空间。所以，如果他们让你睡沙发或空房间，就默认吧。
- 被鄙视的一方还可以决定亲密程度。
- 同意咨询或安排谈话来解决这个问题。
- 禁止你的伴侣和他们的性偏好是诱人的，但有点极端。相反，可以考虑实行宵禁或安排娱乐计划。
- 情感的界限．是否有某些词汇或短语会使情况不必要地升级?如果是，那就禁止它们。触发与当前问题无关的话题也是如此。
不忠并不一定意味着一段关系的结束。婚姻和解是可能的——它一直都在发生。你只是没听说过，因为人们更愿意炫耀他们最新的度假照片，而不是谈论他们的婚姻不和。
所以不要绝望。有一条路可以走过去。这不会是一段轻松的旅程，但很有可能在隧道的尽头有一束光。祝你好运。
