17份最好的婚姻咨询书籍

每一个婚姻包括起起落落,这就是为什么许多夫妇向咨询师寻求帮助。

婚姻咨询师给你解决冲突和建立一个更强的关系.他们也花费很多,从你繁忙的日程中占用时间。

婚姻咨询书籍提供了与专业咨询师相同的策略。你可以找到一些方法来巩固你的婚姻,而不需要花一大笔钱来亲自咨询。

如果你正面临婚姻问题,或者只是想改善你的关系,在以下17本最好的婚姻书籍中寻找解决方案:

17本最佳婚姻咨询书籍

1.轻松婚姻咨询:52个自我指导练习加深你的关系

书1婚姻咨询书籍

如果你想要一个处理关系问题的直接指南,这本工作手册已经涵盖了你。

它包括52项为有忙碌时间表的人设计的活动。自行导游工作簿每周只需20分钟即可加强婚姻。

作者是一位经验丰富的关系治疗师,了解夫妻倾向于经历的挑战。她专注于简单的语言解决这些挑战。


2.婚姻咨询工作手册:建立牢固持久关系的8个步骤

第二册婚姻咨询书籍

艾米丽·库克博士介绍了她在私人诊所帮助夫妻解决共同问题时使用的策略。

这本书分为易于理解的部分。首先你要确定自己的优势和问题所在。然后,您将检查可能影响您的问题的表象之下的问题。

本书的第二部分包括建立更牢固关系的八个步骤。每个步骤包括关于有效的沟通,探索亲密关系,以及建立信任


3.高冲突夫妇:辩证的行为治疗指南寻找和平,亲密,和确认

书3婚姻咨询书籍

如果你努力在没有愤怒、责备或沮丧的情况下解决婚姻问题,你可能想试试这本书中的建议。它是为高反应夫妇建造的。

作者依靠辩证行为疗法(DBT)来改变夫妇处理他们的挑战的方式。

这种方法有助于改变对您的关系产生负面影响的行为模式。您了解如何避免重复相同的行为,往往会导致参数。


4.201意见题:夫妻建立信任和情感亲密的指南

书4婚姻咨询书籍

这本书的轮廓很简单。它包括201个问题,旨在帮助您和您的配偶探索彼此的感受。

当您通过问题时,您将揭示有关您配偶的亲密细节。

你感到沮丧吗?你如何定义无条件的爱?这些都是你和你的配偶会问对方的问题。

虽然概念很简单,但这些问题可以引出更深层次的情感,并在潜在问题出现之前解决它们。


5.《不再争吵:夫妻关系手册》

书5婚姻咨询书籍

你厌倦了战斗吗?这本书可能会有帮助。它包括解决关系中容易引发争吵的问题的策略。

这本婚姻咨询书包括52个关系挑战,你可以在每周20分钟的练习中完成。

本书为每项挑战提供清晰的说明以及支持您的支持,以鼓励您继续致力于您的关系。本书可能有助于扩散它,而不是升级紧张局势。


6.两个人的力量:一个稳固而充满爱的婚姻的秘密

书6婚姻咨询书籍

充满了咨询和策略,本书有助于提高您的解决解决方案技能。

书中提到的技巧旨在解决你和你的配偶之间的差异。它能让你更深入地挖掘那些容易导致争论或分歧的问题。

你可以学习如何有效地交流你的感受,而不是不断地争论。您还将探讨在处理常见婚姻问题和克服最敏感问题时的构成策略。


7.婚姻工作的七个原则

书7婚姻咨询书籍

基于多年的研究,本书的作者编制了七项原则,这些原则定义了幸福的婚姻。

您可以了解在您的关系中取得成功并解决各种问题所需的内容。

无论你是在处理与金钱、性、宗教、工作还是家庭有关的问题,这本书都有你可以使用的策略。这些技巧和方法都很实用,也很容易遵循。


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8.用心的关系习惯:夫妻的25个练习

书8婚姻咨询书籍

本书侧重于您可以实现的有用习惯,而不是提供加强您的关系的逐步指南。

作者通过回应你伴侣的需求,而不是消极地回应他或她的行为,教你如何成为一个更细心的配偶。

这25个积极的恋爱习惯被清晰地勾勒出来。书中所讨论的一切都有研究支持,确保这些习惯真的有效。


9.夫妻治疗手册:30个引导对话重新连接关系

第九册婚姻咨询书

如果你觉得你们的关系已经结束了,那就先读读这本书。它包括30个引导对话,旨在帮助你处理最具挑战性的婚姻问题。

本指南的目的是让你和你的配偶在情感上重聚。这种形式可以帮助你深入挖掘你们的关系,涵盖从家庭价值观到同理心和情感亲密。


10.已婚室友:如何从一段仅存的关系走向一段繁荣的婚姻

第十册婚姻咨询书

你是否觉得你的配偶更多的是室友而不是一个浪漫的合作伙伴?这本书是为那些在婚姻中感到空虚或孤独的人写的。它包括向你的配偶提出你的感受的技巧。

建立简单易行的策略是为了加强沟通,增加彼此的欣赏。这本书还涵盖了解决冲突的技巧,对于那些经常吵架的夫妻来说,这本书是一本不错的读物。


11.婚姻中的沟通:如何在不吵架的情况下与配偶沟通

第十一本书婚姻咨询

经常吵架的夫妻可能会受益于本指南中的策略。作者是一对夫妻。他们创造了一个简单的指南,其中包含了经常导致争吵和争吵的常见情况和行为的真实例子。

你可以看到改善或伤害夫妻之间的沟通的好和坏的习惯。探索本书中的章节可能会帮助您揭示往往触发战斗的原因,让您和您的配偶在没有争论的情况下传达感情。


12.当信任破碎时,婚姻的愈合:寻找原谅和恢复

12本婚姻咨询书

婚姻很难从重大背叛中恢复过来。在这本书中,作者详细描述了自己在发现丈夫有多重宽恕之后的宽恕之旅事务他沉迷于色情作品,还和另一个女人生了一个孩子。

如果你觉得你的配偶背叛了你的信任,这本书可能会为你提供修复婚姻所需的洞察力。


13.我做!订婚夫妇的婚姻手册

第十三本婚姻咨询书

交流感情和欲望的夫妻更有可能在一起,这是本书的目的。它包括订婚情侣在结婚前的详细练习。

这本书包括七章,练习集中在具体的关系主题,包括亲密和信仰。这些练习可以帮助你和你的伴侣更多地了解彼此的真实情感和目标。


14.得到你想要的爱:夫妻指南:第三版

第十四册婚姻咨询书籍

通过领先的婚姻治疗师撰写,本指南探讨了帮助夫妻更近的亲密关系。通过一系列实际步骤,您将学习如何在婚姻中恢复浪漫。

这本书中的练习旨在消除负面反应,这样你和你的伴侣就可以关注彼此的需求。


15.5种爱的语言:持久的爱的秘密

15本婚姻咨询书

这本畅销书中的建议可以帮助你和你的配偶建立更多的亲密关系。作者认识到保持爱情对许多已婚夫妇来说是一个挑战,并提供了一步一步的指导重新努力在你的关系中的爱

阅读这本书可以帮助你思考你的伴侣对你意味着什么。这种理解应该导致更深的、终身的承诺。


16.八次约会:一生的爱情必不可少的对话

16本婚姻咨询书

这本书的目的是通过多次约会之夜来巩固你的婚姻。这本书包括一步一步的指导,告诉你在你们的关系中最重要的事情。你和你的伴侣将约会八次,讨论特定的话题。

八个约会之夜帮助你和你的配偶讨论亲密的事情,包括信任、金钱、冲突、性、冒险、家庭、精神和梦想。这是一个简单的指南,试图为典型的婚姻咨询过程增加一点刺激。


17.普通栏:幸福夫妻的令人惊讶的秘密

第十七本书婚姻咨询

如果你觉得你的感情问题是不寻常的,你可能会在这本书中找到安慰。它介绍了来自超过10万夫妻的民意调查和调查的结果。阅读其他人的答案关于婚姻的问题也许能让你感觉更正常。

这本书主要由数据和夫妇们的回应组成。它不包括策略,但可能会让你更深入地了解你们关系的常态,帮助你看到你不是唯一一个在经历这些问题的人。


如何选择最好的夫妻咨询书籍

这17本推荐的婚姻咨询手册为处理常见婚姻问题提供了有效的技巧和解决方案。

从缺乏沟通到为钱争吵,这些问题封面内容涉及最常见和最具挑战性的不满和脱节领域。

在寻找合适的咨询书时,请检查说明和章节标题。阅读作者BIOS并了解他们希望用这本书实现的内容。尝试找到一本解决您所面临的具体问题的书。

忽视问题不是解决办法。如果你现在不能去婚姻咨询,这些书是很好的资源来帮助你开始修复你的婚姻。

婚姻咨询书籍也提供了专业咨询师所传授的策略。你可以找到一些方法来巩固你的婚姻,而不需要花一大笔钱来亲自咨询。#婚姻#书籍#男女#关系#关系

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