我们都知道一个数据，超过50%的婚姻以离婚告终。
但当这种事发生在我们认识的人身上时，我们往往会无言以对。
在这种情况下你会说什么?
你想要给予支持和鼓励，但又不想越权或让事情变得更糟。
当一个人经历挑战或压倒性的时刻时，不管挑战是什么，都很难知道该说什么。
当你关心的人陷入困境时，有勇气说些友善的话会给他们带来改变。
你会对离婚的人说些什么?
离婚通常是一个人生活中令人心碎和痛苦的一段经历。
这可能意味着他们所关心的一切都从他们的指间溜走了，他们所熟知的生活正在结束。
然而，他们也有可能不感觉就像这样。
事实上，他们中的一些人可能会松一口气，即使他们在痛苦和哀悼失去的关系。
离婚不是一蹴而就的。这不是突然出现在地平线上的自然灾害。
当一对夫妇决定离婚时，这通常是一个迹象，表明他们中的一方或双方已经不快乐了一段时间。离婚可能涉及复杂的情感，包括悲伤、困惑、绝望、幸福和希望。
当别人告诉你他们要离婚的时候，不要以为你知道他们在经历什么。不同的人有不同的体验。
我们将分享一些安慰人心的话，但不要忘记倾听。每一次离婚，就像每一次婚姻一样，都是不同的。
你需要开放，注意理解和同情了解别人所经历的，所以你可以提供适当的支持。
如何最好地表达对离婚的鼓励
当有人说他们正在办理离婚时，最好的反应是关心地听听他们说什么，表达你的支持。
你想让这个人明白，欢迎他们和你谈论这类问题，让他们在你表达情绪时感到安全。
- 你可能会对这段关系或者这个人的配偶有自己的看法。
- 你可能对婚姻和离婚有自己根深蒂固的想法。
- 你必须把这一切都憋在心里，尤其是一开始。
当一个朋友经历了离婚，这与你和你的感受无关。它是关于你的朋友和他们正在经历的事情。
从倾听和表达对朋友精神和心理健康的支持开始。
在这个阶段，他们需要的是可以诚实地与之分享并获得支持的人，而不是解决方案或讨论。
你的角色是倾听和支持。
给正在经历离婚的人的57句同情和鼓励的话
1.很抱歉这一切要结束了。
2.你想谈谈这个吗?
3.在你人生的这段困难时期，我怎样才能最好地支持你?
4.我能帮上忙的最好方法是什么?
5.你需要一个住的地方吗?
6.我知道这段感情对你来说有多重要，我很遗憾这段感情要结束了。
7.离婚是每个人结婚时都要承担的风险。你勇敢地冒了这个险，离婚并不意味着你失败了。
8.你现在感觉怎么样?
9.你能满足自己的基本需求吗?你有充足的睡眠和充足的饮水吗?
10.如果你想让我给你推荐一位心理医生，我知道有人可以帮你更轻松地度过这段时间。
11.我关心你，我不想让你觉得你现在很孤单或者独自经历这一切。
12.你是一个很棒的人，我想让你知道，你周围的人都关心你，重视你。
13.这段时间对你来说一定很难熬。
14.我想感同身受，但我知道我不理解你现在的感受。
15.如果你想发泄的话大喊大叫我会一直不加评判地倾听。
16.听起来好痛苦。
17.这对你来说一定很难接受。
18.你的韧性让我印象深刻。我知道你现在很挣扎，但你出现了，这很重要。
19.有时候，骨头需要折断才能愈合，现在听到这个可能很难，但我相信最后一切都会好起来的。
20.你值得拥有最好的生活，我相信这只是你找到让你真正幸福的生活之前的一次挫折。
21.离婚不是人生的终结;这只是一个新的开始。
22.那一定压力很大，让人不知所措。
23.谢谢你和我分享这些。我很荣幸你能信任我。
24.你真有勇气说出这一切。
25.我知道我是从外人的角度看问题的，但看起来你处理得很好。
26.生活会有好有坏，你可以随时给我打电话。
27.我知道每次离婚都不一样，你会用自己的方式度过这段时光。我想尽我所能帮忙。
28.你可以做任何事，包括度过人生的这一阶段。
29.这会让你变得更强，而不是更弱，即使你现在感觉很艰难。
30.很多人都经历过离婚，从离婚的另一端走出来，生活变得更好。
31.有时候，我们生命中的一个章节必须在下一个章节开始之前结束。
32.你有足够的工具来解决这个问题。你聪明、坚韧、坚韧。
33.放手是很难的，但有时在两者之间更难。不会永远这样的。
34.对失去的东西感到悲伤是正常的，即使你已经准备好放手。心情复杂是正常的。
35.你不需要忘记你拥有的所有美好时光;你只需要记住，好日子还在后头。
36.记住同情自己．这对你来说太难了你应该休息一下。
37.虽然我知道这很困难，但我知道你可以度过它并因此成长。
38.我为你感到骄傲你处理这件事的方式。
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54.即使是像积极思考或在辛苦的一天起床这样的小行动也会带来很大的不同。
55.在每一次危机中，都有一个机会，即使它只是学习和感受的机会。
56.如果有任何我能回答的问题或我能为您找到的信息，请随时问我。
57.有时候，我们经历黑暗是为了认识光明。我知道你过了一段时间很黑暗，我相信新的一天即将到来。
不要对正在经历离婚的人说什么
你绝对不应该说一些事情，因为它们只会带来更多的痛苦。
争论离婚是否是正确的选择，说对方前任的坏话，或者最小化离婚的痛苦和意义，这只会让你远离离婚的人，并确保他们再也不会寻求你的支持。
以下是一些不该说的事情:
- 一半的婚姻都以离婚告终，所以不是你就是我。
- 有些人结婚离婚十次。
- 天涯何处无芳草。
- 至少你还有健康
- 不管怎样，你可以做得更好。
- 我早就知道会发生这种事;你们从来就不是好搭档。
- 你知道，离婚是一种罪过。
- 你去咨询过吗?你真的努力过了吗?
- 你想过这会对孩子们有什么影响吗?
- 你真的要放弃这一切吗?
- 你觉得你能找到更好的人吗?
- 你知道，在我的婚姻中…
- 这一切都会过去的。现在离婚不是什么大事。
- 你单身不开心吗?
支持一个离婚的朋友
在离婚期间，鼓励的话可以起到很大的作用，通过提醒某人他们仍然是这个关心他们的社区的一部分，可以帮助减少孤独和悲伤。
我们很难知道该对离婚的人说些什么，但你不必每次都把所有的话都说对。
重要的是认真倾听，不加评判地提供你的支持，并对他们说的任何话保持开放的心态。
离婚对每个人来说都很难，但如果关心你的人知道怎么告诉你，就容易多了。
如果你认识的人要分手了，不要害怕说些支持和鼓励的话。这对他们来说意义重大。
