我们每天都得这么做做决定- 穿什么，吃什么，如何度过我们的时间。
有时候做决定是不需要动脑筋的。你做出了你的选择，即使这不是最好的决定，潜在的后果也不值得你大汗淋漓。
有时候你不得不这么做做出艰难的决定。
S.
有时候，一个艰难决定的因素和可能的后果是如此复杂，你的大脑会变得混乱，而困惑和优柔寡断就像恶习一样抓住你。你像被车灯照到的小鹿一样僵住了。
你越思索的决定越多，你觉得更困惑和困惑。你只想从天堂喊出指示并告诉你要采取的路径。“嘿，你，在迈阿密拿走这份工作。你会更快乐！“
这种混乱是如此不舒服，以至于我们倾向于避免这些大决定。当然，这一切都没有，只造扼杀了对自己和我们的情节的低级焦虑感和挫折感。避免从来没有成为生活成功和幸福的伟大策略。
过度思考和强迫分析决策也没有多大程度上。试图预测未来是一个不可能的任务，无论您如何觉得所需的结果如何。为了确定你正在做出“正确”的决定，生活太不可预测。最终，任何决定都涉及信仰的飞跃。
当我不得不做出重大决定时，我学会了采取几个实际的步骤，其中包含一个大剂量的情绪指导。其他字，我从头开始，但也听到我的心。
以下是一些关于如何做出决定而不后悔的钥匙。
1.有一个终身愿景
生活愿景应该是您所做的每一个决定的基础和参考点。在你最深切的梦想中，您如何在所有领域设想您的生活 - 职业生涯，关系，财务，生活方式等。
什么核心价值观定义了你的愿景?注意写下你的愿景和定义它的价值观。优化视觉随着时间的推移。
然后，当一个艰难的决定出现时，您可以将此愿景用作指导。如果你偏离视力太远，那将导致你最终的痛苦和遗憾。根据您的愿景评估您的选择。哪一个与您的愿景最接近？
2。评估利弊
考虑你的决定可能带来的积极和消极方面或后果。
写下每一种可能选择的利弊清单。然后把最重要的考虑事项排在列表的最前面。
缺点的可能影响是什么？他们是否超过了专业人士？你能忍受潜在的负面辐射或后果吗？你能做些什么来减轻辐射？
3.电话一个朋友
仔细选择两个或三个可信赖的朋友，其意见和判断您的价值。
告诉他们您的生活愿景，向他们展示您的利弊列表，并要求他们的决定输入。
从决定中的动荡中删除的人，谁有不同的角度可以帮助您在更清晰的光线中看到事物。
一种人生导师通过询问您指出与您的动机，感受和欲望有关的问题，还可以帮助您获得清晰度。
4.。调用更高的权力
去安静的地方。深深地呼吸。闭上眼睛。进来。祈祷或冥想（或任何对您的感觉）并要求指导。
当你平息过度思考你的决定时，你自己的内心智慧和直觉会往往会升到你的意识。
想象一下，在所有可能的结果中，请注意你的感受。
用钢笔和纸上用手做出关于你在反思后的感情的笔记。给它几天。
答案出乎意料地出现了，你可能会感到惊讶。
5.试试硬币戏法
我喜欢这个想法，因为它让你接触到你真正的欲望。拿一个25美分的硬币，把一个选择分配给正面，另一个选择给反面。
翻转硬币，在它落后，注意一侧你希望它的土地。如果有两个以上的选择，使用相同的技巧平衡每个选择。
不仅仅是可能的，这种直接反应就是你真正想要的。在你心中的东西正在拉着你的方向。
仔细检查这个结果，因为即使选择与所有实际考虑因素发生冲突，您也可能是羞辱您最深的欲望。
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6.研究和实验
做工作，以获得尽可能多的知识。研究，提出问题，与经历过各种场景的人交谈。
如果可能的话，试验替代结果。如果您正在决定移动，在您正在考虑的城市度过很多一段时间。
如果您正在探索工作机会，请在办公室中询问花一天或两次遮蔽某人。
如果你在想结束关系，在做出决定之前测试一段时间。
7.不要回头看
如果您已经完成了工作，荣获您的愿景，审查了优缺点，寻求指导，完成您的尽职调查，并与您的直觉连接，然后使您选择，迈出飞跃，不要回头看。
我们一生中有数百万条路可以走，每条路都会带来不同的机会和潜在的后果。
您将无法保证，但您不需要一个。不确定是生命冒险的一部分。
一旦你在这个新的冒险中，有信心你就可以提供了可用信息的最佳决定，并在你的步骤中使用春天前进。
在我们关注的每条路上都有一些很好的学习。
做出决定的能力是个人和专业增长的燃料。
如果你知道不确定性是不可避免的，并接受你必须在不确定性中做出决定，那么你将永远不会陷入困境。
通过采取概述的步骤，您可以自己授权做出明智和深思熟虑的选择，为未来的遗憾留下小空间。
您是否从提出决策时发现了任何价值？
我希望你能使用这些提示来帮助您了解将来做出决定。你发现哪个提示对你来说更积极和乐于助人？你过去做了什么来做出艰难的决定？
你介意和别人分享这篇文章吗?
如果你能帮我把这些决策技巧传播给其他人，那就太好了。你愿意给你的朋友和家人一些爱吗?请分享这些想法，帮助你在自己喜欢的社交媒体平台上做出艰难的决定。
伟大的帖子，谢谢你分享，造成一个伟大的生活决定可能是我们所经历的最大的生命挑战。I like your approach, trying to make the “right” decision would be vain as we can’t figure out what it would consist in at the time we’re making the decision, but at least I’ve always tried to make a decision that wouldn’t lead to regrets
嗨粘土，
很高兴你喜欢。很多时候，没有一个“正确”的决定。这只是一条路与另一条路之间的选择。
我也做了硬币伎俩！当我在我脑海里有太多思想时，这是我最喜欢做出决定的方法。它真的有助于我磨练我最深切的感情。我也有一个生活愿景，即我的优先事项改变。
这是伟大的圣人!看来你真是名不虚传啊。
谢谢巴里，
多年来我用过硬币来帮助我决定。当我知道我想出三个翻转或对获胜的一面很满意，我有答案。
在他们几年里，我学会了跟随我所谓的宇宙面包渣 - 来自宇宙的那些小微妙的迹象。当我在杂货店或朋友撞到星巴克时，我可以是橙色的橙色落在垃圾箱里。跟随你的心永远不会产生魔法和奇迹。正如你所说，真的没有错误的决定！
我一直很喜欢你的帖子，谢谢你花时间写这些。
苏珊
嗨苏珊，
我喜欢这种表情 - “宇宙面包渣”！你提醒我注意他们。我很高兴你爱我的帖子，因为我喜欢你的评论和积极的精神。谢谢苏珊。
最后一个关于不确定性的必然性真的伸出的。无论我们分析多少，都会拖延，不确定性将永远在那里。真的很好的帖子，巴里
嗨,可乐,
是的，无论我们如何努力弄明白，生活仍然是不可预测的。很高兴你喜欢这个帖子。
大巴里。我经常提醒自己，无论我们做什么，未知总是比已知更伟大;不确定性总是大于确定性——担心它几乎没有意义。
硬币伎俩工作。我有类似的东西 - 一本名为“答案书”的书。如果经常帮助我的客户（和我的孩子）来决定某事。他们想到这个问题，然后在随机页面上打开。如果他们喜欢答案，如果他们不喜欢答案 - 他们仍然知道他们想要什么......
做得很好。
嗨,克里斯汀•,
我没有听说过那本书，但我会检查出来。好主意啊！
我现在正处在一个过渡阶段，像这样的小步骤真的有助于做出重大的选择，并有信心。谢谢你！
甜苹果的生活
嗨,凯蒂,
它总是导致大变化的小步骤。我很高兴它帮助了你！
亲爱的巴里
当我读你的帖子时，我觉得你真的是在和我私下交谈。在过去的5个帖子中，你所写的具体问题正是我所想的，也是我需要帮助的。
非常感谢
我很高兴在正确的时刻来到你的帖子。感谢您的客气话。
精美的想法在这里。在树的顶部是正确的，有终身愿景。谢谢你。
对自己好
大卫
谢谢你大卫!很高兴你喜欢。
我只是转换工作，我旧工作中的一切都看起来很棒，在我离开后，一切似乎都更好，我后悔了..你能帮我吗？
回顾＃7。有时，我们的感受是生活中最糟糕的选择，最终是最好的选择。认为积极和积极的事情会来。
最后一步的结果是惊人的。一旦你完成了所有的计算，考虑了利弊，睡了一觉，听到了内心的声音驱使你去做，就不要回头。想做就做。我曾经这样做过，现在回想起来，这是对健康的破坏。
嗨Maram,
是的 - 你只需要跳跃并继续前进。所有大决定都包括一定程度的风险。
很棒的文章!非常感谢你的来信，这是我以后会再读的，:)
我喜欢别回头回头 - 我倾向于过来，分析和编辑我完成的一切，一旦完成了，重新审视是无穷的，真的需要停止，因为它让我怀疑我所做的一切。
谢谢:-)
嗨Cheyenne，
过度分析是一个曲折的循环。只要在你的步伐中保持跳跃向前。
嗨巴里
当它来做出一些艰难的决定时，我做了很多祈祷。
嗨艾哈迈德，
这很棒。祷告和冥想都是你最深的欲望联系的好方法。
嗨，Barrie，我刚刚发现了你的网站，非常喜欢你有见地的文章。
我是一个高度敏感的人HSP，你的帖子真的很好地描述了我（和我的妻子）。我目前不得不做出巨大的生命决定，这将影响我的小家庭，并在这里讨论了它：
http://www.city-data.com/forum/non-romantic-relationships/1779929-move-not-move-away-family.html.
你能不能读一下原帖，告诉我你对此的想法?
谢谢你！我订阅了你的订阅，因为我认为你在分享有价值的信息。我也会和我的妻子和家人分享。
卡纳姆
嗨Capam,
你必须尽最适合你，你的妻子和孩子。你的大家庭很重要，让他们靠近你真是太棒了。但如果你需要一份工作，那么你就会提供一个工作，那么它似乎应该接受它 - 除非你的家庭附近的生活方式如此引人注目，否则你愿意留在经济困难。内疚永远不应该成为决定的动机。如果您愿意，您可以随时再次移动。没有决定是不可逆转的。您的主要忠诚是您的主要家庭 - 您的妻子和孩子。
谢谢你巴里,
我想我一直都知道这一点，但我的个性就是试图取悦每个人，这让我很难做到。我想改变这种把自己的需求和想法放在一边以取悦他人的特质，尤其是现在我有了家庭。
再次感谢您的建议和网站。
这是一个伟大的帖子-谢谢你。上周，我不得不在三个不同国家的三份工作中做出选择。我所选择的并不是从第三方的角度来看最好的文件，但却是我觉得“正确”的文件。问题是，现在每个人(朋友、父母等)似乎都对我的选择有自己的看法，很难不让他们的评论在我心中播下怀疑的种子。从“你应该选择A报价，因为这将极大地促进你的职业发展”到“你应该选择B报价，因为那里的天气更好”，再到“我很惊讶你选择了C报价....。只要你开心.....”
I should be excited and eager about the new opportunity I’ve taken on, but instead I find myself thinking perhaps I’ve made a horrible mistake and not only will I be moving to a place where I will be very lonely at first but it will derail my career forever… Crazy, I know, especially because this was the option that my gut told me was best. But still, it’s hard to not doubt yourself when it seems that everyone around you has a differing opinion!
嗨Drh……我偶然看到这篇文章，因为我也在尝试选择工作。相信你的直觉到底是怎么回事?说实话，我似乎还不知道我的直觉到底在告诉我什么。谢谢! !
嗨詹妮弗。我现在已经在我的新工作（和新的国家）三个月，并成为诚实的事情一直在挑战......调整一直很难，工作是一个失望的。但是，我很乐意报告我对我的决定没有遗憾！我实际上甚至没有想到我拒绝了这两个的优惠，即使事情不是我预期的事情，我认为我做出了正确的决定。我究竟我想在哪里想要成为职业生涯吗？不，但是在其他地方是相当的？不，实际上......我现在所面临的所有挑战都会对我有好处，出于某种原因，我觉得自信他们会引导我进入新的东西，更好地走向道路。所以要总结一下，我很高兴我听了我的胆量而不是别人，而且我敢肯定你也会。祝你好运 - 让我知道它是如何解决的！
谢谢你的快速回复，博士!很高兴听到这是正确的一步。考虑到地理因素，你的决定要重要得多。我要把它翻来翻去。但我似乎还没弄明白。
你很幸运和明智能够预见你所做的选择的好处以及如何影响未来。我希望你是最好的！
嘿巴里！这篇文章真的帮助了我。我的父母总是告诉我不要做出错误的选择，并始终做出正确的选择。我们（我的兄弟和我）被提升到完美意味着没有错误。现在我是十九岁，面对oppurtunity搬出去。你的帖子完全教会了我，从来没有Apways是一个“正确的选择”，我应该跟随我的心。即使它看起来像我周围的所有成年人都告诉我不要搬出去，它是罢工时间挣脱的时候。现在没有回头
在某些情况下，这似乎是一种非常自私的决策方式。我认为对于我们目前的情况，我们需要承担一定程度的责任，而不是不管影响到谁，想做什么就做什么。有些人的建议听起来不错，但有些人似乎是理想主义和冲动，在我看来是危险的。
你好，巴里，我一直在兜圈子决定离开我8年的感情。我觉得我一直都在努力修复这段感情，让它在一起，但现在它对我来说太重了。我累了，我知道，如果我不接受他的方式，坚持我的信仰，作为一个极端自私的人，他不会以任何方式使自己谦卑。这很可悲，我想都不想了。我在外面生活得很好。环游世界，生活方式等等，但我无法得到我想要的、并相信在一段关系中很重要的那种深度联系。我试过了，哭，尖叫，说话，强硬，温柔，给予，但我就是不能伸出手去。他无视我的感受、需求和要求。他有钱，我没有。我觉得我应该离开，但我害怕等待我和我的未来，尤其是没有他的生活。 God help me, or maybe YOU! Thank you
Roseli,
我保证，你的价值远不止这些。生命中还有更多的等待着你。我们在地球上的时间是有限的。不要把时间浪费在一个不欣赏你的付出的人身上。勇敢。收回你的幸福。
谢谢巴里，我确实感谢你的回复。我知道这种方式对待这是错误的。Imagine that even after he’s been indifferent towards me, paying attention to his friend (who is staying with us for the past 3 months), insinuated that I was going to go with him oversees for the Soccer World Cup,( as I always go) being held in Brazil. I, very nicely, said thank you, but I am not going. I think he was shocked, but he is so arrogant that didn’t ask why or anything. Probably because he knows how bad he is behaving in our relationship. I am a bit afraid, and I know I shouldn’t be. I need to read something that will help me further with this transition. He will be at the event for about 5 weeks. I will not contact him. Don’t really know what he will do. We’ll see…
哦，我的天啊…这是一件有趣的事。
亲爱的巴里,
我现在左右为难。我需要在级长和助教之间做出选择。
我的心就像是一个班级助理，但同时我害怕如果我对该州有所后悔
你能帮我吗?
亲爱的巴里,
我很高兴我偶然发现了你的文章。我几天之后开始我的新工作，我有严重的怀疑。我会得到的报酬，而不是我现在得到的报酬，但我仍然进入并决定接受这份工作机会，因为这是一家知名和大公司。所以，我可能会得到更大的东西。但自从我签署纸张以来，为新的工作作适，我已经失去了睡眠了。我真的很害怕和偏执。我的思绪一直在及时回到未来所有情况。有时我希望有一个药丸可以麻木几个小时，这样我就可以睡个好觉，对我的家人和孩子们感到满意。但是当我读完你的文章时，它会让我失望一点点。除非我尝试它，否则我不会知道这个宇宙对我抱有什么。 I even messed a little bit on this interview and still I got the job so looks like the universe wants me to have this job for some reason. I’m hoping for everything to go smoothly. Thanks a million for helping people like me have peace of mind. Thanks a lot. God bless you.
嗨Sivanathan。
我偶然发现了这篇文章，因为我也必须做出类似的决定，我希望你能更好地了解你所做的决定。有一件事我会说的是，有时在生活中我们可能觉得我们做出了错误的选择，但它不是一件坏事，因为我们学到了很多经历。一份工作将永远为您的简历增添可转让的技能和经验，因此您不会亏本。这项工作还将为您提供未来职业选择的清晰度，因此不要担心自己或考虑您可以制作的替代选择。充分利用这个机会......我相信你会做得很好，如果最糟糕的话来说，你总是可以在12个月内移动。我们现在的经济，雇主习惯于搬到技能等人的人。我会给你留下下面的报价。所有最好的，上帝保佑你！
“但是失败在艺术和探索中都是一个选择——因为这是信念的飞跃。任何需要创新的重要努力都是有风险的。你必须愿意承担这些风险....“~詹姆斯·卡梅隆
-详情请参阅://www.limoonet.com/01/Self-confident/25-Self-Confident-Quotes#sthash.r32ozwtb.dpuf.
我发现我们最大的挑战之一倾向于让自己带来太多的目标，基本上从一个/ z远离一个/ z，而且太多的不切实际的想法，我发现很多人都倾向于向自己卖得很短，像有错误的崇拜进入IT.im 24年男性和IVE与我从烹饪到健康和健康所做的一切都实现我所希望的我想要自己的商业，但拥有自己的商务是一个大风险，并且启动我并没有来自金钱所以我发现自己失去了，因为我知道它需要钱来让它变得如此失去了，你丢失了什么。喜欢和你谈论它，也许我有更多对我来解锁然后我知道我不确定我的生活不确定做什么。
你好,I’ve been having a tough time trying to take a decision concerning my relationship.I’m in a relationship which might not end in marriage.I came across another guy for a while now who has been doing those things missing in our relationship.But I’m scared of the unknown because this guy is financially secure and all I hope he won’t see it that I came into the relationship because of money.And pls how do you know if your relationship would end in marriage?
Hey barrie,my girlfriend and I came up with a dicision of getting our own place and move together,wich is what I’d like to do but because of the person I am..I’m always afraid to make up my mind when it comes to cases like this because I don’t want do something that will someday bite my tongue off in the near future and I don’t know how to approuch my parents about this incident,all in all I do wanna move in with her that I know but I just don’t know if it be the right dicision to make,please help
有数万条纹关于艰难决策的话题。这是迄今为止最实际和乐于助人的批次。谢谢！
你好,
喜欢你的文章。但有一件事想问一下???当头部和心脏之间有战争时要做什么。???做出决定变得非常困难。我通常会遗憾地遗憾地判断。请帮忙！！！！！！
过度思考也让我忘记了我忘记了我的头脑和心灵的状态......没有清晰的愿景...... Help !!!!
我不是那么令人信服＃5硬币技巧是好的建议。在Kahneman的思维快速和缓慢的情况下，确定了我们快速决策大脑的偏见。
我知道第5条可能有助于确定你的直觉和情绪现在在哪里，但它们可能明天就不同了，而且可能根本不明智。听起来，如果有的话，在多个场合玩硬币戏法，看看你的答案比较如何，并将其作为决策过程中的一个小因素。
你的意见？谢谢你的帖子！
非常感谢这个洞察力和直接对点文章！它以非常实用和彻底的方式查明决策的主要组成部分。我在FB的个人开发集团中分享它，很多人发现它超级有用！
谢谢你这么有帮助的帖子
这是伟大的。你的介绍很好地描述了我目前的情况。我正处于"头灯下的鹿"阶段。很高兴知道其他人也有同样的思维过程!谢谢！
巴里，非常感谢你花时间写这篇文章。我喜欢你列出的步骤，因为我曾经用过它们，它们都帮助我实现了信仰的飞跃。最可怕的部分(是的，有时是令人兴奋的!)是在决定做出后才会澄清。
举个例子，我曾经有过一段非常糟糕的感情，和那个男人分手可能是我做过的最困难但最有益的事情之一。和他在一起几个月后，我被迫承认所有那些真的不开心的感觉都被埋在了其他事情的下面，挥之不去。于是，我当然和我最好的朋友和几个亲密的家庭成员谈了谈，在反复折磨之后，我终于鼓足勇气和我那个虐待狂男友分手了。当时，我真是吓坏了!!这种矛盾的感觉让我非常困惑，我想，如果我正在犯人生中最大的错误呢?直到后来，当疑惑慢慢地从我的内心泄露出来并最终消失的时候，我才越来越确信自己做了一个正确的选择。现在，当我回头看的时候，一切都是那么的明显，我忍不住笑了。那家伙真是个大混蛋!甩掉他是解决这个问题的最好办法，毫无疑问。
今天快进到今天，我有另一个重大决定。这次这不是关系 - 它与工作有关。我知道无论我选择做什么，我会选择对我最适合的东西，一切都会好起来的。