我恋爱了吗?你的31个不可否认的特征

你为你的另一半疯狂,想24小时和他/她在一起。

这种感觉是如此强烈,以至于你在想,“我恋爱了吗?”

当然,也许你有恋爱的身体症状——或者至少其中的一些。

心跳加速、失眠、兴奋和食欲不振是否敲响了警钟?

你们之间的联系感觉很熟悉——但这次不知何故有所不同。

因为这个人是不一样的,你也不是你上次坠入爱河时的那个你了。

你也是症状体征你爱上了什么或者别的什么(性吸引、焦虑、追逐的刺激)?

试图弄清楚这一点会引出几个相关的问题:

  • 恋爱到底意味着什么?
  • 恋爱是什么感觉?
  • 我应该期待它持续多久?这种感觉会持续多久?
  • 爱情的化学原理和背后的科学原理是什么?

最后,你爱的是那个人还是那种恋爱的感觉?

你怎么知道自己爱上了一个人?

首先,让我们来看看爱情背后的科学。

当你被某人吸引时,仅仅看到他们就会触发苯乙胺的生产(PEA)刺激多巴胺和去甲肾上腺素(让人感觉良好的大脑化学物质)的释放。是的,仅此一点就能让人上瘾。

  • 性欲涉及睾丸激素和雌激素。
  • 依恋有催产素和抗利尿激素的化学混合物。

当有人给你“感觉”时,这些大脑化学物质就会参与其中。你会想要更多。

爱是什么感觉?

这些大脑化学物质会带来各种症状,但并非所有症状都令人愉快:

  • 失眠
  • 增加精力或紧张的精力
  • 进食困难(食欲下降,恶心,消化不良)
  • 当你爱的人不再存在时,你会产生分离焦虑
  • 担心/焦虑这种感觉不是相互的
  • 当一个人没有证据表明他有同样的感觉时的抑郁
  • 沉迷于你的缺点和其他原因,对方不可能或不应该有同样的感觉
  • 在对方可能有同样感觉的最轻微迹象时得意

但当你真的爱上了一个人,症状就不仅仅是药物依赖了。

你不只是想和这个人在一起来获得下一个解决方案;你想了解这个人,想加强你们之间的联系,想办法取悦他或她。

为这个人的幸福和最大利益服务成为你的首要任务,这表现在各种各样的方面。

我恋爱了吗?31个明显的迹象告诉你如何告诉你恋爱了

看看这31个迹象,就能知道恋爱中的你是什么样子的了:

1.你着迷。

你很难不去想你爱的人。

你的工作质量可能会受到影响,你对其他关系(家庭和朋友)的注意力也可能会受到影响。

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如果你真的爱上了这个人,那些不间断的“内部电影”——通常比日常工作更有吸引力——往往更多地是关于如何在某种程度上让你的爱人生活得更好。

你的首要目标是让对方更快乐,这就把你的注意力从无关的事情上转移开了。

2.你对一切不美的事物都视而不见。

的确,当你爱上某人时,你会关注他积极的一面,以至于很难甚至不可能看到他消极的一面。

你手臂上的美女可能会辱骂服务员,而你会原谅这种粗鲁的行为比如,“嗯,他确实说了‘no cheese’——两次,以确保她听到了他的话,”或者“今天真难熬,她应该得到完美的客户服务。”

你的注意力会集中在他为你买的玫瑰上,或者是她每次看到都会让你反胃的微笑上。

化学物质。这就是为什么我们说:“爱情是盲目的。”

最终,当激情的火焰消退时,更容易看到他们的性格缺陷,并做出是否离开这段关系的理性决定。

3.你正坐着情绪过山车。

这与大脑中的化学物质有很大关系,但它们并不是全部。

是的,你可能在玩“她/他爱我,她/他不爱我”的游戏,用花瓣,随意的目光,和混合肢体语言

但你也会更了解你的爱人的情绪状态,并寻找减轻负担和抵消一天消极情绪的方法。

虽然高潮和低谷会让人筋疲力尽,但你的情绪状态在很大程度上取决于你的爱人对你的行为。这不是一个有趣的地方——除非它是有趣的。

你可能还会发现自己在想:“我想我恋爱了”,但第二天却会问自己这是不是真的。

困惑和不确定并不是不正常的——尤其是当你不确定爱的感觉是什么时。

4.你想让他/她参与任何事情。

无论什么时候,有什么神奇或可怕的事情发生在你身上,你都想第一个给你的爱人打电话。你想在其他人之前听到你爱人的声音。

你不仅想让这个人参与你生活中的起起伏伏,而且你还想看到证据,证明这些起起伏伏对你爱的人很重要。

你想一起庆祝每一件美好的事情,你想知道这个人会在你身边,在你出问题的时候支持你。

你想要成为你所爱的人所期望从他或她身上得到的一切。

5.你在疯狂地送礼物。

特别是如果你的爱的语言是收礼物,你可能会为你的爱人购买或制作礼物,并在机会出现时赠送(或留下)它们。

你会在这些礼物上花费额外的心思,因为每一件礼物都是你爱和浪漫的表达。每一份礼物都是你的延伸。

有时候,你给予的礼物是你的时间和你全部的注意力;其他时候,这可能是你遇到的一件小事,你认为对方会喜欢。然而,每一份礼物都承载着共同创造的希望。

6.你在外表上(更)下了功夫。

恋爱时,你会更努力地让自己看起来(和闻起来)很棒。

有时候,这是为了提高你被注意到的几率。这也可能是因为你的爱人已经对你表示了特别的关注,这让你感觉更有吸引力。

男人和女人手牵手在海边我坠入爱河了吗?

无论如何,恋爱有一种恢复活力的效果,你可能希望你的衣柜和个人卫生能反映出这一点。

如果你的爱人注意到了你,并表现出一些感激之情,那么你的付出就会得到很多倍的回报。

7.你现在喜欢你以前避免做的事情。

在你坠入爱河之前,没有人能让你跳舞(或上船,或品尝落基山的牡蛎,等等)。

但是,如果你的爱人喜欢做一些你过去不喜欢做的事情,突然之间,它听起来就像是值得一试的事情了——尤其是如果它能从正确的脸上得到微笑。

不知不觉间,“我不跳舞”就变成了“我们下一步该试试什么?”

8.你们一起憧憬未来。

如果你能想象和这个人的未来——你发现自己经常这样做——你可能爱上他了。

无论你是在想象你们两个人组成一个家庭,还是只是一起变老,你都喜欢有彼此陪伴的想法。

也许你一直对公寓生活很满意,但你开始看房子了。

或者也许你更加关注住在附近玩耍的小孩,因为现在你自己可能也会有一些孩子。

9.你渴望联系。

如果你爱上了这个人,身体上的亲密当然很吸引人,但这还不够。

你也想要一种情感上的联系,让你在这个人的陪伴中感到轻松和愉快,即使身体上的亲密是不可能的。

这种联系带来了更大的同情给你的爱人。

你更能理解对方的情绪和情绪,所以你能察觉到他或她的焦虑、愤怒或兴奋。

你想办法见面你爱人的情感需求

10.你正在做出改变。

就像你可能会对以前避免的事情产生兴趣一样,你可能会做出其他改变来更好地适应日常生活、习惯、喜好和习惯不喜欢你的爱人。

你可能会为了给你们俩买咖啡而选择不同的上班路线,或者你可能开始穿对方最喜欢的颜色。

也许你会发现自己变得更像一个早起的人(或一个夜猫子)来同步你的睡眠时间表。

当你坠入爱河时,你非常乐意做出牺牲来服务或取悦对方。

一旦激情冷却了一点,你可能会恢复到旧的、被抛弃的习惯,但现在,为了让你的爱人更喜欢你,你没有什么不做的。

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11.你有占有欲。

当你坠入爱河时,你会感到刺痛嫉妒任何时候,你的爱人都会对别人露出毁灭性的微笑,除了你。

如果你两边都在微笑,那你的鬃毛可能已经竖起来准备战斗了。只有一个人能赢得你爱人的心,你会不惜一切代价成为那个人。

你可能在这方面做得有点过分,想(甚至大声说出来),“不要对她微笑;她可能会想错了!或者“你和那家伙之间有什么吗?”我不喜欢他看你的样子。”

当你已经把你们两个看作是独家夫妇

12.无论你走到哪里,你都能看到他/她。

如果一天中有一千件事让你想起这个人,很有可能,你爱上他了。

被眼前的人分心是一回事;看到那个人从各个方向反射出来是另一回事,即使他或她不在你的视线范围内。

你想在每个角落看到你的爱人。所以,你做了。

在每次谈话中,你都很难不提到你爱人的名字(或他或她的一些事情)。

当你把这些想法藏在心里时,它们会停留一段时间。当你终于回到某件事上时,另一个提醒又来了,让你愉快地随遇而安。

13.你们(双方)什么都可以说。

你的爱人可以谈论石榴的价格或格陵兰岛的天气,你会抓住每一个字。

你们在一起的时候时间过得太快,分开的时候时间过得太慢。你迫不及待地想和这个人再次交谈,很难想象你不期待这一切。

到目前为止,你的爱人是你最喜欢的谈话对象——即使你们之间说的大部分话都是潜台词。

你甚至会发现自己脱口而出,“我爱上你了”,因为你觉得有足够的安全感来表达你的情感深处。

14.你的激情从火花变成了闷烧。

也许你的浪漫倾向开始于一个火花,它突然的明亮,温暖和能量让你感到惊讶,但现在火花已经让位于一个深刻和持续的燃烧。

你仍然感到温暖和活力,不需要太多就能点燃火焰,但你和这个人在一起很舒服。

你已经用对爱人的幸福和幸福的真正关心来缓和你的激情。也许你缓慢而稳定的燃烧不像一开始那么耀眼,但它更令人愉快。

15.离别使两颗心更亲密。

当他/她不在身边时,你会想念他/她。你不会枯萎,但你会敏锐地感受到这种缺失。

你强烈地想要重读这个人给你写的任何东西(一张卡片、一张便条、一封电子邮件),你可能会把这个人的小礼物或纪念品一直放在你触手可及的地方——也许在你的口袋里,也许在你的桌面上。

两个人一起躺在地上,我在爱

你想让别人想起你所爱的人,即使这很伤人。你会发现你的想象力徘徊在你们分享过的时刻和你们进行过的对话中,无论多么简短。

16.你愿意变得脆弱。

当你坠入爱河时,你愿意向你的伴侣敞开心扉。你分享你内心的感受——你的恐惧、梦想、不安全感,甚至是过去不完全讨人喜欢的经历。

和爱人在一起你感到安全,安全到你知道他或她会用温柔的爱和理解来对待你的揭露,你也会感到脆弱。

你也想给你所爱的人同样的安全感。你想成为你的爱人可以自由地卸下自己负担的人。

17.意见不合并不会让人觉得关系就此结束。

新恋情通常充满了情侣间的争吵和误解。当你不确定自己在这段关系中的立足点时,担心这些是很正常的。

打架意味着他想这么做吗分手?她冷落我是因为她被别人吸引了吗?当这段关系和你的感觉不完全稳定时,你会问自己这些问题。

但是当你们都在爱的时候,你会在你们的关系中感到足够安全,你可以克服这些争吵和挑战。你有动力克服它们,因为你无法想象失去你们之间的美好事物。

18.你很难集中注意力。

爱的感觉是如此强大,它们会吞噬你。在工作中度过一天几乎是一件苦差事。

当你知道你会在一天结束时再次回到他的怀抱时,你怎么能集中精力工作呢?当你的屏保上一直出现她的脸时,你怎么能完成那个项目?

把注意力集中在爱人以外的事情上,感觉就像暑假前在学校的最后一天。最终,你会从乌云中走出来,重新获得精神上的平衡,但就目前而言,你的爱人总是让你分心。

19.你想把你的SO介绍给你的家人。

什么? !你要带她去见父母吗?你邀请你妹妹和她丈夫来吃晚饭就是为了了解他?

让你的家人知道你生命中有了这个很棒的新朋友,会是一种表明这是真正的爱。你曾经因为带某人回家见父母而受伤,结果这段感情在下周就告吹了。

你不想冒险让你的家人都参与你的感情生意,除非你知道这是真的。如果你们俩和爸爸妈妈一起吃砂锅菜,空气中弥漫着爱。


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20.你们凝视着彼此的眼睛。

凝视对方的眼睛并不会让人感到不舒服——这是一种自然而不可避免的感觉。你们会发现自己盯着对方,眼睛里充满了渴望和关心。

这并不是因为你只是喜欢看着你的爱人。保持眼神接触会释放让人感觉良好的催产素,催产素能增强人与人之间的联系和平静感研究

彼此凝视,深情地看着对方的眼睛,也透露出一种被了解的意愿和了解对方的愿望。

21.你不会被诱惑,也不会焦躁不安。

你不会发现自己想知道带着它出去会是什么感觉帅哥你总能在星巴克碰到你欣赏他的美貌,但你甚至不想和他调情想想调情

你不会感到那种熟悉的不安,不知道自己是否被她的注意力困住了,或者感到窒息和不知所措。事实上,你想得到她尽可能多的关注。

你对他/她的感情是如此强烈,以至于你不想为了以防万一而让他/她转来转去,或者准备一个退出的坡道,从而破坏你们的关系。你已经准备好扔掉钥匙了。

22.你不能忍受与他们不和。

你知道因为你们是两个不同的人,你们不会总是以同样的方式看待事情。有时候你会不同意。这些分歧并不一定意味着关系的结束。

尽管如此,你还是讨厌因为某些事情而与对方产生分歧,不管是什么。你想要尽可能多地保持一致,所以当你不能做到的时候,你会很受伤。

因为你们之间有强烈的和谐愿望,你更有可能屈服于他们而不是其他人。如果团结只是一个小小的牺牲,你愿意这样做。

23.你愿意做出你不会为其他人做出的妥协。

小小的牺牲是一回事,但当你和你爱上的人在某些事情上意见不一致时,你就会开始怀疑他们到底对不对。

在某些情况下,你可能会发现你愿意做出对其他人都不会做出的妥协——这一切都是为了让你们之间的道路再次畅通。

当你爱上一个人的时候,你不会预先考虑要牺牲自己的信仰。最重要的是,你想要接近他们。

所以,任何不是根植于你内心深处的信念,只有当他们认同它时,它才会强大。

24.你一直在谈论他们。

因为每件事都让你想起你爱上的那个人,所以你一直在谈论他们。准备好别人问为什么。

当然,你知道不是每个人都想谈论这个控制你思想的人。尽管如此,有时你还是会忍不住提到他们说过的一些可爱的事情,或者评论你注意到的一些事情。

爱你的人会注意到你是否一直在谈论某个人,特别是如果他们认为你们会是一对很好的情侣——或者如果他们认为你们俩会是一场灾难。

25.你尽最大努力与他们的朋友和家人相处。

你急于见到他们的朋友,然后是他们的家人,你陷得越深,你就越想和他们的核心圈子里的人相处。

毕竟,如果你想成为情侣,你不想让自己变得不受欢迎。

如果你喜欢的人喜欢花时间和这些朋友和家人在一起,你也想和他们在一起。也许不是所有的人都会爱你,但至少他们中的一些人会看到你希望这个人看到的你。

表现出最好的一面是值得的。

26.你最近压力很大,看得出来。

你现在吓坏了。你想知道自己是否有过如此不稳定的情绪。每件事都让你兴奋。别人的手机发出了声音,你感到了熟悉的震动。

也许你只是在等电话铃声或这个人回你的短信。或者也许你又休息了一天,你不知道自己最近到底出了什么问题。也许其他人也对此发表了评论。

恋爱是令人兴奋的,但也有压力。当你知道的时候,你会更容易放自己一马为什么你感到紧张或不安。为自己做点好事。

27.你忽略了恶心的东西。

蘸两次水、大声打嗝、用手帕擤鼻涕——这些都不违法,但绝对会让你感到恶心。当你第一次注意到这个人有一个恶心的习惯时,你就会睁一只眼闭一只眼。因为恶心!

然后,你对他们了解得越多,同样的习惯就越不会困扰你。

现在,虽然你不认为这是一个可爱的怪癖,但你不会自动退缩或伸手去拿洗手液。你可以放松,享受和他们在一起的时光。

忽视别人身上那些让你想要离开房间的习惯是肯定的这表明你爱上了这个人

28.你对疼痛的耐受力更高。

根据一个有趣的研究研究在爱情中,你对痛苦的容忍度更高。它通过激活与疼痛缓解有关的奖励处理中心来做到这一点。

在这项研究中,当受试者看到他们爱的人的照片时,他们感到的疼痛减轻了。

想想你在经历痛苦时希望身边的人。如果你想到这个人,那很可能是因为有他们在你身边,你可以承受任何事情。

爱是最有效的止痛药——这很讽刺,因为它也可能是你能想象到的最痛苦的原因。

29.你喜欢他们的怪癖(即使其他人都不喜欢)。

想想他们的怪癖就会让你微笑。当然,这个人很有吸引力,但其他很多人也一样。你更容易被他们的与众不同所吸引,即使其他人都不欣赏这些东西。

当你们在一起时,你会发现自己在寻找这些怪癖的证据。当你看到他们的时候,你会感到一种温暖和能量,这让你感到惊讶。

如果他们对你没有同样的感觉,你可能会在下一个吸引你的人身上寻找这些怪癖。如果你找不到他们,你会觉得好像错过了快乐的机会。

30.你感到恶心和出汗。

把这归结为焦虑,但当你爱上某人时,感到身体不适和出汗更多是很自然的。当你们在一起变得更舒服时,这就会平静下来。

不过现在,一想到和他们在一起,你可能就会感到恶心,至少在你发现他们是否和你有同样的感觉之前是这样。“他们做还是不做”的问题足以激怒你的内心。

在你知道一种或另一种方法之前,随身携带除臭剂和湿式除臭剂也无妨。

31.为了让他们微笑,你会做任何事。

你要想办法让他们振作起来,让他们感到被关心。你会随意做出体贴的举动。你学习他们的爱的语言,每天都说。也许你甚至会寄给他们浪漫的消息或赞美。

如果你发现他们对你的大动作印象深刻,你会竭尽全力去做一个,只要能给他们一个惊喜,让他们知道这些麻烦是值得的。

当你们在一起的时候,你会想办法让他们微笑,尤其是当他们看起来很沮丧的时候。如果这样做能达到目的,你也会让自己难堪。

关于恋爱的10句名言

还在为自己是否坠入爱河而困惑吗?

我们收集了一些语录来总结这种狂喜的感觉,并反映了对这种感觉表达方式的各种解释。

也许其中一个或多个会跟你说话。

1.“恋爱是唯一超然的体验。——阿米斯特德·莫平

2.“我陷入他的身体里,就像一个人陷入梦境一样,准备屈服于你潜意识里最深处的欲望和最深处的恐惧。——斯蒂芬妮·邦德

“我陷入他的身体里,就像一个人陷入梦境一样,准备屈服于你潜意识里最深处的欲望和最深处的恐惧。——斯蒂芬妮·邦德

3.“当你终于因为现实比梦境更美而无法入睡时,你恋爱了。——苏斯博士

4.“爱能战胜时间。对恋人来说,一瞬间就是永恒;永恒可以是时钟的滴答声。——玛丽·帕里什

5.“爱不会出现任何警告信号。你掉进去,就像从一个高高的跳水板上被推下去一样。没时间去想发生了什么。这是不可避免的。一个你无法控制的事件。一场疯狂的,惊心动魄的,过山车般的旅程,只需要顺其自然。——杰基·柯林斯

6.“坠入爱河”仅仅在于打开想象的瓶塞,禁锢常识。——海伦·罗兰

7.“他现在觉得他不仅仅是接近她,而是他不知道他在哪里结束,她在哪里开始。”——列夫·托尔斯泰

“他现在觉得他不仅仅是接近她,而是他不知道他在哪里结束,她在哪里开始。”
——列夫·托尔斯泰

8.她想知道这是不是人们所说的坠入爱河,在余生的每一分钟都想和一个人在一起的渴望如此强烈,以至于有时她害怕自己。——李翊云

9.“恋爱不就是这样吗?”某个陌生人不知从哪里冒出来,成为你宇宙中的一颗固定的恒星。——凯特·波里克

10.“我已经习惯了她的脸!”她几乎让一天开始了!我已经习惯了她日夜吹奏的曲调。她的微笑,她的皱眉,她的起起伏伏,现在都成了我的第二天性,就像呼出和吸气一样……在我们相遇之前,我是平静独立和满足的!当然我还能一直这样……可是……我已经习惯了她的容貌,习惯了她的声音,习惯了……她的脸。-亨利·希金斯教授,窈窕淑女


这些相爱的迹象表明你真的相爱了吗?

无论你在爱情和人际关系方面的处境如何,你可能都知道恋爱或爱上某人的感觉。

情绪的骚动会让人困惑。

如果你觉得不够安全,不能让这股情绪带着你走,你可能会尽一切可能把自己从这股情绪中解脱出来,避免那些情绪可能再次出现的情况。

如果你信任你爱的人,这种感觉是相互的,生活中几乎没有什么能与分享这种快乐相比。

不过,更好的是,当这种爱成熟成双方都选择和珍惜的东西。

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也许有人有理由为此感谢你,因为他或她对内心的浪漫感觉感到困惑。

愿你的创造力和体贴影响你今天所做的一切。