人们吝啬的11个常见原因以及如何应对他们

你一直在开心地做着自己的事突然有个混蛋对你说了难听的话。

你没有做任何值得他们这么讨厌的事情——或者你在不知不觉中做了一些事情，点燃了他们的导火索。

不管怎样，他们纯粹的仇恨感觉就像一记耳光。

他们为什么要这么刻薄呢?

当你一天都精力充沛的时候，和刻薄的人打交道已经够难的了。

当你的能量很低的时候，它会变得更难不反应或做想到的事情

对刻薄的人做出反应通常会让情况变得更糟。

那么，是什么让人们如此刻薄和粗鲁，你如何应对这种行为?

是什么导致一个人如此刻薄?

要找出一个人不公平或咄咄逼人的原因并不总是那么容易——尽管如果你认识这个人，你至少可能有一些想法。

当涉及到你不认识的人时，你很容易认为他们只是混蛋或不讨人喜欢的人(或更糟的人)。

但是有很多原因可以解释为什么有人会对你表现得刻薄和不尊重。

人们吝啬的11个常见原因

为什么有些人这么刻薄?

当有人无缘无故地对你刻薄时，你很容易就会得出这样的结论:他们就是坏人。

但是，就像大多数情感话题一样，它远比这复杂得多。你想要了解更多，太棒了。让我们来探究一些常见的原因。

1.低自尊

通常情况下，不尊重人的人多年来一直是别人卑鄙或缺乏尊重的接受者。如果有人认为他们不值得友善或尊重，他们为什么要假设你值得呢?

低自尊通常是卑鄙或不良行为的根源。那些受伤的人，那些不为自己考虑的人，往往会这样做对别人说伤人的话作为一种报复，因为他们被灌输了这种感觉。

如果他们都要受苦，为什么其他人就不用呢?

如果他们不能快乐，如果他们有机会，他们有权利让快乐的人降一两个档次。

所以，如果你看起来比他们更快乐——或者你看起来是一个容易被攻击的目标(他们经常这样觉得)他们如果他们把愤怒和自我厌恶发泄到你身上，不要感到惊讶。

2.不堪重负和情感包袱

低自尊并不是唯一会让人沮丧并导致他们攻击他人的因素。刻薄的人通常都在处理一卡车的情感包袱，可能会被它和个人问题的重量压垮，无论这些问题是什么:

• 工作上的麻烦
• 财务问题(债务、贫穷、赌博等)
• 家庭冲突或虐待
• 无法信任或投资于他人
• 对现状的不满

如果他们有使用毒品来解决个人问题的习惯，他们可能会因为他们使用的药物的影响而表现得粗鲁，或者因为戒断症状。

3.人格障碍或精神疾病

无论是由于童年创伤或忽视，还是由于化学失衡或物理伤害，人格障碍都可能是某人无礼或刻薄行为的根源。

有些人习惯性地表示他们患有精神疾病，如极度焦虑或偏执。那些有边缘性人格障碍或自恋的人格障碍通常无法与他人共情。

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如果你面对一个反社会的人，因为他的粗鲁或残忍的言语，很可能他会毫不犹豫地做或说一些更糟糕的事情——要么是为了惩罚你，要么只是为了得到你的反应。

4.文化差异

你可能认为是卑鄙的行为，而其他人可能认为是正常的，因为他们是在这样的环境中长大的，或者因为他们的文化奖励傲慢或攻击性的行为。

所以，这不是针对个人的;这只是他们习惯了的。

当然，这并不是他们虐待你和其他不幸引起他们注意的人的借口。这些可能的解释都不能作为借口，也不能消除残酷言语和暴力行为的后果。但它们确实帮助我们超越当下的不良行为，看到更全面的背景。

5.情感不成熟

有些人没有意识到他们很刻薄或不尊重别人，因为他们还没有学会交朋友和影响别人所需的社交技巧。这也许也不是他们的错。

你所认为的卑鄙或至少是轻率的行为，对他们来说，他们不会想太多，可能是因为他们的心思在其他事情上。

自闭症患者有时会在社交上做出不恰当的行为，其他人可能会认为这是粗鲁或缺乏对他人的尊重。

不过，他们的行为中没有恶意，甚至没有被动的攻击。他们可能不理解为什么别人会被他们的言行冒犯。

这不是针对个人的;只是他们真的不知道自己应该得到什么。他们很难理解社会暗示，也不会认为自己的行为是刻薄或苛刻的。

或者他们厌倦了人们对他们妄下定论，他们不再在乎了。有时很难判断，但假设他们是无辜的也无妨。

6.睡眠不足

我们都经历过。一夜不眠之夜会导致第二天的艰难。你的头脑一片模糊，你感觉像个废物，你的情绪很糟糕。

当一个人没有足够的睡眠时，特别是如果他们正在处理慢性失眠症，他们很容易被触发。

有些人期望太多，或者问了错误的问题，他们还没来得及喘口气就崩溃了。

原谅这些情况比较容易，尤其是冒犯者道歉后来，但还是很疼。

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7.饮酒过量

另一种常见的情况是，有些人喝得烂醉，大脑和嘴巴之间没有过滤器，有时大脑和拳头之间也没有过滤器。

当一个人喝醉时，他的判断力就会受损。酒精会扰乱理性思考，让你不假思索地行动。

一个刻薄的酒鬼是最坏的一种刻薄，因为他们经常会直击要害，说或做非常残忍的事情。

8.嫉妒的人

嫉妒的怪物会用可怕的态度感染人们。一个嫉妒的人可能会因为别人的成功、外表、人际关系甚至幸福而感到威胁。

为了让自己感觉更好，嫉妒的人会试图扳倒一个用不友好或不友好来威胁他们的人被动攻击的评论．

如果他们能用他们的痛苦和卑鄙来打击你的快乐，那就能暂时缓解他们的痛苦。

9.气质与个性

你一定听过这样的说法:“她(或他)天生小气。”是的，就是那些人。

他们生活中的一切似乎都很顺利，但他们就是不能鼓起任何善意或善良。他们用有色眼镜看待生活。

根据研究在美国，大约50%的幸福水平是由遗传决定的。因此，那些基因上属于“卑鄙如蛇”的人可能很难控制他们的家族坏脾气。

这并不能成为他们不友好行为的借口。大多数人都很聪明，知道如何避免冒犯他人。对于那些天生不友善的人来说，这并不容易。

10.悲伤与失落

经历悲惨的生活事件会让最善良的人猛烈抨击。这种痛苦是如此的微妙和新鲜，以至于他们会对周围的人猛击。

失去孩子的父母可能会残忍地互相指责。配偶离他们而去的人可能会对任何试图提供安慰的人严厉批评。

当然，你可能不知道你遇到的刻薄的人是否正在处理一场悲剧。他们可能看起来像个混蛋。

这就是为什么用同情来回应总是好的，而不是向世界释放更多的负能量。

11.的感觉了

完全有可能是你做了什么事引发了别人的不良行为。也许你说了一些不友好或被动的话，认为这是咎由自受或由于你自己的盲点。

当别人以牙还牙还牙时，你没有看到你在这种情况下的作用。当你们都因为一些更大的原因受伤时，你只能专注于他们残酷的反驳，给他们贴上卑鄙的标签。

我们很难在一时冲动的时候退后一步承认这一点。但如果你希望对自己诚实，你可以在事后看到自己在这场遭遇中的角色。

如何与刻薄的人相处

现在，你可以看到别人行为的卑鄙精神，让我们来看看一些处理它的步骤。这里的目标是用一种最可能让你们双方都受益的方式来回应。

我知道这说起来容易做起来难——尤其是当你精力不充沛的时候，别人的卑鄙按下了你的最后一个按钮(红色的大按钮)。

但是，你越是学会在风暴中让自己平静下来，你就越能化解潜在的爆炸性局面，恢复平静(或尽可能多地恢复平静)。

1.超越卑鄙，看看卑鄙背后挣扎的人。

这是你寻找“更完整的背景”的地方。如果你不知道这个人对你很糟糕或不尊重你，这就更难做到，但也许有可能辨别出他们对你行为的真正原因。

这可能是因为他们仍然因为失望或别人对他们的不友善而感到痛苦。也可能是他们正在处理一些痛苦的消息或困难的情绪，无法在不激动或愤怒的情况下回应任何人。

不管是什么原因，花点时间想想不愉快背后的人。

2.别往心里去。

别人的吝啬可能和你个人没有什么关系。这更有可能是关于这个人自己的个人问题。当有人对你表现得刻薄或不尊重时，花点时间考虑一下这一点。

但这并不意味着，因为这“不是私人的”，你就没有权利被别人可怕和残忍的行为冒犯或伤害。

我们的目的不是说，‘好吧，这不是针对个人的，所以它不应该困扰你。’”这是为了帮助你在更全面的背景下看待行为，并以一种最不可能让情况变得更糟的方式做出回应。

3.考虑文化或背景的差异(习得的行为)。

你不必因为他们的文化或家庭背景——或者你怀疑他们从中学到的东西——就给他们一张空白支票，让他们对你不尊重，但意识到别人的恶劣行为更多地是他们自己的原因，而不是你的原因，这是有帮助的。

如果一个人的背景把他训练成好斗和不体谅人的人，如果他不认为自己的所作所为有任何错误，如果他认为缺乏攻击性是错误的，你就不会通过责骂他来改变他弱点．

如果他坚持他的成长教育，他不太可能对一个他认为比自己弱的人的责骂做出良好的反应。所以，除非你能用他能理解的语言证明你的优势，否则最好走开。

4.缓和而不是升级。

一旦你让愤怒决定了你的反应，你就失去了对情况和自己的控制。相反，要保持冷静——透过他人的行为，看到背后挣扎的灵魂——并以善意回应。

如果你的好意似乎是被迫的，对方可能会注意到这一点，并怨恨这种隐含的屈尊俯就。为了有效地化解这种情况，你需要对他人怀有真诚的宽恕和善意。

同理心在这里发挥了作用。如果你能设身处地为别人着想，你就会更容易发自内心地同情和原谅别人。

宽恕和真诚的善意——即使它们不能改变别人的直接行为——也能恢复你控制自己的力量，帮助你在面对报复的诱惑时成长。他们也会向另一个人表达爱，而这个人可能没有太多的爱经验。

5.走开。

有时候，你所能做的就是走开，与那些行为卑鄙的人保持距离。也许他们只是需要时间冷静下来，或者也许你没有别的办法不让自己或你在乎的人处于危险之中。

这并不总是那么容易——尤其是当你想要给这个人一个教训的时候——但是一走了之一般来说比面对一个不在乎自己行为对他人影响的人更容易活下来。

选择不面对某人或不接受他们的挑战并不会让你成为懦夫;不是每一场战斗都值得投入。

最终的想法

一切从你开始。

这可能是因为刻薄的人已经习惯了处于守势，不得不为得到自己的份额而斗争，以至于他不认为自己的行为是奇怪或不恰当的。

他可能对那些对他无条件的友好和尊重的人没有太多的经验。

作为一个更能意识到不良行为或恶毒话语背后所发生的事情的人，你有机会以一种可能改变别人生活的方式做出回应。

在他的书中，零极限，乔维塔莱分享夏威夷Ho 'oponopono祈祷治愈这种方法只需要你想起某个人，并重复说:“我爱你。”我很抱歉。请原谅我。谢谢你，”一遍又一遍。

你不必当着一个刻薄的人的面说这些话(让我们面对现实吧，这会很尴尬)。你甚至不需要和那个人共处一室。不过，你必须说到做到。说这些话时，你必须真诚地渴望治愈和宽恕。

因为在治愈自己的同时，你也治愈了他人，尤其是那些你从内心宽恕的人。如果你能原谅自己，你也能原谅并同情他人。如果你认为自己值得治愈，你也会在别人身上看到这一点——甚至是那些伤害过你的人。

让疗愈和宽恕从你开始，这样你就可以把同样的东西带给其他人，包括那些今天冒犯或虐待你的人。

愿你的善良和同情影响你所做的一切。