你有没有想过为什么你会有情感?
你为什么感到高兴或悲伤?为什么你会感到敬畏和温柔?
有时候，很难定义你的情绪，也很难用语言表达你的真实感受。
这就是为什么我们把这种情感列表放在一起 - 为你和你身边的各种感受透明度。
让我们来探索一下为什么这些情绪和感受对你有用。
为什么我们需要情感词汇?
我们用来描述情绪的词语有助于我们识别并传达一种感觉的各种组成部分。
有时情绪是如此强烈，令人困惑，或压倒性的我们不知道如何表达它们，甚至如何识别它们。
感觉言语可能并不完全反映了我们内心世界的深度和广度，但它们是我们为利用我们的感受而理解它们的最佳工具，并与他人分享它们。
他们也可以帮助我们更好地了解和移情与他人。
当你遇到以下情况时，一列表达情感的词汇是最合适的选择:
- 您无法确认您的感受，需要正确的单词来封装它。
- 你想要沟通与某人（口头或书面）有什么感受。
- 你正在讲一个故事，写一本书/一首诗/一出戏/一个博客/一首歌，只需要一个合适的词。
- 你想要提高你的情商更好地了解自己和别的。
认识，识别和分享情绪对我们的自我意识和个人成长至关重要。对于我们的健康关系至关重要个人和职业生活。
情绪是反复无常的。语言能控制情绪，这样我们才能理解和分享它们。
当他们被情感淹没时，你可能会记得对自己的孩子说，“用你的话语。”使用单词可以帮助孩子和成年人防止冲突，误解和伤害感情。
当我们身体上的情感表达背叛了我们时，语言可以用它们坚实而实际的存在来拯救我们。
8个基本情绪是什么？
著名心理学家和情绪研究员罗伯特·普卢茨克认为，只有八种基本情绪:
- 愤怒
- 恐惧
- 悲伤
- 厌恶
- 惊喜
- 预期
- 相信
- 欢乐
他认为，每一种情绪都会触发具有高生存价值的行为，比如我们对恐惧的战斗或逃跑反应。
但这八个情感词汇并不能表达我们所经历的所有情感。它们不能反映我们复杂感情的微妙之处。
这就是为什么我们在这篇文章中列出了400个单词，以便更好地帮助你理解自己和周围人正在经历的各种情绪。
什么是情绪，为什么我们需要它们？
情绪是与你的神经系统相连的生物状态。它们是由思想和经历等精神和身体刺激所触发的。
情绪让你知道在特定情况下该怎么做。它们可以帮助你避免危险或潜在的威胁。
如果你的车一转向一边，你的心就跳了起来，那就是提醒你抓紧方向盘，朝着正确的方向行驶。
- 情绪也在你身上喜欢和不喜欢．如果您感到愤怒，因为您的同事正在为您的辛勤工作信誉，您可能需要签署您下次发送老板的项目。
- 情绪也能帮助别人理解你还有你的感受。你的表情、肢体语言和言语都能向周围的人反映出你的内心世界。
- 情绪是有效沟通的关键。您可以通过显示特定的非语言提示来让别人知道他们的行为是否是可接受的。通过同样的标记，其他人可以让你知道他们如何使用类似的非语言线索。
批准，情绪表现出不同的人为不同的人。有些人可能会表现出对体育的热情，而不是视频游戏，而其他人可能是相反的。
(没有时间阅读整篇文章?点击下图下载完整的情绪列表(PDF格式)．
有些人可能真的害怕恐怖电影，而另一些人可能认为恐怖电影是纯粹的娱乐。
在任何情况下，都知道你在任何时候感受是一种重要技巧。
当你能够在你变得更好的情绪之前给你一个名字，你的感情和情绪可以作为引导（而不是一个障碍）来生活你的日常生活。
要开始开发这种技能，请抓住笔和纸或一些其他便条纸装置，并查看下面的情绪列表。
从情感列表中选择一个词来描述你现在的感受。把这个词写下来，好好想想。
为什么你现在会有那种感觉?
你认为赋予情感和感情的最佳行动方案是什么？
是逻辑视角的正确行动方案吗？
以下是帮助你识别自己感受的最终情绪列表:
害怕
激动
惊慌
坐立不安
焦虑的
忧虑
谨慎
有关
懦弱的
苦恼
恐惧
前卫
可怕
不平衡
疲惫不堪的
烦躁
受惊
守卫
犹豫不决
惊骇
歇斯底里的
神经兮兮的
紧张
恐慌
瘫痪
偏执狂
石化
不安分的
害怕
动摇了
持怀疑态度
吓了一跳
强调
紧张
极度惊慌的
胆小的
恐惧
tw
紧张
警惕的
w
担心
生气的
加剧
敌意
生气
敌对的
反感
苦的
困扰
燃烧
胆汁
寒冷的
惊愕
蔑视
十字架
不满的
敌意
愤怒的
沮丧
狂怒
格鲁斯
骚扰
充满敌意的
脾气暴躁
不耐烦
愤怒的
生气 的
愤怒的
暴躁
疯了
生气
喜怒无常的
下流的
冒犯了
愤怒的
p
摄动
生气
不满
任性的
愤怒
嘎嘎作响
怨恨
酸的
睾丸
易怒的
烦
报复的
愤怒的
勇敢
冒险
大胆的
大胆的
勇敢的
有能力
确定
cock
自信的
舒适的
大胆
决定
无所畏惧的
自由
ground
勇气
强大的
骄傲
坚决
强的
优越的
顽强的
强硬的
英勇
激烈的
值得
断开连接
漂流
疏远
独自的
冷漠
无聊的
矛盾
超越
暴躁的
否认
分离
幻灭
dis
遥远的
分心
空的
昏昏欲睡的
空心
jaded.
冷漠
隔离的
昏昏欲睡的
无精打采的
迷路的
中性
麻木了
无力
关注
困惑
不情愿
删除
辞职
抵抗的
羞怯的
关掉
缓慢
闷闷不乐
撕裂
不安
撤销
不喜欢
厌恶
厌恶
厌恶
鄙视
厌恶
嫉妒
勉强
讨厌
反感
重新启动
轻蔑
尴尬
震惊
抱歉
羞愧
失望的
内疚
凝固
慌张
愚蠢的
有罪的
谦卑
迁就
劣质
抑制
mort
可怜的
遗憾的
悔改
羞耻
自我意识
对不起
提交
无用
软弱的
一文不值的
充满活力
警报
活着的
动画
引起了
有弹性的
好奇的
狂热的
着迷
精力充沛的
热情
热心的
Gusto.
超
激烈的
兴奋
泵送
时髦的
活泼的
渴
狐键
v
热情
撒尿
感激
有福的
幸运
欣慰
享受
品尝
感激
感动了
无助的
尴尬的
b
挑战
无线索的
自满
不安
筋疲力尽的
疲劳
脆弱的
无能为力
没有能力
穷人
不知所措
可怜的
困惑
无力
辞职
敏感的
被困
受害者
有希望的
预期
渴望
欲望
渴望的
鼓励
准
渴望
乐观的
信任
伤害
痛苦
背叛
羞辱
痛苦
st
痛苦
窒息而死
折磨
折磨
受伤
不安全
害羞的
be
令人困惑的
愤世嫉俗的
困惑
疑
所有格
害羞的
头昏眼花的
内省
吸收
沉思的
沉思
ingrossed
开明的
启发
感兴趣的
冥想
怀旧
沉思的
反光
庄严
搅动
想知道
快乐的
amused.
敬畏
百分之成
幸福
快乐无忧的
你好
起泡的
浮力
畅快
快乐
愉快
很高兴
令人惊神
热情洋溢的
欣喜若狂
升空
被迷住了
享受
娱乐
热情的
愉悦
兴奋
兴奋
旺盛的
f
和蔼的
头晕的
高兴
Gleeful.
傻瓜
快乐的
幽默的
精力充沛的
爱开玩笑的
快活的
j
主神朱庇特的
喜庆
解放出来
轻松的
活泼的
幸运的
mer
愉快的
恶作剧
动机
热情的
活泼的
好玩的
乐趣
积极的
骄傲
饶
放心
松了一眼
乐观
满意
愚蠢的
阳光明媚的
激动
凯
乐观的
筋疲力尽
种类
有爱心的
富有同情心的
亲切
认真的
善意
怜悯的
自爱
真诚
富有同情心的
救助者
温柔的
深思熟虑的
脆弱的
温暖的
欢迎
爱的
接受
欣赏
崇拜
奉承
充满深情的
热情
随附的
吸引了
迷住了
忠诚
被迷住的
f
喜爱
实现了
迷恋
亲密的
酣
现在
保护
保险柜
性感的
温暖的
值得
和平的
接受
冷静的
以中心为中心
收集
安慰
组成
内容
缓解
自由
实现了
成熟的
为了平息
打开
安抚
病人
冷漠的
现在
接受
轻松
安全
定居
确定
信任
宁静的
悲伤
疼痛
疏远
焦急
痛苦
蓝色的
窒息
垂头丧气
肮脏的
压碎
打败了
情绪低落的
沮丧的
绝望
沮丧
摧毁了
失望
灰心
惨淡的
doleful.
下来
沮丧的
排除
绝望
悲观的
悲伤
心碎的
想家
绝望的
伤害
孤独的
渴望
忧郁的
悲哀
痛苦
悲观
懊悔
生病的
som
悲伤
撕裂
陷入困境的
不开心
沮丧的
疲惫的
渴望的
有祸了
可怜的
渴望
惊喜
惊讶
惊讶
震惊
喘
怀疑
可疑
目瞪口呆
惊人的
击倒
Quize
非常反感
偶然发现的
震惊
无话语
惊呆了
目瞪口呆的
不友善的
狡猾
残忍的
嘲笑的
贪婪的
次要的
自私的
踌躇满志
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你会如何使用这张情绪清单呢?
情绪(积极的，中性的，或者消极的）以各种方式很重要。
他们在我们的思考和行为中发挥着重要作用，鼓励我们采取行动和影响我们的日常决定。
情感有三个基本组成部分:
我们如何体验情感的主观成分。
2-生理成分，包括我们的身体对情绪的反应。
表达成分或我们对情绪的反应方式。
这三个因素可以在我们情绪反应的功能和目的中发挥作用。
当您使用我们的400个单词列表确定您的情绪时，您将提高自我意识，了解更好的沟通技巧，并为他人的感受提供更多的同理心。
最后，如果你想学习如何更深的亲密和提升你的关系，那么我邀请你抓住这本书，有201强大的问题和你所爱的人建立更深的联系。
不能表现出很多情绪的人应该成为公共教育者吗?
嗨victor，
我很乐意回答你的问题，但是你的措辞让我有点困惑。我还是会试试的。
在我看来，如果你问他们“应该”成为公共教育工作者，你几乎会觉得你已经对他们应该做还是不应该做有了强烈的看法。我想让你们思考一下，他们能否成为一名优秀的公共教育工作者。我相信，如果他们有足够的知识和专业知识来教授他们申请的科目，他们肯定会成为一名伟大的公共教育工作者。那个人可能不会对外界表现出太多的情绪，但他/她仍然拥有你和我一样的情绪。我相信那个人是理性的，有条不紊的，并且在行动或反应之前认真思考。经常在学校里，特别是年轻人，比如说12到18岁的学生，那些年充满了情感！青春期是一切的开始——对年轻女性和年轻男性来说都是如此。他们都在努力融入社会，在学校和以后的生活中找到“自己”的位置。深厚的友谊形成，约会开始，嫉妒和愤怒，挫败感，竞争，无论是学术上还是“浪漫”上都是最重要的。在这个经常令人困惑和复杂的时代，好的和坏的情绪都会爆发。在这种情况下，如果一个教育者不得不干预，我更希望那个教育者有一个非常平和的头脑！这是太容易被卷入所有的学龄“戏剧”，所以是的，的确，雇用，请雇用，冷静，情绪稳定的教育家！！