爱一个不爱你的人是您体验的最痛苦的事情之一。
当然，你读关于无益的爱，但在你经历它之前你真的不觉得它。
当你在中间时，它没有帮助知道你并不孤单。
现在，你只是想知道如何忘记一个不爱你的人。
因为它伤害，但这并不会阻止你寻找可能的迹象做毕竟爱你。
你能做些什么来越过这个，并以更好的方向转向你的生活？
爱一个不爱你的人
这个人是否是你不应该爱的人或者只是不爱你的人，有些人认为你爱的原因不一样。并且知道这些原因可以帮助您完成您需要做的事情来克服它们。
考虑以下可能的原因，为什么这发生在你身上：
- 他们只想成为朋友 - 或“福利的朋友”。
- 他们让你觉得他们会为你而堕落拉开了当事情严重时。
- 他们没有看到你。他们看到他们想要看到什么（你为他们做了什么）。
- 他们努力赢得你，但这都是关于胜利的 - 而不是关于你的胜利。
- 他们不知道怎么样要爱你，你应该被爱。
- 他们想成为恋爱;他们别想要伴随着承诺的艰难事情。
- 他们不是在一个好地方，并不能像你应得的一样爱你。
无论出于你所爱的人，听起来最适合的是什么，很明显他们不会突然开始爱你。你的时间和能量有更好的用途，而不是等待，希望他们最终看到他们能与你有什么影响。
如何停止爱不爱你的人
你应该得到觉得完全和快乐。并且以下11个步骤可以帮助您在那里到达那里，即使这个人永远不会成为你生命的一部分。把它们想象成11个步骤让你走到太久黑暗中的人。
1.对自己诚实。
承认自己感受到的（所有这些）。不要假装你从来没有那么依附过他们。你知道他们感觉不一样，你允许你承认这一点。
否则，你被困在一个你不允许自己处理痛苦背后的真相的地方。你的爱这个人不会让你虚弱，愚蠢或可怜。
你是人。你想爱和被爱。没有什么可以羞耻的。
2.找到一个值得信赖的信念。
不要让你的痛苦的感情瓶装或存放在“小盒子里”。与某人交谈你相信你的感受，没有编辑你不喜欢的感受。
想想一个亲密的朋友或家庭成员并询问他们是否能够在您感到安全的地方见到您 - 随时准备好（也许是一些舒缓的茶）。
治疗师也计数。好的人知道如何倾听并提出帮助你考虑你还没有看过的事情。
3.重新制造经验。
你在告诉自己，是真的吗？如果你仍然感到生根，你所爱的人不爱你，那么你告诉自己有很大的机会不是100％。想到扭曲太容易造成扭曲：
什么是更真实的和正面或有用的方法来描述你现在正在进行的东西？如果你喜欢的人在你的地方，你会如何形容它？
4.实践激进的接受。
验收意味着不应该或应该'。这意味着承认你如何在不判断自己或播放“如果”游戏中的“怎么办”。
接受是一部分练习思想。过去没有固定的空间，并且可能发生了什么（但显然不会发生）。这意味着接受你对自己的攻击或贬低它的一切。
当你专注于现在 - 你可以做的事情现在- 没有更多的过去。花点时间吸入平静的验收，呼气后悔和自我指责。
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5.练习激进的自我护理。
给自己你现在需要的TLC。考虑其治疗的一部分和悲伤的过程。问问自己是否有以下任何一项可以帮助您再次感受到更像自己：
- 在有气味的浴室中淋浴或浸泡。
- 获得新的发型或面部护理。
- 做一些你喜欢的事情，这是另一个人没有。
列出你拒绝自己为这个不爱你而不是你应得的人做更多的时间。
然后在你通过这个时每天至少做那些事情中的一个。
6.不要扮演责备游戏。
责备他们让他们保持在你的脑海里。你不需要那个。你有权感受到生气的，伤心欲绝，失望。但是可以感受到这些事情而不责怪这个人因为他们没有爱你而。
在没有殴打自己的情况下，也可以对你的角色负责。善待自己（和其他人）。并耐心等待。
责备让你陷入困境消极的想法当您需要能量站立并前进时，将您拖累。
7.让自己悲伤你失去了什么。
治疗不会在一天内发生。除非你让自己悲伤，否则它不会发生，接受你的情况的真相，并继续前进。
你有权觉得你已经失去了有价值的东西。你认为你和这个人或你希望发展的东西已经消失，并且放弃了这一点并不容易。我会重复一遍，因为对你的康复至关重要：善待自己。并耐心等待。
给自己你需要的时间gr。不要留下自己的任何部分。
8.打破绑定你的关系。
当它适合他们或者他们想要你的东西时，那个不爱你的人就没有权利与你联系。切断所有联系人，以便您继续前进。
阻止他们的号码。Unfriend /取消关注它们并阻止它们社交媒体等等，使他们不可能（或非常困难）抓住你 - 反之亦然。
回收你生命中的那个房间，为自己和人民做爱你。
9. Marie Kondo让你想起他们的一切。
摆脱尽可能多地提醒你这个人的东西。如果您不能替换的物品提醒您，请考虑一下再次使其新的方法。重新装修或让它感觉更像是唯一的东西。
你知道他们的礼物都不会带给你快乐 - 即使他们习惯了。以一种方式抓住这些东西，持有它们。
将这些礼物想象成一个后门进入你的生活，这是助手可以在适合他们时使用的。
10.列出您希望在伴侣中看到的品质列表。
列出品质你想在你想要度过余生的人身上。只要你想要它。
如果你开始感觉好像不爱你的人正在俯视你的肩膀，就像在眼睛里看着它们一样，说：“这是我认识你的不是我需要的。”
有机会是，这个不爱你的人应该缺乏其中一个。但是，即使他们不是，他们也缺少一个重要的东西 - 真实而不朽的爱你。
11.在你遇见这个人之前，享受单身！
做什么你快乐的- 不是你认为让这个人爱你（更多）。他们没有说明你的时间。
喜欢做你不可能和这个人做的事情。重新认识自己愉快，因为这个人不喜欢或赞同那些东西。
他们的个人品味不是你的个人监狱。享受单身的自由。无论您是否符合您想要与您的生活一起度过的那种人，如果您可以像其他人一样享受自己的公司，您将更快乐。
你可以停止爱一个不爱你的人。
现在你知道如何放手一个不爱你的人，今天你会做什么，从这个人回来，给自己你需要的东西？
爱一个不爱你的人是你抱着你的折磨时间越长。给自己自由和全力的礼物。其中一个人都没有取决于别人。
不要让一天过期通过而不表达自己的爱。