你在这里是要学习如何友好地和朋友分手——或者尽可能友好地分手，考虑到他们最近对你的态度。
这不是一件容易的事。”转储一个朋友，即使他们从来没有真正赢得这个称号。
不过，你怎么能确定这样是最好的呢?
在内心深处你知道这是对的，但你想知道为什么。
你需要一些帮助来完成这个过程。
从哪里开始呢?
和朋友保持距离可以吗?
没有人会感到惊讶很多友谊以不那么温暖的话语和不止几句精选的言辞结束。
知道这一点并不会让你更容易将某人从你的生活中剔除。但如果你对你们的关系说出了以下任何一种情况，是时候考虑说再见了:
友谊不仅仅是拥有相似的背景或喜欢相同的东西。
你想要一段对你有帮助的关系成为你想成为的人。你希望照亮某人的世界，也希望他们为你做同样的事。
有时候只有走出别人的阴影，你才会发现这一点。
7个你应该远离朋友的理由
知道你和这个朋友分手的原因可以让分手的过程更简单，如果不是一定更容易的话。下面描述的七个原因中哪一个最适合你的情况?
1.你已经分开了。
你们不再有任何共同之处(或足够的实质)。也许你们甚至在一些重要的问题上意见不一致——重要到你无法想象和他们仅仅是客客气气的熟人。
对你来说，朋友就是志趣相投的人。这个人可能会分享很多外部特征习惯和喜好，但他们的精神与你的完全不同。
有没有有足够坚定的共同立场。
2.他们的行为已经损害了更重要的关系。
这个人总有办法让你和他们所有人都处于尴尬的境地。你只能为他们道歉，为他们找借口——无论他们走到哪里，你都要扑灭他们的怒火。
他们过去曾为自己的行为向你道歉，但他们没有做任何事情来纠正它，因为你的友谊不值得他们付出任何真正的努力。
你太多次给了他们怀疑的好处，只会后悔你顽固的乐观。做他们的朋友不值得毁掉对你更重要的关系。
你没有放弃他们；你放弃了你以为你和他们之间的关系。
3.他们过于挑剔和轻视。
这种朋友总是动不动就因为这样或那样的事情批评你，把它当成一个“笑话”，或者以“开玩笑!”哇,你是敏感的。放轻松，好吗?”
如果你感觉不错的话关于你自己你可以指望他们会用一些轻率但更可能是有意的侮辱来破坏这一点。然后他们煤气灯你感觉受到侮辱。
和他们在一起，你永远不能做你自己。如果它们看到一丝微光，就会扑上去。
4.他们对你和他人的行为是有害的。
查一下这个词"自恋者，你会看到你的朋友被恰如其分地描述为一系列众所周知的特点。他们的行为已经变得不可能被忽视或被认为是“他们是好意，真的，但是....”
你最后一次记得你们之间的安逸是他们第一次吸引你和他们一起出去玩的时候。他们做了或说了一些意想不到的事——一些让你感到活着和特别的事——你很高兴认识他们。
切到现在，它们仍然表现得好像把你从沉闷绝望的自我中拯救出来。是时候去找对你有不同看法的朋友了。
5.当你需要他们的时候，他们却不在你身边。
那个希望你放下一切陪在他身边的人，在你最需要他的时候却完全不回你的电话和短信。
并不是说你希望他们一直在你身边，但是如果在你真正需要他们的时候他们都不在你身边，那你们为什么还要做朋友呢?
如果他们生病了，或者需要陪伴家人，或者发生了什么事情使他们无法接收或回复你的信息，你都能理解。
这个人就是懒得。和你做在煤气灯当你叫他们出来的时候。
6.他们的影响对你的生活产生了负面影响。
为什么这个“朋友”会让你更容易做一些事后总会后悔的事情呢?当他们第一次提出这个建议时，听起来很有趣——有风险，有点吓人，但最终是无害的。
在他们找上门来之前，你是看不到后果的。他们总是这样做。不过，把你的“朋友”叫出来，他们已经设法逃脱了最糟糕的后果。他们把这个留给你。
这一点不太可能改变。
7.这种关系是单方面的。
你在这段关系中付出的比你从中得到的要多。你做了所有(或大部分)维持友谊的工作。你总是那个主动联系我的人。否则，你可能会花好几个月的时间，他们根本不会去看你。
你从来没有错过过生日的日子——你总是会拿出你发现的礼物，你知道他们一定会喜欢的。他们滔滔不绝地向你表示感谢，但在你生日或其他任何时候，他们从不回报你。
据你所知，对他们来说，你不过是一个免费的便利来源。
如何与朋友保持距离:7种微妙的疏远方式
现在你知道了和朋友(那些不是真正的朋友)保持距离的合理原因，让我们看看如何和那些对你不好的人保持距离。
1.给自己准备所需的时间和空间。
你需要时间思考你为什么要这么做。当你想要分手的时候，明确你的理由会有帮助。
如果你要演讲的话，把一些想法记下来，写个稿子。或者为他们起草一份书面信息。
给自己一些时间来处理你需要对这个人说什么。如果他们为你们的关系继续争吵，试着预测他们可能会说什么。如果他们承受的损失比你多，他们可能会奋起反抗。
现在花在这个过程上的时间将为您节省多年的来回奔波的时间。
2.决定你们的交货方式。
你会亲自和你的朋友分手，还是通过手写的信件、电话或电子邮件?如果你不确定，列出每种方法的优缺点。因为你比我们更了解这个人，你更清楚他们可能会如何回应每一个人。
如果可能的话，当面告诉他们这样做是否安全。否则，选择一种既能表达你的观点，又能限制他们试图说服你的方法。
如果你不能约他们见面，他们也不回你的电话，用一封电子邮件甚至是一封措辞深思熟虑的短信来分手也没有什么错。
3.要诚实，用直接的方法。
不要欺骗自己说“不是你的问题;是我“业务。这是你们俩的事。你这样做不是“为了他们好”，也不是因为“他们可以做得更好”。
你这么做是因为你认识到你和他们关系的局限性。你看，做朋友并没有给你们任何真正的好处。
你想要的是一段相互支持、双方都愉快的关系;你只知道你对这个人没有那种感觉。你也不太可能知道。
所以，告诉这个人事情的真相。并且尽可能快地表达你的观点。
4.尊重友谊，因为它给你的生活带来了任何好处。
虽然这段关系有它的缺点，但你要承认认识这个人并成为他们这么长时间的朋友所带来的任何好处。
即使你只能想到一件小事，如果它对你有意义就尊重它。感谢他们给你的生活带来的任何美好。让他们知道你这样做不是为了惩罚他们，也不是为了报复他们过去说过或做过的伤害他们的话。
这与过去无关。这是关于现在和诚实的你在哪里。
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5.给对方一个回应的机会。
毫无疑问，这是很诱人的，在别人有机会回答之前，直接说出你的想法，然后走开。据你所知，他们倾向于同意你对你们之间关系的评估。
但即使他们没有，利用这个机会让你坚强起来，让他们说出他们的想法，即使他们说的更多的是你听到的相同的东西。抑制住切断它们的冲动。
当他们结束时——或者当你有一个体面的开场白时(因为有时，在那里是别无他法)——让他们知道你有安排了，需要走了。如果他们有更多要说的，并且已经说的比你多，请他们写下来。
做不提议改天再谈。平静地结束它，然后说再见。
6.让它。
这里的"它"指的是分手。一旦你把你想说的都说了，事情也就完成了，不要邀请你的前朋友参加聚会，或者询问他们的周末的计划．
要有礼貌、友善，但不要太吸引人。一旦你们决定不再是朋友，如果他们不想和你有任何关系，也不要感到惊讶。
他们甚至会因为你结束了这段关系而诋毁你的名字来惩罚你被抛弃或消失)．
让他们自己处理。管好你自己的。
7.前进。
想想你的生活中没有这个人，什么能帮助你继续前进。例如，你想做什么，而他们从来不想做?从现在开始，你愿意花更多的时间和什么样的人在一起?
你能做些什么来更好地了解自己呢?因为你值得被了解。
花更多的时间做你喜欢做的事，和爱你的人在一起。别让这阻止你结交新朋友。
你的新闺蜜可能就在这一切的另一边。
当朋友疏远你
你不会总是提出分手的那个人。迟早，你的朋友会决定结束你们的关系，疏远你们。
那么，作为朋友，你该如何应对被“抛弃”的痛苦呢?
- 给自己时间和空间为失去友谊而悲伤;
- 诚实地面对这段友谊给你的生活带来了什么，以及它的代价;
- 花时间与其他朋友和支持你的家庭成员在一起;
- 腾出时间额外照顾自己;
- 为你期待的事情制定计划。
还要记住，如果这个朋友准备结束这段关系，离开你继续前进，他们所做的可能正是对你们俩都最好的。
一开始可能不是这样的感觉。但你可以自己决定怎么做。
既然你看到了这段关系的本质，现在又知道如何结束这段关系了，那么你从这篇文章中最大的收获是什么呢?
我们希望它能让你更接近成为你想成为的人，身边都是无条件爱你的人。我们都需要至少有一个人能看到我们的优点，即使我们很难做到。
今天你会做什么改变?
